Ⅰ 在控制饮食的前提下适当减少运动量，能否影响减肥效果
随着社会的发展及科技的进步现在人们对于自己的身体健康可以说是越来越重视，并且在日常生活当中一些人们也会利用一些空余时间去进行体育锻炼来增强自己的身体素质，但是对于一些人们来说，在日常生活当中，如果在控制自己饮食的前提下，适当减少自己的运动量，就很有可能会影响自己的减肥效果。
总之对于我们来说，在日常生活当中如果想要进行合理的减肥，那么一定要进行适当的锻炼，同时在控制饮食的情况下，我们也不要减少自己的锻炼量，因为一旦减少自己的锻炼量，那么就会使得我们减肥的效果并不明显，甚至达不到自己想要的那种样子。所以对于我们来说，如果想要更好的减肥那么就一定要锻炼。