⑴ 感冒喉咙痛咳嗽黄痰头痛可以运动么
这个“界限”是由脖子划定的。如果你的感冒发病只是在“脖子以上”，那么你可以随意进行运动，其中属于“脖子以上”的感冒症状表现为：流鼻涕、鼻塞、打喷嚏和咽喉痛。在这种情况下，跑步对治疗感冒是有一定疗效的，因为运动产生的肾上腺素会让你的头痛鼻塞得到缓解。相反的，如果出现以下的感冒症状，包括胸闷、干咳、恶心、肚子疼、发高烧、浑身乏力以及身体肌肉疼痛，你就千万不能运动了。在你的肺部和喉咙感染的时候，外出运动将会使病情更加糟糕。
⑵ 咳嗽的感冒患者能不能坚持运动
意见建议：你好：是可以的，着凉感冒后引起的气管炎，临床表现为咳嗽咳痰。建议您口服阿奇霉素和氨溴索片，多饮水，饮食进清淡易消化食物，必免辛辣等刺激性食物，多吃梨或熬梨水喝，因为梨有润肺止咳的功效，少去公共场所特别是烟多的地方，平时多到户外运动，增强体质预防感冒。希望我的回答给您带来帮助。
⑶ 感冒了，浑身没劲，鼻子不通，咳嗽，呼吸道感染了，可以做运动嘛
问题分析：
感冒后主要表现就是周身无力，容易导致各脏器受损，不建议剧烈运动。
意见建议：
可以适当运动，饮食清淡，服用抗感冒及抗病毒药物改善症状。
⑷ 感冒咳嗽，能去健身房运动，跑步吗
感冒咳嗽不能运动。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，
感冒需要休息，跑步等运动劳累加强身体负荷，容易引起抵抗力下降，不利于感冒的康复。
⑸ 咳嗽可以健身吗
问题一：感冒咳嗽还要去健身吗 当然不能去健身啦，就连一般性质的运动也不要做！！！
人在感冒的时候身体的抵抗力降低，体力耐力等各方面机能也都受到影响，而且运动会消耗体内大量的水分，而要想治好感冒最需要的就是多喝水和休息！！！
如果还是一味的做大运动量活动的话，不仅没有好处，而且还会加重病情，很有可能从简单的感冒转为其他病症！！！
所以感冒了就不要健身了，注意多喝水，多休息就好了！！！
问题二：感冒咳嗽能运动吗 感冒咳嗽不能运动。感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养， 感冒需要休息，运动可以劳累，引起抵抗力下降，不利于感冒的恢复
问题三：咳嗽能不能练腹肌? 咳嗽并不能锻炼身体，会加重心肺负担，导致更严重的病症。
锻炼方法有两种：
身体锻炼法，进行各种体育锻炼，增强身体素质。
精神（神经）锻炼法，研究表明体育锻炼本身不会直接起到增强体质的作用，是因为锻炼过程中产生大量神经 *** 信息，再修复身体损伤的时候起到最后的锻炼效果。假如直接从神经 *** 下手，是否可以起到锻炼的效果？答案是肯定的，其一李小龙先生曾用电流 *** 身体，效果显着。其二，人的自主意识可以控制产生 *** 身体修复的神经信息，但其难度是身体锻炼法的多倍（无法长久的保持 *** ）。不过锻炼效果普遍是传统体育锻炼的125%。
问题四：咳嗽能去健身房吗 最好别去，室内空气污浊，空气不流通，你自己不舒服。另外，你的咳嗽飞沫会惹人嫌弃
问题五：咳嗽时适合运动吗 不适合剧烈运动，可以进行活动小的运动，比如散步，太极，
问题六：感冒咳嗽还能健身吗 最好歇一歇，望采纳
问题七：锻炼身体对咳嗽有好处吗 锻炼身体的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。
爱做运动的人，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动肌纤维得到了生长，增
加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者的肌肉重量可达体重的45%至50%。除此之外，数据还表
明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保持身体各部分的比例协调。身体好了，咳嗽之类的当然就好了
⑹ 感冒咳嗽可以跑步吗
轻度的感冒咳嗽可以跑步，不要跑得太累，适可而止。天气太冷的时候不合适。重度的感冒咳嗽需要休息，不能跑步。
感冒大多可以自愈，需要注意休息，不吸烟，不饮酒，多饮水，吃容易消化的食物，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；症状明显的需要对症处理，也可口服一些治疗感冒的中成药。预防感冒：避免受凉和过度劳累，锻炼身体，增强机体抵抗力，流感季节避免到人群密集处，带口罩。
⑺ 感冒咳嗽了还坚持锻炼吗
美国运动医学会指出，运动有益于缓解感冒症状。 研究表明，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。然而，这也不是对每个人都奏效，但可以用一个简单的方法来判断——脖子法则。如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的前期症状，这时就不要再运动了。 美国维克森林大学医学院运动医学专家达里尔·罗森鲍姆建议，感冒的人开始锻炼时，强度应该减半，如果5—10分钟后，感冒症状有所缓解，那么可以逐步增加强度，但不要超过平时运动量的80%—90%。 另外，美国伊利诺伊大学运动机能学教授杰弗里·伍兹表示，通过“脖子法则”可以测试是否能继续运动。但运动时，如脖子以上症状比较严重，还是应该停止锻炼，否则就会适得其反，使感冒期限更长。 需要指出的是，运动时一定要及时、大量补充水分，以防脱水。另外，对于健康人而言，剧烈运动后几小时，最容易发生上呼吸道感染。因此，如果你在跑了10分钟，最好休息一会儿，还要注意保暖。在健身房锻炼时，用完跑步机、杠铃等器材后，应及时洗手。
⑻ 感冒咳嗽时能不能跑步
坚决不能剧烈运动，可以出去散散步，最近感冒人特别多，且不易好，一是天气的原因，二是前一阶段桑那气候难以忍受，人们贪凉过食生冷，睡觉不盖肚子等原因所致，所以不要着急，病去如抽丝嘛，最好的办法是：最近少吃腥荤，多喝开水，心情愉快，户外散步，晚餐少吃，很快就好了。祝你快快康复！
⑼ 感冒咳嗽，能去健身房运动，跑步吗
感冒咳嗽不要运动。
感冒，又称急性上呼吸道感染，是鼻、咽或喉部急性炎症的总称。
它们大部分是由病毒感染引起的，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另外20%至30%的感觉是由细菌引起的。
导致全身或呼吸道局部防御功能降低的各种原因，如寒冷、下雨、气候突变、过度疲劳等，可导致病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发疾病。由于鼻粘膜充血，可表现为鼻塞、流鼻涕等症状，需要多喝水、注意休息、增加营养、感冒需要休息、跑步等运动疲劳，以加强身体负荷，易引起抵抗力下降，不利于感冒康复。
拓展内容：
风寒与风热区别：
一是有无出汗，风热感冒患者多汗，风寒感冒患者少汗；二是我们可以从他咳嗽痰的特征识别，风热感冒痰的特征混浊。风寒感冒的痰比较薄，白的；第三我们可以从鼻子的特征判断，风热的流鼻涕经常是黄色的混浊，而风寒感冒他的鼻涕往往都是清水样鼻涕。
资料参考：人民健康网-风寒与风热
⑽ 感冒后一到睡觉就咳嗽 能运动跑步吗
你好，适度运动还是可以的，建议不要过份激烈的运动哦，多喝水，必要积极的口服点感冒药物