㈠ 发烧后可以运动吗
人在发烧时，不能进行运动，特别是不能参加剧烈运动。这是因为，发烧时，人体内产热增加，而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢，产热也随之增加。也就是说，人在发烧时参加运动，就是热上加热，等于“火上浇油”，会使身体的组织器官遭到损伤。
此外，发烧时会使身体内的蛋白质大量分解，维生素和很多营养物质也被大量消耗，使体力大大削弱，免疫力与抗病力也大大降低，这对身体的康复很不利。
人在发烧的时候，心跳加速，血液循环也加速了，而体温每升高1摄氏度，心跳每分钟就增加10—20次，使心脏血液的搏出量增多，从而加重心脏负荷；如果再剧烈运动，就会进一步增加心脏负担，严重时还可能导致急性心功能不全。
因此，感冒发烧后，需要充分地休息和治疗，以帮助身体战胜疾病。如果发烧时仍参加剧烈运动，除了加重病情之外，还会因大量出汗导致虚脱、晕厥等后果。
如果没有发烧，仅有感冒症状，如流鼻涕、打喷嚏等，能不能运动呢？一般来说，感冒症状多由感染性疾病引起，比如病毒性感冒、流感等。如果在这种情况下还进行剧烈运动，病毒容易侵害内脏器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很严重。因此，即使是一般的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等轻微感冒症状，也不要进行剧烈运动。
如果身体好转，体温降至正常，感冒症状基本消失，可以进行一些轻微活动，比如散步、骑自行车等等。这样可以使身体抵抗力增强，有利于恢复
㈡ 发烧后如何恢复身体体能状态多久可以运动
病程短的话，退烧后三天就可以了，如果病程过长，会伤害身体内的细胞液，组织液等，可能就得等十天，等身体完全恢复之后再进行运动
㈢ 请问发烧刚退烧之后可以剧烈运动么
可以```
退烧之后,虽然身体还没有完全恢复``
但运动会促使身体的排泄~~分泌~~蛋白质的合成~~尤其是运动会使
头脑变得更加清醒,身体更加灵活```
体质会正常化```对病毒的防疫能力争强```
㈣ 发烧好了多久后可以运动
一般发烧好了过一天两天的就可以了。
感冒是很常见的，没有那么的注意和禁忌，只是稍微休息下再运动要好点。
望采纳
㈤ 请问退烧后的一天适合体育运动吗。
不适合哦，就算烧已经退了，但是照你的情况来看你的身体还是很虚弱的，多喝点水多休息，不要吹风，等到你完全康复了，再做剧烈运动。如果想用运动来强身健体的话，也要等病完全好了之后才能做。
㈥ 刚刚退烧能运动吗
刚刚退烧，一个是你的自身抵抗力还没有百分百恢复，还有就是在发烧期间你的体力会下降，要等体力恢复，抵抗力回复后在运动，最好不要马上运动，会对身体造成负担，并且锻炼效果不如等一天半天的好。