① 耳石症可以长时间运动吗
耳石症的患者不建议锻炼，剧烈运动可能会加重耳石症发生的症状。复位之后也需要回家休息一周左右，方可进行锻炼、跑步等运动。否则复位后的耳石很容易又回到半规管里，再次出现眩晕的症状。
② 位置性晕眩（耳石症）的人可以做运动吗
有耳石症的人，最好不要做剧烈运动，以免耳石症的复发。耳石其实就是一颗小晶体，比芝麻还要小，在耳朵的淋巴液里面，剧烈运动会导致它脱离它应有的位置。
③ 耳石症可以跑步游泳吗
耳石症是因为半规管的耳石脱落在内淋巴液里导致头晕，所以，建议你如果没有复位或者没有复位成功，不要跑步，但是游泳是可以的。如果你已经复位成功，跑步和游泳是完全没问题的
④ 耳石症通过不断运动可以慢慢恢复吗
耳石症有一定自限性，不做任何治疗也会自愈，可以在几周至几个月，长者可达到数年之久，但不是所有人都能够自愈。
耳石症也称良性阵发性位置性眩晕，是最常见的周围性眩晕。自愈倾向是耳石症的特征，自愈的时间每个人不一样，有的患者可能经过短暂的发作能很快自愈，有些患者可能需要几周，甚至几个月的时间才能自愈。如果短期内症状不能缓解，建议患者到医院耳鼻喉科就诊，在医院可以通过手法复位的方式或者机械复位的方式来促使耳石复位，症状会很快得到缓解。耳石复位以后大多数效果都很不错，部分患者存在复发情况，可以再次进行复位。
耳石症患者切勿紧张、焦虑，需要多注意休息，避免过度劳累，避免过度接触烟、酒，也不要剧烈运动，要积极配合医生进行治疗。
⑤ 我被诊断为耳石症，平时我能参加游泳和乒乓球锻炼吗
耳石症就是一种良性阵发性位置性眩晕，主要是致病因素导致耳石脱离后，而出现的头晕等症状。
不能剧烈运动，需要治疗的。建议治疗好后再运动。
如果严重影响生活、工作质量者可考虑进行手术治疗。
⑥ 耳石症能否体育运动
如果已经好了，可以，但耳石症无法确定会不会复发，如果复发就还要去治
关键在于，眩晕可能导致危险。但谁也不知道会什么时候发作，如果真的赶巧了，那只能是运气问题——真的很无奈啊。