A. 有什么简洁好用的打卡软件
简洁好用的打卡软件有以下几个：
1、灯塔打卡
可以实现早起、早睡、学习、运动、读书、戒坏习惯，吃健康餐，能想到的好习惯都可以坚持打卡，而且有监督、提醒功能。
2、更好
更好APP是一款可以建立并养成健康生活好习惯的应用，通过定制健康生活计划，追踪、记录每个习惯并给予专业的指导，从而拥有并建立一个好习惯。
3、闪电打卡
闪电打卡可以多人共享打卡可与好友一起在阅读，健身，亲子，教育，运动，早起，健康，艺术等多个领域一起打卡。操作简单，功能方便，可有效提升群活跃和好友关系。
4、乐读打卡
乐读打卡是一个超简洁好用的打卡小程序，可以进行阅读存折打卡和交作业打卡，非常适合学校老师家长使用。
5、卓朗打卡助手
卓朗打卡助手是一款基于社交的移动OA应用软件。该应用主要针对企业用户，用户可以在手机上进行用户注册和系统设置。打卡助手为用户提供快捷、高效、智能的移动办公平台。
B. 跑步运动打卡哪个app好用
跑步运动打卡keep是不错的选择。
跑步运动注意事项：
1、跑步前先做一次身体检查
当你此前长时间未参加过相应的锻炼，最好先进行一次体格检查。为了确保自己的健康，全面了解自己的身体状况，再开始参加正常的跑步运动。
2、明确跑步目标，订立一周训练计划
老王经常在看到不少人今天有兴趣了跑一下，明天没兴趣了就不跑了，“漫无目的”地跑步。你究竟是想减肥、保持健康还是要参加比赛？有了明确的目标才会有动力，才会找到正确的方法，才会越练越有劲。
3、循序渐进
如果没有运动基础，就猛然开始跑步，不但会导致过度疲乏、肌肉酸痛、僵硬等症状，而且还有可能引发心脏疾患，跑步的关键是要本着循序渐进的原则进行。
建议：开始时每周锻炼2〜3次，随着时间的推移，要逐步增加锻炼时间或者锻炼强度。形成习惯后，一周保持4-5天的跑步。
C. 减肥打卡软件有哪些
1、《减肥打卡》
《减肥打卡》app是一款帮助人们养成好习惯的绿色应用，通过减肥打卡app可以让我们一起制定一个好习惯养成计划，减肥打卡app帮助用户通过图文打卡的方式，尝试培养积极的学习生活习惯。
D. 健身软件哪款APP比较好
比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。
1、Keep
Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。
【功能介绍】
课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。
商城——让健身装备更专业
Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。
Keepland
Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。