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体检抽血完可以运动

发布时间: 2023-02-18 19:29:02

‘壹’ 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢

其实如果是正常的抽血之后,身体并不会感觉到疲劳,如果真的出现到全身无力的状况,是需要去医院进一步进行化验的。在抽血之前要进行一系列的检查,否则如果指标不够的话,就不能够进行抽血。而抽血之后感到身体疲劳和浑身无力,那是因为体质虚弱。这样也有可能是因为身体本身就有潜在的疾病,所以引发了这种症状。

供血不足的话,就需要平常生活中经常吃一些补血气的东西。要补血的食物有很多,像蛋黄、一些动物的肝脏、菠菜、红枣、龙眼肉、樱桃、面筋、葡萄、黑豆、草莓、胡萝卜等等,像女性朋友,可以多喝红糖水,在红糖水里面加鸡蛋,红枣,枸杞,生姜之类的食物可以更好的补充身体所缺乏的营养。这也是平时经常贫血的朋友,可以考虑的食材。

‘贰’ 体检抽血过之后多长时间能剧烈运动

正式的训练与剧烈紧张的比赛,最好饭后休息一段时间,一般1~2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的..但对于经常参加体育活动的人来说,饭后休息十分钟至半小时,即可作除剧烈活动以外的运动..
因为餐后支配胃的副交感神经兴奋,此时大部分血液集中在胃和肝脏。如果吃完饭马上去运动,第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带,长期以往会使韧带松弛,导致胃下垂;其二就是分散血液和神经的兴奋点,使胃蠕动减弱,食物的不到充分研磨就进入肠道,对进一步消化和吸收不利。
饭后立即作剧烈运动,将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动,因为作剧烈运动时,全身肌肉的血液增加,胃及内脏的血液就会相对地减少,这些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影响新陈代谢,甚至造成慢性胃病。
饭后跑步或运动,有时还会引起腹痛,原因可以是以下几点:
1、饭后胃里装满了食物,运动时震动胃肠,使连接胃肠的肠系膜受到牵拉,引起腹痛。
2、运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌,促使消化道缺血而导致胃肠道平滑肌痉挛,因而发生腹痛。
3、运动时全身需氧量增加,平时缺乏锻炼的人肺活量小,这时努力喘气容易出现呼吸浅而快。这使得胸腔负压减小,造成肝脏血液回流受阻,则导致肝脏淤血、肝包膜张力增大而引起肝脏疼痛,表现为右上腹疼痛。
4、其它胃肠道疾病,包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。
前三种情况在运动停下来以后,腹痛很快就会缓解。第四种情况是器质性疾病,疼痛较前三种历时长,而且多数会逐渐加重,对于这种腹痛,应该及时去医院诊治。

‘叁’ 我想问上午体检抽血后,下午能健身吗

体检抽血量不会很多,对体质没影响,完全可以健身,活动量稍大一点也没事。

‘肆’ 体检抽血后可以去游泳吗如果不可以一般要隔多久才行呢

体检抽的血很少,不会因此影响人们的正常运动,但事不能马上去游泳。因为抽血的针口会被水中的细菌感染,引起身体不适。一般隔24小时针口就可以愈合,那时就可以游泳了。

‘伍’ 体检验血以后还可以剧烈运动吗

呵呵!! 完全没事的! 验血的量很少! 不会导致任何情况的!

‘陆’ 抽完血能运动吗

献完血后不要马上运动,尤其是不能从事较剧烈的活动,因为献血时,人体会丢失部分红细胞、白细胞、血小板、血浆,以及各种无机离子,人体处于不明显的缺血状态,安静状态下可能没有症状。

如果从事运动,尤其是剧烈运动,就容易出现头晕、乏力、心慌、胸闷等不适,对健康造成明显影响。所以说,献完血后不要马上运动,最好休息一周左右的时间,然后再循序渐进的运动,让身体有一个逐渐适应的过程,从而保证献血后身体健康。



(6)体检抽血完可以运动扩展阅读:

一、献血后,压迫针眼处十分钟左右,或用弹力绷带压迫二十分钟左右,防止皮下出血,针眼处保持干燥清洁, 4小时内不沾水,避免感染。献血的手臂, 24小时之内不提重物。

二、一到两天内不做任何剧烈运动。

三、多饮水适当补充一些维生素c和铁含量高的食物,瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。

四、如果针眼处有渗血,出现红肿, 24小时之内冷敷,24小时后热敷,一般在一周左右就会自动消失。

五、个别人群献血后数小时内会出现头晕等不适,就请在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的伤害。

‘柒’ 抽完血能在体育课上大量的运动吗

如果只是体检化验,一般最多抽15毫升,是不影响运动的。如果是献血,血液流失较多,尽量少运动,血液减少,供氧会不足,对身体有害。
剧烈运动不会出现出血的症状,静脉是不与心脏直相连的,而是动脉,所以静脉抽血后不会出现出血的症状,但是最好不要做剧烈运动,因为抽血之后身体很虚弱。

‘捌’ 体检抽血12小时后能跑步吗

当然能!那点血又隔了12小时,根本没必要计较。
体检抽血量很少,一般也不超过20ml吧。针孔也小愈合快,过两个小时后也不怕沾水。所以没什么好顾虑的。
相对的,如果是献血,比如献了400ml全血,还得考虑针孔(献血用的是最大号的针头)的愈合。献完很快就进行长距离大运动量的跑步要慎重。

‘玖’ 抽血检验后,多久可以剧烈运动

第一,空腹血的采集时间。空腹血,通常是指清晨未进餐,距前一餐约8―12小时抽的血。进食后,血液中的多种物质成分均会呈现暂时性的变化,不能反映机体的真实情况。空腹血的采集时间一般在上午,特殊需要时也可在清淡饮食后6小时。验血脂前2周要保持平时的饮食习惯,且在餐后12小时采血。

第二,采血前不宜多运动。一类运动是静态的,即持续时间不长,但具有高强度,如举重、扔球等,利用肌肉内储存的能量进行,对化验影响不大。另一类运动是动态的,即持续时间长,动作强度不大,如长跑、游泳、自行车比赛等,需要大量热量才能维持,对化验结果影响较大,在化验前2天内要尽量避免。

第三,采血前别大量服维生素,否则会导致一些检验结果失真。例如,摄入大剂量维生素C,会影响尿糖的结果。

第四,末梢采血化验时请伸无名指。末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目,如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面,一是这个部位的血管比较丰富,二是有破口后不会影响手指继续接触物体

‘拾’ 抽血后可以运动吗

那肯定不适合,此时血气较虚,不仅不能运动,而且要适当喝些牛奶,蛋什么的做个补充。