① 青橄榄如何食用青橄榄的食用禁忌
青橄榄的颜色很是漂亮，青绿色很养眼，青橄榄食用起来，入口青涩，链侍越嚼越会香甜，清香可口。
适量的食用青橄榄具有很好润肺止咳、生津润燥的功效，对身体有很好的滋补作用。那么青橄银唤晌榄有哪些食用方法呢？适合哪些人群食用呢？
青橄榄如何食用
直接食用：将青橄榄清洗干净以后，用淡盐水以及甘草水充分浸泡以后，直接食用，入口苦涩以后越咀嚼越有甘甜味道，最后满口清香。
腌制：将青橄榄清洗干净以后，用刀排裂橄榄以后，放入适量的食盐以及调料，充分腌制以后以后，密封放入冰箱中保存。口感清脆，别有风味。
橄榄茶：将新鲜橄榄清洗干净以后，放入到汤锅中，加入适量的话梅、冰糖小火炖煮30分钟就可以饮用了，具有很好的开胃消脂的功效。
青橄榄适合哪些人群食用
一般人群都可以食用，特别是肥胖以及高血脂的人群，食用以后，具有很好减肥消脂的作用。
青橄榄尽量不要和牛肉一起食用，两者一起食用会引起身体不适。
青橄榄的食用方法与功效
青橄榄萝卜瘦肉汤：将青橄榄清洗干净以后，放入萝卜丝以及瘦肉丝一起炖煮以后喝汤，可以缓解急性咽喉炎、流行性感冒以及扁桃体炎，可以有效的疏通看身体气血、消除胃部积食。锋锋
青橄榄雪梨猪肉汤：将新鲜的青橄榄清洗干净以后，和雪梨、红枣以及猪肉片放入汤锅中炖煮30分钟，就可以食用了。具有很好润肺止咳、开胃消食、清肺利咽等功效。
② 隔夜的橄榄茶能喝吗
隔夜的茶最好不要喝
③ 新鲜的橄榄怎么吃
新鲜橄榄常用食用方法
橄榄茶：青橄榄5颗，可以拍碎，也可以整颗放入杯子里，加入开水，泡几分钟就可以喝了，青橄榄泡水有橄榄的清香，可以加入适量蜂蜜、冰糖调味。
煮水：青橄榄10颗，拍碎加入适量水，煮开后转小火熬制10分钟。这样的橄榄汁味比较浓，可以加入适量蜂蜜或冰糖一同饮用。
榨汁：刀背先拍裂橄榄，剥下果肉放进榨汁机，取汁饮用，嫌苦涩可加入蜂蜜，也同其他水果一起取汁，橄榄肉硬不是多汁的水果，一斤橄榄只庆镇有一小杯果汁。
橄榄酒：青橄榄洗净晾干，青橄榄，米酒，以1:1比例装入干净容器密封，米酒必须是30度以上，两个月后即可品饮，可加入冰糖一同泡制。
橄榄蜜：青橄榄（可以拍碎）洗干净，晾干，放入玻璃或者陶瓷器皿，倒入蜂蜜没过橄榄面即可，然后放入冰箱一周（拍碎的话2-3天就可以吃了）吃的时候用勺子舀一颗橄榄，和蜂蜜一起食用。
橄榄醋：青橄榄洗净，表面晾干，橄榄、冰糖、白醋，按照1:0.5:1的比例放入玻璃或者陶瓷器皿，容器要留五分之一的空间，密封保存，放在阴凉处放置2个月后，就可以取汁兑水饮用了。
橄榄糁：青橄榄捶破，南姜也捣碎，放到陶罐中，橄榄在底下，姜碎在上面，最后铺上一层盐，没信密封保存置于阴凉干燥处，储藏时间越长，风味越佳。
冰糖醋橄榄：青橄榄洗净，温开水浸泡夜，再彻底沥干水分，放入干净干燥玻璃瓶内(或其它容器)按照一层橄榄一层冰糖码放；再倒入白醋没过橄榄，密封冷藏(或放置在阴凉干燥处)10天可食用。
糖渍橄榄：新鲜膏橄榄磨破表皮，晾干表面水分，放一层橄榄再放一层白糖或冰糖码在容器里，腌制4天后将橄榄和糖汁一起倒入锅中熬制，收汁后黏稠，糖渍附在橄榄上即可 。
甘草橄榄：青橄榄清洗晾干后加盐腌制一周，取出橄榄后：
1、酒上甘草粉和糯米粉放入烤箱中至表皮起皱；
2、榄和甘草片和冰糖起放在锅里煮15分钟，放凉后密封在容器里，10小时即可食用。
温馨提示：不管是橄榄泡制还是腌制誉察粗，橄榄清洗后，一定要晾干表面水分再进行下一步操作，不然容易生花发霉。
④ 黑柑榄的做法
黑橄榄也称油橄榄，是营养丰富的食物，黑橄榄富含蛋白质以及维生素，钙质等微量元素，对人体补充很多微量元素有好处，黑橄榄可以腌制吃，很多人还不会腌制黑橄榄，其实黑橄榄是比较容易腌制的，只要掌握好方法，一学基本就会了，黑橄榄怎么腌制？接下来我们来看看吧。
一.黑橄榄营养价值
黑橄榄，含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含亮闷钙量也很高，且易被人体吸收。
二.黑橄榄食用价值
果可生食，果肉腌制“榄角”（或称“榄豉”）作菜，榄仁为饼食及肴菜配料佳品；种子油供食用、制肥皂或作其他工业用油。木材灰黄褐色，材质颇坚实，用途与橄榄同。
黑橄榄的最好品种是“车酸榄”，它的特点是味香肉软，工夫甚少变坏（带松香味），已坏的黑橄榄，肉硬无味，不宜食用敬碧。黑橄榄之被人重视，已不自今日始，早在公元十二世纪时宋人笔记《岭南代答》中，已有如下的记载：
乌榄如橄榄，青黑色，肉烂而甘，亦可作蔬茹，核差长，其中仁味松美，荐酒泛茶皆珍，相馈遗者独以核致远，微暴干，椎取仁。
三.黑橄榄怎么腌制：
1.先把新鲜摘回来的橄榄洗干净，晾干(也可晒干)。
2.将晾干的橄榄一个个砸开，但是不要砸碎，壳肉还是相连的。
3.根据橄榄的数量，放适量的盐，一般是要粗盐(各大商场有销售)。
4.充分搅拌后用密封容器装起来;
5.放置1-2两个星期后橄榄逐渐变色(视放置温度而定时间长短)。
四.黑橄榄亮键举腌制每天吃多少合适：
含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。但是性偏凉，不宜不多，每天10颗左右即可。腌制的黑橄榄每天吃多少为宜要因人而异，只是一定要控制食用量，就是少量为宜。腌制的食品，易产生亚硝酸盐，过量使用对身体是有害的
⑤ 止咳良方青果（橄榄）饮怎么做好吃
1.制成凉果
原料：橄榄、甘草（10克）、白糖
方法：
一、将橄榄在开水里面煮一下，等水开后温火大概2分钟，主要是为了去除橄榄的涩味
二、重新弄水（水要漫过橄榄），把准备好的甘草放在锅里煮，烧5分钟，然后把糖和橄榄一起放在甘草水里面，关火起锅，倒在器皿里面，让橄榄浸泡。
10个小时后，拿牙签整一个试试呗，味道还是不错的，嚼在嘴里甘而不涩，且有点酸甜，能让你食欲大增的。
2.橄榄炖汤
广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下:
一、材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐
二、步骤：
(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。
(2)青橄榄洗干净，拍裂。（把橄榄放在案板上，用刀背拍即可）
(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可
(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可．
注意：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道
功效：该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜．特别是对咽喉炎等独有疗效
3.生吃
生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，到最后还有香味，尝试一下吧。
生吃的另一种做法还有：
象生槟榔只有海南才有一样，我觉得这种青橄榄的吃法，应该是从福州传出来的．
把青橄榄压扁，加酱油辣椒什么的调味，异常美味爽口的小吃
把青橄榄泡在蜂蜜里，要装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足——无涩甘甜，流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉，令人百尝不厌。炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口，而留下的还有蜂蜜的醇香。
直接嚼着吃！青橄榄直接吃是极好吃的，层次丰富，余味悠长。先感觉有点酸，然后有点涩，最后回味是甘甜的。去火润喉，生津止渴。
4.美容：
把青橄榄捣烂成橄榄泥，敷在洗净的脸上约15分钟。保持肌肤有弹性。
5.药用保健：
别名:青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等。
橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生册凳津、解毒等功效。
在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：
治咳嗽：鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮州枯旅，连服数天。
治麻疹：鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。
治腹胀：盐橄榄30枚，煅炭，研细末，每服5克，每日3次。饭后生姜汤冲服，2～3天为1疗程。
治咽喉炎：橄榄2枚，含口内嚼，徐咽其汁，每日3次。
橄榄茶治慢性咽炎：取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切败返成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
橄榄煲冰糖：鲜橄榄60克，捣烂，加冰糖适量，清水2碗煎至1碗，去渣，慢慢咽饮。可解毒利咽，清肺和胃，生津化痰，治疗燥热咳嗽，咽喉肿痛，饮食积滞，酒毒积热，鱼骨鲠喉，小儿百日咳，肠风便血等。
⑥ 橄榄茶的做法
制作：将橄榄放入杯中，加入冰糖，沸水冲泡
橄榄茶具有滋咽润喉，生津爽口，清热解毒的功效，同时可消积解涨，醒酒去腻，爽身心，养脾胃，增食欲，真可谓“青果沾唇口腔新，余有饶喉脾胃津”，它是经常用嗓和咽喉不适以用吸烟者的常备之佳品，经常饮用还有预防体重过重及增强对电辐射的防护能力。
橄榄茶富含VE和弊嫌钙质，可改善内宽卜哪循环慎码环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢，对月经不调，容易疲劳，压力大的肥胖女性尤其适合。
⑦ 如何用蜂蜜腌制橄榄
准备材料：橄榄团简手一斤，蜂蜜一斤，密封玻璃瓶一个
1、将准备好的橄榄洗净放在容器里，放置阳光下晾晒一天。
⑧ 怎样泡橄榄茶才能最好的保留住营养。
1.先把水烧开，把不沾油的食盐放到开水里,水与盐的比例约为 4:1,把盐水放凉;
2.把橄榄洗净,用干净的干毛巾把水吸干;
3.清洗一个容器,最好用双口坛,确保不沾油,把水擦干,用酒把坛子涮一下;
4.把橄榄放进容器铺好,再把凉透的盐水倒在橄榄上,淹过橄榄3-4厘米即可;
5.如果是双口坛,盖上盖,在外口上加上清水即可,如果是单口容器,密封好即可;
6.一个星期后即可食用,不过只要盐逗握味合适,时间越长味道越好,如果是双口坛
要确保外口的水不干.
根据自己的口味,喜欢吃甜品,稍微放点糖在枯禅盐水里山败庆也可,或用白糖代替盐也可,不过糖要多放些.
⑨ 茶叶有保质期吗
茶叶有保质期。
茶叶的保质期的标注长短和茶叶类别会有很大的关系，绿茶以及北京人喜爱的茉莉花茶的保质期相对会短，一般是12个月或18个月，但是如果茶叶产品本身的品质优异，主要是要干燥、贮存得法，超过一倍时间也没有问题。
比如一款茶“山峡云雾”，用低掘仔培温冷冻，扎紧包装严防漏气串味，即使贮存两年，香气依然清新优雅，汤色还是碧绿鲜爽；当然其他茶比如铁观音、红茶、黑茶等，其保质期相对会长。
茶叶的保质期和其他食品一样，到目前为止，关于“保质期应该在商品上标注”是国家强制标准，但究竟“标注多长时间为保质期限”，则目前大都是国家推荐标准，即GB/T开头。
(9)橄榄茶可以放多长时间扩展阅读：
所谓有些茶强调无限制期限的“越陈越香”是荒谬的，任何食品每一天都在发生变化，色香味的呈现其实都是茶叶的内判唯含物（茶多酚、氨基酸、脂多糖等）遇水体现出来的。当这些内含物转化为最大戚租值之后，必定再呈下降趋势。随着时间的推移，其饮用价值必定越来越小，当然考古价值可能会提升，但这大概是500年以后的事情了。
⑩ 胖大海泡水喝治咽炎吗 胖大海治咽炎的用法
1胖大海泡水喝治咽炎吗
有一定的缓解作用。
胖大海是一种常见的中药材，其药性甘凉，入肺，大肠经，有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，常用于治疗肺热引起的干咳声哑、咽喉疼痛、热结便秘等症，对于咽炎所致的咽喉干痒、咽喉疼痛等症具有一定的缓解作用，所以患咽炎者可以适量喝胖大海泡水。
2
喝胖大海治咽炎要注意什么
1、用量不宜过多。胖大海药性甘凉，用量过多，易刺激肠胃，可能引起肠胃不适、腹泻、便溏等症，一般建议胖大海泡水时放2-3颗就可以了。
2、不宜长期喝。胖大海药性甘凉，长期喝胖大海泡水可能会导致脾胃虚弱、饮食减少等不良反应，所以待咽炎症状消失后，应立即停服胖大海泡水。
3、防止过敏。胖大海虽然是一种比较常见的中药，但是也有一部分人群会对胖大海过敏，为免引起出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应，建议可以先少量服用，观察自身反应，若无不适，再继续服用。
3
哪些人不宜喝胖大海治咽炎
1、脾胃虚弱者。胖大海性凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。
2、低血压患者。胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引搭顷做起头晕、心慌心悸等不适。
3、糖尿病患者。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者不宜喝胖大海泡水，以免导致体内血糖上升，从而引发头晕、视物模糊等症状。
4
胖大海治咽炎的用法
罗汉果胖大海茶
材料：取乎仔罗汉果一个，胖大海2-3枚。
1、将罗汉果、胖大海洗净，
2、罗汉果掰碎，与胖大海一起放入杯中。
3、加入适量沸水冲泡
4、待稍冷却后可当茶饮。
胖大海橄榄茶
材料：胖大海2颗，橄榄2颗，绿茶4克，冰糖或蜂蜜适量。
1、将橄榄放知衡入茶壶中煮沸。
2、胖大海和绿茶放入杯中。
3、将煮沸的橄榄水冲入。
4、加盖闷10-15分钟左右。
5、加入冰糖或蜂蜜调匀即可。