A. 急性肠胃炎（上吐下泻，脱水，发烧）。刚好一俩天。体育可不可以做剧烈运动（我们是初三。体育抓很紧）
不行，会损伤身体
B. 肠炎能跑步运动吗
肠炎的情况下尽量不要跑步，身体比较虚弱，这种情况下如果跑步容易导致身体过度的劳累、容易导致虚脱等情况的发生。
目前主要是做好饮食方面的调理，保证良好的休息、尽量流质饮食，同时可以适当的应用一些保护肠粘膜的药物、配合应用一些益生菌等进行治疗促进肠炎的恢复。
如果有细菌感染的情况，还是需要同时加用一些抗菌药物等，进行对症治疗。
胃肠道疾病是现在极其常见的，这和现代社会快节奏的生活方式有关系。现在的人为了赶时间经常吃快餐，吃速冻食品，急匆匆的吃完了就去工作，没有让肠胃好好的消化，给胃肠道带来巨大的压力。
长此以往，肠胃炎就会趁机出现。出现了肠胃炎，我们就要了解一下肠胃炎的注意事项有哪些。不要以为肠胃炎是小问题，如果不多注意还会引起胃溃疡等并发症。肠胃炎一般有六大注意事项，只要注意好这三大方面的问题就可以让身体的损伤降到最低。
注意事项1，肠胃炎会让患者上吐下泻，而上吐下泻的直接后果就是脱水。这是肠胃炎的患者需要注意的，为了避免脱水带来的不利影响，在肠胃炎发作期间可以多喝一些盐开水，多吃富含维生素的水果和蔬菜等，以补充自身的水分。
注意事项2，肠胃炎会让肠粘膜变得脆弱，这样一来平时的消化功能就大打折扣了，很多平时可以吃的东西就要有选择性的少吃一点，不然就会出现拉肚的问题。像油腻，油脂高，粗纤维的就要少吃一点，多吃一点软脆易消化的东西。
注意事项3，一定要尽量避免肠胃的二次感染，从而加重胃肠炎的程度。吸烟喝酒，吃辣吃冷这些都会引起肠胃的二次伤害，造成多重刺激，影响肠胃炎的恢复治疗。
C. 吃完苹果后可以运动吗
刚刚吃完东西 最好不要剧烈运动 要等40分钟以后才可以剧烈运动 这样肠胃不会有负担 看你是什么运动了```要是慢走的话 是可以的```
D. 食物中毒后多久可以运动
您好;食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐,腹泻,同时伴有中上腹部疼痛.食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状,如口干,眼窝下陷,皮肤弹性消失,肢体冰凉,脉搏细弱,血压降低等,最后可致休克.故必须给患者补充水分,有条件的可输入生理盐水.症状轻者让其卧床休息.如果仅有胃部不适,多饮温开水或稀释的盐水,然后手伸进咽部催吐..如果发觉中毒者有休克症状（如手足发凉,面色发青,血压下降等）,就应立即平卧,双下肢尽量抬高并速请医生进行治疗.