⑴ 体检前一天晚上能跑步吗
可以的，只是不要过于剧烈运动，你这很容易会受伤，其他基本没有什么问题，不会对体检造成什么影响，可以放心。
⑵ 体检前一天能剧烈运动吗
运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。
体检前任何运动都会影响化验结果。很多检查是通过化验血液或体液的化学成分进行的，而运动是在神经系统的调节下进行的肌肉收缩活动，在此期间，血液循环、呼吸、肾脏等都会进行功能性的调节，使细胞代谢发生变化，从而引起血液、体液中的化学成分发生改变，进而影响化验结果。
需提醒的是，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高、内分泌激素水平含量改变，较强的肌肉活动则明显影响体内代谢。例如造成小张误诊的肌酸激酶，其峰值在运动11小时后可达到运动前的1倍，持续60小时才能恢复至原水平。
体检前两天别做剧烈运动。
运动量的大小对化验项目的影响各异。静态的运动影响不会太大，动态的运动则影响较大。尤其是长跑、游泳、足球比赛等剧烈运动，会使血液和体液中的某些化学成分发生急剧变化，如血液中的白细胞数量升高、尿液中的尿蛋白、尿酸等含量升高等，以致误诊。
(2)体检之间可以运动吗扩展阅读：
体检前的注意事项：
1、体检前3天：别喝酒、吃大鱼大肉
喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样一来，可能会让转氨酶不正常的升高。
体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。
2、体检前一天：需要禁欲
体检前一天性生活，可能会对妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等）产生影响；但对于男性来说，除非做男科精液检查才需要禁欲，普通体检不用禁欲。
3、体检前8~12小时：不能吃东西、但可以喝水
即使是在体检之前“含”颗糖，也会让血糖上升，测出的结果不准确。只有空腹时，身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。体检前8~12小时，也就是说在晚上9~10点后，最好就不要吃东西了，但是可以适量喝清水。
4、体检当天：穿轻便的衣服、别戴隐形眼镜、化妆
做B超、胸片、心电图的时候，可能需要解开衣服，穿方便穿脱的群子或者裤装会更好。此外，尽量不要穿带金属纽扣的衣服，以及带金属托的bra，会影响影像学检查的结果。
戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力哦，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查。化浓厚的妆可能会掩盖你面部的真实情况，为了检查结果准确，还是不要化妆。
参考资料来源：人民网-体检前有7大禁忌：过度空腹抽血太晚和情绪波动
参考资料来源：西安新闻网-体检前运动影响结果
⑶ 体检前一天可以剧烈运动吗
根据你说的这种情况，体检前一天肯定是不能进行剧烈运动的，晚上尽量少吃东西，不抽烟喝酒，避免影响到体检效果。
像你目前所说的情况，
建议你体检前一天注意休息，不要服用任何药物，体检的当天早晨要空腹，不能吃东西的，以免影响到体检的效果。
⑷ 体检前一天可以进行锻炼吗
体检前一天能够进行锻带姿炼，但是要尽量避免剧烈运动。体检前一天禁止做过卖行卜于剧烈的运动，因为过于剧烈的运动有可能对体检结果会造成一定影响。
体检前一天除了不能剧烈运动，还要注意不要吃油腻的食物，因为这些食物也有可能会影响检查结果，容易影响肝功能。前一天晚上12点中穗以后就不能吃东西了，也尽量不要喝水，因为一般至少要空腹8个小时。
体检前一天还要注意预防感冒，因为感冒也会影响检查结果的。
⑸ 体检前一天能运动吗
问题一：体检前一天晚上可以健身吗？ 虽然运动有益于健康，殊不知运动会给化验结果带来影响。
运动一般分两类：一是静态运动，持续时间不长，但具有高强度的动作，如举重、扔球等，它只要利用肌肉内储的能量即可进行;另一类是动态运动，持续时间长，动作强度不是很大，如长跑、游泳、骑自行车，人体必须产生大量热量才能予以维持。因此，运动量大小对检查项目有一定的影响。
由于剧烈运动，大量汗水挥发以及激素含量变化，血管内外的体液原有平衡被打破。如肾上腺激素分泌增加，胰岛素分泌减少，会使血液和其他体液中的某些化验成分急剧变化，汗出过多也可以造成血清蛋白等含量增高;而尿液排出减少又可使血液及尿中肌酐、尿酸含量升高，尤其对癌症尿液筛查的检查有明显影响。
血液中肌酸激酶活动的升高是医生诊断心肌梗塞的重要项目。平时不注意运动的人，一旦有一些剧烈活动，肌酸激酶将明显上升，经常锻炼的人经过剧烈运动后肌酸激酶活动上升虽不特别明显，但其组成中某些成分也较一般人要高。因此医生不要轻易给人戴上心肌梗塞的“帽子”。
由此可见，运动对血液中各种成分都会产生影响，体检前应避免剧烈运动。
问题二：体检前一天需要注意什么 1. 体检前一日晚餐应尽可能吃清淡的食物恭晚上十点以后请勿进食，但可喝适量的水，请勿饮酒，勿劳累。2. 体检当天清晨空腹，勿服药（降压药或降糖药除外）；勿饮水；勿携带贵重物品；体检当日清晨可提前留置尿、粪便标本，取尿液标本时需取中段尿。3. 做上腹部（肝、胆、脾、胰、肾）B超检查前，应空腹并排空大便，做子宫、附件/前列腺、膀胱B超检查时则需憋尿，使膀胱充盈后才能进行。4. 未婚女性不做妇科检查，女性应避开月经期（月经结束3天后），体检当日请勿穿连衣裙。5. 妇科检查只适合于非月经期的已婚女性，需排尿后检查；要求不做妇检的客人请在体检登记时告知接待您的护士。6. 已怀孕和准备怀孕的女性请预先告知医护人员，我们将不安排您做放射检查；婴幼儿和少年儿童一般不安排放射检查。7. 到达体检中心后，请您先到前台登记，认真填写“个人健康信码隐息表”，并将您目前身体的不适和曾患疾病告知医生，以利于健康检查结果的分析和评估。8. 请详细了解体检流程，不明之处请向体检中心的导检护士咨询，我们将热诚为您提供优质的服务。
问题三：运动后睡一觉能否体检 准备参加体检的朋友胶，建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠;
1、 检查前饮食宜清淡、禁酒、勿食猪肝、猪血等高脂、含血性食物。
2、 体枯袜检前48小时内不宜做剧烈运动，体检当天应停止晨练。
3、 体检前一日晚8时后禁食，12时以后完全禁水，检查当日晨需空腹采血、做腹部b超(b超肝胆常规均应空腹，清晨请禁食禁服药)。
5、 患有糖尿病、高血压、心脏病等慢没模激性病的受检者，在检查时请向医师说明病情及服用药物名称并携带药物备用。
6、 检查当天请着轻便服装和低跟软底鞋，勿穿有金属扣子之内衣裤，勿携带贵重饰品及勿带隐形眼睛。
7、 做膀胱、前列腺b超检查，需先憋尿至膀胱完全充盈状态再做检查(最好是不排晨尿，缩短憋尿时间)。
问题四：体检前一天需要注意什么 化验血糖前 不喝咖啡浓茶
1.食物可直接影响餐后血糖，所以测空腹血糖应该禁食至少8小时以上。如果早上7点抽血化验空腹血糖，则前一天晚上10点前就不能再吃任何点心、水果和饮料了。但这段时间可以少量喝些白开水。最好晚上8点钟之前结束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不稳定，睡前使用胰岛素的糖尿病患者可按照往常习惯加餐即可。
2.抽血化验前一天，饮食不应有太大变化。不要大吃大喝，特别不要喝酒，不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物，以免影响化验结果。
3.抽血化验空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等 *** 性饮料。若感觉口渴，可喝少量白开水、纯净水、矿泉水等，总量不宜超过100毫升。
4.化验空腹血糖前2-3天一定要停用维生素C，否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。
化验血脂 血液粘稠度前 也不宜有意安排素食
1.化验血脂、血液粘稠度需要抽空腹血。饮食对血脂影响比较大，进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6-8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。所以，化验血脂要求禁食12-14小时。抽血化验血脂的前一天晚上8点后除了可以喝少量白开水外，不能吃其他任何东西，于次日早上8点到10点抽血化验血脂。
2.抽血化验血脂前2-3天，应尽量保持原来的饮食习惯，避免大吃大喝，不宜饮酒，当然，为保证测试结果的准确性，抽血前一日饮食也不宜有意安排素食。
肝功能肾功能检查前 不吃高脂高蛋白饮食
1.抽血化验肝功前2-3天，不吃高脂、高蛋白饮料和食品。因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常情况，甚至出现高血脂、高胆固醇的结果。除检查前3日内饮食不宜高蛋白高脂肪，应保持平日的饮食习惯。另外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒，否则会影响肝功能检查结果。
2.抽血检查肾功能前3天，不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄。饮食同样会影响肾功能的检查结果，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响，查肾功能前3天应当避免大量进食高蛋白食物，饮食如常即可。
3.检查尿常规要注意饮水问题。正常情况下成人每日应摄入2500毫升左右的水(包括饮食中的水分)，一昼夜的尿量为1500毫升左右。如果喝水过多，使尿液稀释，尿的比重下降，当尿的比重低于1.010时，就会造成肾脏功能不好的假象。反之，如果喝水过少，尿液浓缩，不但尿比重增高，尿中的一些细胞 (如白细胞、红细胞等)含量也会增加，会造成肾脏灌注不足，以及泌尿系感染的假象。
部分急诊化验原则上要求空腹抽血
血常规、电介质、心肌酶谱、肌钙蛋白、淀粉酶等因病情急需可随时进行静脉抽血化验。而大多数的生化、免疫、放射免疫化验项目如抗 “O”、类风湿因子、肿瘤系列抗原、激素类测定、艾滋病抗体等，原则上要求早晨空腹抽血或禁食6小时以上抽血，但在急诊需要时可随时抽血化验。
心电图脑血流图检查24小时内禁饮酒
酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常。因此，做心电图检查前24小时内一定要禁酒，以免造成误诊。饮酒后做脑血流图会出现脑血流加快，造成血管梗阻的假象。
超声检查前 大量喝水储尿以助准确成像
腹部B超检查应空腹，目的是为了减少进餐后食物对超声影像结果的判断，只要检查当日不吃早餐即可。妇科B超、前列腺B超不必空腹，但是检查前必须喝大量水储尿，以帮助准确成......>>
问题五：明天早上体检的话之前可不可以运动下 建议不要。因为，在体检前是被要求禁食的，因为会影响血糖浓度。在本来饥肠辘辘的情况下，你过分运动的话，很有可能会闹低血糖。低血糖轻微症状是抽搐，严重的会晕倒。本人就曾因早上未进食而去运动而晕倒过。个人情况不同，但还是要注意一下。呵呵
问题六：体检前一天可以跑步吗 之前那天别抽烟喝酒别运动.少吃点儿油腻的东西没什么的指导意见之前那天别抽烟喝酒别运动.少吃点儿油腻的东西没什么的
问题七：为什么体检前一天不能剧烈运动 剧烈运动后部分指标会有变化，比如容易小便潜血为阳性等。
⑹ 为什么体检前一天不能剧烈运动
体检前一天不能剧烈运动的原因：运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。
除了身体不能剧烈运动，体检前还应该避免情绪剧烈波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要清芦控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
(6)体检之间可以运动吗扩展阅读
一、体检前应避免的其他事项
1、忌过度空腹
为了保证验血的结果准确，很多血液检验都要求病人空腹。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖。
空腹标准是：抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食；饭菜宜清淡，不要喝酒；饭后不喝咖啡、浓茶。第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，平静地到医院等候采血。
2、忌太晚抽血
一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。
3、忌油腻饮食
饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。
4、避开生理期
妇女经期、妊娠期等生理状况均可影响血液检测结果，所以女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。乳腺红外线检查也最好选择在御则月经干净后一周。
5、避免对结果患得患失
人们往往最重视体检报告里的数据，却又不能正确认识，导致错误判断。指标未超出正常值，不代表绝对正常。目前，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而定的，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况达到60分的及格标准，却不能说明身体是健康的。
指标因人而异，比如血脂、胆固醇指标是针对健康人群而言的，但对于高血压等心脑血管病人来说，即使结果正常身体也可能处于危险状态。
数据异常不代表一定有病。有些指标总是随着生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的答拆带检查才能确诊。比如休息不好转氨酶会增高，肿瘤指标CA199的正常值范围是0～37，有的人查出100多，害怕得不行，但其实抽烟、类风湿关节炎也会导致这个指标升高。
此外，不少人“虎头蛇尾”，不重视体检结果，最终导致血的教训。