㈠ 肚子上裹保鲜膜跑步可以减肥吗
短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。
㈡ 往身上缠保鲜膜可以减肥吗
可以到是可以
我原来就用过一段时间
每天都包上一个多小时
疯狂运动
真的是很减肥
或者你可以穿炼舞蹈人穿的那种减肥裤
其实原理是一样的
都是捂着
让你出汗
不透气
效果也多好的
这两个办法我都有用过
也很有效果
你可以试哈
记得
注意时间问题
不能时间过长了呵呵
㈢ 在身上裹上保鲜膜跑步对减肥有用吗
对于是个胖子的我来说，各种方法我都尝试过了，但是上称以后重量丝毫没减下去，反而感觉自己又胖了，后来听别人说，把想瘦的地方给包裹点保鲜膜，然后去运动去排汗，这样可以加快脂肪的燃烧，但是可能会超级难受的。
我现在就来给大家说说我包裹上保鲜膜减肥的一个感受，因为我的肚子是最胖的部位，所以我就先在自己的肚子上开始做试验了，我现在自己的肚子上裹了四层保鲜膜，后来又觉得可能有点太少了，又继续裹了两层，所以一共裹了六层。
所以我觉得裹保鲜膜跑步减肥这件事儿应该是还行，但是并不是有效的办法。但是对于在应急情况下来讲，我觉得还是很有效果的。