① 打完疫苗多久可以跑步
建议接种疫苗后24小时之后再进行跑步运动。
大多数人接种疫苗无反应，仅个别儿童注射后，局部出现红肿、疼痛，1~2天内消退。少数有发热，一般均在38°C以下。少数有头晕、头痛、不适等自觉症状。
偶有皮疹，血管性水肿和过敏性休克发生率随接种次数增多而增加。一般发生在注射后10~30分钟，很少有超过24小时者。此类接种反应多见于反复加强注射的对象，尤以7岁以上儿童加强注射较为多见。
(1)疫苗24小时可以运动嘛扩展阅读
疫苗接种的主要目的是使身体能够制造自然的生物物质，用以提升生物体的对病原的辨认和防御功能，有时类似的病原体可以引起针对同一类病原的免疫反应，因此一个疫苗主要是针对一个疾病，或相似度极高的病原体，例如以牛痘预防天花即为佳例。但20世纪末开始，免疫学家发现疫苗也有治疗的可能性，并发展出相关的研究理论和实际用途。
疫苗也可以用来做积极的免疫治疗，这种技术刺激免疫系统大量制作抗体，或是以外来的相应抗体，共同来对付已经感染之患者体内存有的病原，狂犬病疫苗即是运用此原理，同时这种疫苗也可能用作预防性疫苗。而近年对癌症以及艾滋病的研究发现，病变的细胞和一般细胞表面有不同的标记，可能适合作为抗体攻击的目标，用以治疗患者。
② 接种新冠疫苗后，可以去健身、练瑜伽吗
不建议运动。
新冠疫苗接种后，最重要的是吃得清淡，好好休息。一般来说，最近几天最好不要运动，因为剧烈运动会对人体产生一定影响。新冠疫苗问世后，正是激发抗体的关键时期。我们要尽量保持身体处于一个相对稳定的状态，所以最好不要运动，以免影响流行病疫苗的效果，同时也可能导致免疫功能衰竭，最好让自己保持一个稳定的状态，才是最好的。
打了新冠疫苗多久可以运动
3天后再运动比较好。接种疫苗后不要做剧烈运动，但日常活动可以，如户外活动、散步等。剧烈运动，如快跑或出汗，应在24小时后进行。因为当身体剧烈运动时，可能会影响疫苗的效果。
接种疫苗后，一般3天内少剧烈活动，一天内少活动，避免出汗，多休息，多喝水，减少疫苗反应的发生。特别是能独立行走的孩子，剧烈活动后出汗增多，容易感冒，增加疫苗反应的风险。同时，如果他们发烧，很难分辨是疫苗引起的还是感冒引起的，这也会影响疫苗的效果。因此，接种疫苗后，尽量在3天后进行正常活动。
③ 打新冠疫苗当天早上可以跑步吗
因为在接种新冠疫苗之前需要保证机体处于完全健康的状态，如果进行剧烈的跑步有可能会引起咳嗽、呼吸困难等不适症状，影响新冠疫苗的接种。
除此之外，在接种新冠疫苗之前最好适量吃一些清淡的食物，也要保证接种部位的清洁。如果身体存在一些不适症状，或正处于疾病的急性发作期，必须详细向医生说明。
接种完成之后，要留在现场观察30分钟，无不适症状出现才可以离开。
④ 接种完新冠疫苗胳膊还能用力吗
在接种完新冠疫苗的24小时内还是尽量不要太用力的，不过正常的用力生活还是可以的，但是过了24小时后就可以了没啥影响了。
⑤ 新冠疫苗第二针打完后可以去慢跑吗
接种完第二剂疫苗可以慢跑，但是接种手臂伤口最好24小时内别湿水，另外注意伤口卫生别熬夜，饮食清淡一些，24小时内最好不要挂水打针，过了24小时正常运动慢跑快跑都是可以的
⑥ 打完新冠疫苗若刚超过24小时的话可以爬山吗
新冠疫苗接种过后，可能会产生一定的副作用，比如说低热、局部疼痛、疲劳等等，建议等副作用完全消退之后再进行爬山或者锻炼，以免对身体造成负面的影响。当然，如果自己觉得没有任何不适，在确保安全的前提下，适当的活动，我觉得也没有太大的问题。
⑦ 新冠疫苗打完第二针后过多久可以去游泳
1 2-3天之后。 在打完新冠疫苗之后，某些人群可能会出现头晕乏力、头痛发热、恶心呕吐等身体不适的反应，此时建议受种者最好是多喝水并注意休息，避免劳累。 而游泳又是一项比较消耗体力的运动，在游泳的过程中还可能会发生受凉感冒的症状，甚至还可能会导致受种部位出现感染的情况，所以在接种完新冠疫苗之后是不建议立即就去游泳的，如果要游泳的话最好是等身体不适症状消失之后再去，一般为2-3天左右。 新冠疫苗接种后多久可以洗澡 2 可以立刻洗澡。 一般在接种完新冠疫苗之后，接种人员都会嘱咐说不能洗澡，这是为了防止注射部位出现感染的情况，以及减轻或避免局部不良反应的发生，但其实现在接种的针都很细，伤口很快就能愈合了，所以在打完新冠疫苗之后是可以立刻洗澡的。 但是需要注意的是新冠疫苗内含有一定的吸附制剂，在接种完成之后可能会出现局部肿胀、硬结的症状，所以在洗澡的时候需要避免过度按压、刺激，并且要注意保持好局部的清洁，以免发生感染的情况。 新冠疫苗接种后能喝酒吗 3 不建议喝酒。 因为一些酒精成分进入到人体之后可能会影响到新冠疫苗的效果并加重身体的不适反应，所以考虑到接种效果以及身体健康，在接种完新冠疫苗之后是不建议喝酒的。 除了不建议喝酒之外，在接种后一周内也要尽量避免接触个人既往已知的过敏源以及常见致敏源，避免进食辛辣刺激、油腻的食物，最好是清淡饮食，适当地休息，避免剧烈运动。 打完新冠疫苗后可以吃消炎药吗 4 不建议吃。 新冠疫苗属于全病毒灭活疫苗，从理论上来看消炎药是不会对新冠疫苗的效果产生影响的，但是因为新冠疫苗从上市到临床使用的时间还比较短，对于两者是否会相互影响还不是特别清楚。 但如果是需要服用消炎药的话，证明受种者的身体正处于一些疾病的急性发作期，建议患者最好是等身体恢复健康之后再进行接种。
⑧ 打完新冠疫苗可以跑步运动吗
可以，不过要适度。
打完疫苗后可适度运动，不会降低人体免疫力。不过，建议避免剧烈运动，这是为了不因为运动过度而让身体不适。
新冠疫苗推荐免疫程序为2针，期间至少间隔14天，接种部位为上臂三角肌。“一般来说，疫苗在接种完两针后的14天左右可以达到比较好的保护效果，对于疫苗的保护时长。
新冠病毒从发现到现在才一年多，疫苗也刚研发出来不久，很难说疫苗接种后能持续多长时间，需要一定时间来观察看抗体能持续多久。从现在的数据来看，保护半年是没有问题的。”
接种疫苗的禁忌：
1、疫苗接种的禁忌是指不应接种疫苗的情况。根据《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》，通常的疫苗接种禁忌包括对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
2、既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
3、患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
4、正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
5、妊娠期妇女。
以上内容参考 人民网——新冠疫苗接种后八大谣言，别信！人民网——新冠疫苗接种两针后 14天左右可以起效、人民网——注意 接种新冠疫苗有这五类禁忌！
⑨ 未成年人打完新冠疫苗后多久可以剧烈运动要注意什么
如果未成年人打新冠疫苗后，在一周之内最好是不要做剧烈运动，这样会影响效果的，所以一定要平时注意这方面的。
⑩ 打疫苗多久才可以跑步
打新冠病毒疫苗后的24小时，没有异常反应的，才能进行跑步运动。