⑴ 3-7天断食减肥法期间可以运动吗
可以，只要你受得了，建议和苦丁茶，既对身体有利，又减肥神速，本人在喝！！！
⑵ 剧烈运动能减肥吗
不能。剧烈运动会伤害身体的。只有有计划。坚持不懈的运动才是对身体最好的。合理搭配饮食。这样最好
