⑴ 运动的时候穿普通内衣可以吗 没有穿运动内衣运动会怎样
在我们平时生活中，已经越来越多人运动的时候都会穿运动内衣运动了，运动内衣是专业的运动服饰，在运动时是必须的一种物品，能够保护女性乳房。
运动的时候穿普通内衣可以吗
不可以。
普通内衣没有运动内衣的支撑作用，运动时身体会有比较剧烈的跳动，如果内衣不能提供支撑，长时间会导致胸部变形，甚至可能会造成胸部组织的拉伤，严重影响胸部的健康。
没有穿运动内衣运动会怎样
在运动时胸部会上下抖动，拉伸以后胸部没有专业内衣的防护就会下垂变形。而且在剧烈运动时，特别是有氧运动，产生的震动对胸部的伤害很大，剧烈的抖动会伤害胸部脂肪和内部结构。不仅会导致胸形变差，随之而来的还有严重的胸部健康问题。
运动内衣的作用是什么
它可以支持胸部的重量，以防止长期运动造成的胸部下垂。而且长期大量运动，胸部没有收到支撑，会引起胸大肌撕裂。此外，运动内衣通常轻薄减震，并且手臂可以弯曲和拉伸时，易于行使。因此，运运动内衣不仅保护胸部免受运动引起的震动，而且还防止下垂。
运动内衣和普通内衣的区别
运动内衣的肩带尽量避免了拼接线设计，比普通内衣的肩带要宽，这样是为了防止运动时摩擦肩膀，损伤运动幅度大的关节位置;运动内衣的尺寸也比普通内衣要款，而且后背很少有挂钩;与普通内衣最大的区别的是，为了保持透气性，方便排汗，运动内衣的里布和背部结构多采用了透气网眼设计。
⑵ 慢跑穿普通内衣行吗运动文胸好不好
慢跑是现在很多人会选择的锻炼方式，而且在跑步大军中，女孩子占了不少，而女生在慢跑的时候要注意，选择合适的内衣对于胸部健康来说很重要，那么慢跑可以穿普通的运动内衣嘛？
⑶ 运动的时候穿普通胸罩可以吗 知乎
最好穿运动内衣，不然对胸部有伤害，一般小幅度的运动是可以穿普通胸罩的
⑷ 运动时一定要穿运动内衣吗
是的，需要穿的。
不论男女，都需要穿运动型衣服才可以更好地进行训练。
如果在健身房等健身场所进行训练，首先应该做好身体防护，而运动内衣，就提供了这种保护。
尤其对于女性而言，运动文胸最大就作用就是保护胸部，在运动的时候能够承托胸部的重量，以防长期运动导致的胸部下垂现象。而且长时间的大运动量，胸部不加支撑保护，还会造成胸大肌撕伤，这是非常严重的。而且运动内衣一般弹性都很好，便于运动的时候手臂能屈伸自如。所以运动内衣就起到了很大的作用，它不仅能在运动时保护胸部不受摆动而造成的伤害，还能防止下垂。
对于所有健身者来说，进行健身重训也好，有氧运动也好，也是需要穿运动紧身衣的，它可以很好地贴合人体皮肤，并且具有弹性，能够促进表皮血液循环，防止乳酸堆积，透气，速干，防菌等作用。
所以一定要切记，运动时要穿着运动内衣。
⑸ 在家运动没有运动胸罩可以穿平时胸罩吗
你没有买运动胸罩，当然可以穿，平时穿的胸罩，只要睡觉的时候不要穿胸罩就可以了。
⑹ 健身时必须穿运动内衣吗普通的可以吗
健身时必须穿运动内衣，否则不利于保护女性乳房。
女性的乳房本没有肌肉，乳房挺拔依靠的是悬韧带的支撑。在跑步、打球等高冲击运动时，乳房会呈“8”字运动，不受支撑的乳房上下移动幅度可达12厘米。
长时间会使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。甚至因为没有使用运动型文胸做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。
这时，伸展有限的运动胸罩就可以提供必要的支撑，防止乳房损伤。研究人员发现，普通胸罩可以使乳房移位减少38%，而运动内衣则减少78%。
运动内衣的主要材质为高性能织物，其透气性更好，吸湿排汗，能减少汗液对皮肤的刺激。另外，运动内衣肩带更宽，衬垫也更厚，因而可减轻肩部承受的冲击。通常情况下，运动内衣的挂钩、扣眼及文胸底线处也增加了内衬，以减少皮肤摩擦。
(6)普通文胸可以运动穿吗扩展阅读
1、 简易固定
用一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。
2、 压力式固定
应用最广泛的bra类型，也是觉大多数运动bra 采用的类型。同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素，从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。
3、复合结构式
固定性最强的款式，除了类型2含有的结构外，一般还有特殊的钢托（上面2种都是无钢托的——钢托未必是金属材料），以或得更好的承托支撑，织物的强度更大。能为D和D+的mm提供中高冲击运动下的良好固定和保护。
市场上比较少见，未见与国内市场。生产商同样稀有，比较着名的有美国的Enell。
⑺ 健身穿平常的胸罩可以吗
健身的时候，不建议穿平常穿的内衣，建议选择运动类型的内衣。运动内衣可以避免女性的胸部在运动健身中受到伤害，还可以让胸部在运动的时候，更加舒适，减少因为剧烈运动引起的疼痛或者是下垂感。
运动内衣平时最好不要穿，只在运动的时候穿比较好。运动的时候，穿运动内衣，可以减轻晃动产生的剧烈疼痛感，肩带和普通内衣一样，没有钢圈，还可以勒紧腰部。
健身的时候穿衣服也是有选择的，一般来说，选择衣服的标准就是材质。无论是外套还是内衣，最好都要选择能够散发汗水的材料，这样才可以让身体更舒适。
不建议选择纯棉的衣服，因为纯棉的衣服虽然可以吸汗，但是所吸的汗水不可以散发，会造成湿透的内衣粘附在皮肤上，难以保温。
尤其是在温差比较大的冬天，穿纯棉的内衣，反而会让人剧烈运动之后，让人着凉，引发一些风寒感冒等症状，反而是一些比较特殊的面料，比如聚丙烯这样的材料，可以帮助散湿，有利于保持皮肤干燥清爽。