Ⅰ 人家说每天坚持做脚电疗半小时相当于步行俩小时,是真的吗
最好还是直接运动
那些电疗是比不上的
所以还是不要太天真了
Ⅱ 宫颈炎做完电疗后应注意些什么
除非是医生开给你的药,要不然不要随便用,万一碰落血痂造成出血就不好了,3月内禁止性生活和盆浴,尽量少骑自行车,出血多于月经量及时就诊,然后术后3月复诊。
Ⅲ 做完按摩多久后可以运动
做完按摩一个小时以后,再进行运动哦!不过,建议还是根据自己的肌肉情况来决定运动的幅度和频率。如果按摩一小时后身体依然有些酸痛,这样的情况下最好不要做过于剧烈的运动哦~通则不痛,痛则不通,如果你按摩后出现肌肉酸痛的状态,那就说明你的身体状况并不是特别好,需要多运动多按摩了。
Ⅳ 做完电疗颈椎后多久可以碰水
你好,根据你的情况描述,做完治疗后就可以碰水了,建议你不要碰冷水。
Ⅳ 饭后多久可以做电疗
这个因人而异.不过最好是半个小时后左右做做轻运动.而睡觉应该在饭后一到两个小时为宜
Ⅵ 背部电疗后能游泳吗
要看病情轻重:一般病情轻的,感觉自己精神还可以,电疗后十几分钟可以游泳,但游泳前要先热身,运动量也不宜多大,采取休闲式游泳;但病情较重,感觉提不起精神,就不适合去游泳了,因为电疗时会消耗一部分体能,精神不好,下水游泳容易抽筋或溺水,这种情况下最好不要去游泳。
Ⅶ 刚做完按摩能做剧烈运动吧
洗澡按摩后不能剧烈运动。按摩的作用是放松肌肉,按摩后让原本已经放松的肌肉进入剧烈运动状态,心脏和肌肉在毫无准备的情况下作大运动量,首先是进入不了状态,再是对心脏和肌肉会产生损害。
在按摩前后,均不宜做剧烈运动,尤其是按摩前,如有已做剧烈活动者,应先令其休息半小时后再行按摩。