Ⅰ 跑步后喝豆浆会不会影响减肥效果
你好，根据你的问题描述，喝豆浆是有利于减肥的，因为豆浆的主要成分是大豆蛋白，可以促进人体的新陈代谢功能。加速了代谢就可以有效地把体内沉积的脂肪燃烧起来，可以比较有效的防止发胖。
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