1. 痛风患者能适当进行一些体育运动吗，为什么
生命在于运动，运动促进健康。
对于痛风患者到底运动是否有益？选择哪些运动项目？达到何种强度？这都是存在的问题。
对于痛风患者到底运动是否有益？
：答案是肯定的，痛风病人肯定适合运动。
1、通过运动,可以增强人体的新陈代谢，加快毒素的排出和组织修复；
2、通过运动可以控制患者体重,因50%以上的痛风患者是超重或肥胖病人。在肥胖控制之后,患者的痛风也会得到一定的缓解。
所以一定要根据自身的情况选择适宜的运动方式和运动量，切记盲目、跟风运动。
这里强调一个问题，病人在运动过程中一定要做到：从小运动量开始,循序渐进,关键在于坚持不懈,但在痛风发作时，应停止体育锻炼直到完全恢复后再重新开始运动锻炼。如果长时间不运动，而突然进行剧烈运动，不但容易造成身体运动损伤，而且会造成尿酸急剧升高，诱发痛风的急性发作。
身体是革命的本钱
最后，建议血尿酸水平高的人，在运动时，要选择比较缓和的运动，避免精细速跑、俯卧撑、举重等剧烈运动，运动量逐渐的增加，这样会使体内因组织修复增加的尿酸与尿酸的排除逐渐的匹配，不至于短时间内尿酸蓄积加快而诱发痛风的急性发作。
2. 右脚踝骨骨折，5个月后可做剧烈运动吗
如果恢复治疗效果好 2个月就可以剧烈运动了 我踝骨骨折 不是脚腕只是踝骨给绷断了 记得应该是2个星期就开始训练了（我是体操运动员）1个月就跟以前没什么区别了 该练什么就练什么了
当然了 我的恢复治疗是很好的 如果是骨头不是关节比如臂骨 腿骨 跟脚腕 手腕 肘关节这两种是不一样的 骨头只要2~3个星期照X长好了就完全没事了 但是关节比较麻烦 看你是哪里了 就算关节有2~3个月也差不多了 当然我说正常情况也有特殊情况
恢复治疗是指 前期纯养 X片看长好了 就可以着地受力 慢慢加大 到走 跑 期间脚腕因长时间不动韧带粘连 多转脚腕 跪下压 蹲下压 还是还是用手慢慢来 左右也可以用手掰 建议较早开始动 时间越长粘连也严重 也就越不好恢复 恢复时间越长 同时期间疼痛也越大 （以上是指骨头断不是关节 如果是关节 时间延长 如果是直骨就别看括号里的数值 关节反之） 前期养伤时间2~4周（1~2个月左右 ）后面恢复治疗 2~4周（1~2月）后开始拉开粘连韧带 并开始受力 到走路大概1（2~3）周时间 之后多走多压1（2~3）周 跑步加用力压韧带1~2周（2~4周）直至恢复正常
具体情况看自身 如果感觉胀痛是正常 但不要太过 记得动完要冷敷 如果后面不肿了 胀痛感很小后 在动完冷敷情况下 晚上睡前热敷 过早热敷会更肿
好了 以上是我的建议 虽然不是很详细 但打字也就这种程度算详细了 祝你早日康复
3. 痛风是应该多走路还是少走路
痛风应该多走路还是少走路，取决于你是处于痛风急性期还是痛风缓解期，以及你个人的身体状况是否适宜，比如脚部是否有痛风石等！
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我是韩药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞关注就是我最大的动力！另外，如果您的家人朋友也存在相似的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
4. 痛风引起的脚踝关节痛，多走可以吗
你好，你所说的情况 一般来说 痛风引起的脚踝关节痛，不可多走，应多休息避免关节损伤，可使用雨林控股旗下的阿里树萃取片改善痛风。
5. 得了痛风后，是应该多走路还是应该少走路比较好
说起痛风，很多人都不是很熟悉，这里简单地介绍一下。事实上，痛风是一种非常常见的疾病，也是一种比较复杂的关节炎类型。各个年龄段均可能罹患痛风，而且男性发病率高于女性。那么，痛风患者一般都有什么症状？在一般情况下，痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。值得一提的是，当疼痛发作时，痛风患者甚至会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。一般来说，痛风患者最常发病的关节是大脚趾，但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。事实上，这些痛风症状也是会反复出现的，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就应该及时去看医生，以免病情进一步恶化。
当然，对于痛风患者而言，走路也是很有讲究的，必须要保持合适的运动强度，不要太快，也不要太慢，这也对身体是最好的。