A. 怀孕期间还可以减肥吗
孕期不要随意减肥，但可以出去走走。女孩子怀孕时无论是药物减肥还是运动减肥都会对还很脆弱的小宝宝造成伤害，曾经甚至有的母亲一个喷嚏就导致流产的事情发生，女孩子如果想要纤细的身型的话，最好在宝宝出生之后，做过月子然后再考虑减肥，每天做瑜伽，不仅可以减肥而且可以提炼自己的气质美化自己的身形。所以希望孕期的女孩子要保护好自己和还没出世的小宝宝。
B. 孕妇在孕期可以做哪些运动孕妇运动需注意什么事项
可以做瑜伽、散步、快走等运动。孕妇运动需要注意运动量和运动幅度以及运动时间。
孕妇在怀孕期间做孕妇瑜伽对身体十分有益，能让身体得到适当的拉伸，而且能让身体新陈代谢加快，会让身体多器官功能得到调节，对维持孕妇的身体健康有极大好处，而且能防止孕妇在怀孕期间体重异常增加，在怀孕期间坚持做瑜伽，能帮孕妇保持身材，避免他们身体出现过度肥胖，在分娩后也能让身材尽快恢复到正常状态。
孕妇怀孕期间做运动的时候还要注意运动幅度和运动时间，他们身体特殊不适合做大幅度的运动，比如打球、跳绳等，因为大幅度的运动会增加身体负担，而且会导致子宫异常收缩，容易出现胎动不安和流产。孕妇在怀孕期间运动的时候还要注意运动时间尽量在饭后半小时左右开始运动，运动幅度不能太大，运动时间尽量不要超过半小时，也可以在晚上睡前两小时左右做适当的运动，但在空腹状态下和刚刚吃饱的时候都不适合运动，不然会加重肠胃负担，容易出现胃肠疾病。