‘壹’ 都知道人参营养价值很高，那吃人参有什么禁忌要注意
人们常说人参可以大大补充，但你知道吗？它不仅仅是用作滋补品，也是一种药。吃好人参，治病补充身体，不吃好就杀不了人。人参的食用方法有很多种。例如，炖肉、咀嚼、虫子、泡沫等多种方法。对身体的治疗效果也很大。人参对身体各部位都有疗养效果，但人参是药，所以身体发热，胸敏、腹胀等症状不好的人也要禁止人参。
所以要吃人参，首先要看是否适合服用人参。专家警告说，以下类型的人不适合服用人参。
1、凶敏、腹胀
儿童能否吃人参，因人而异。体质好、发育健全的儿童不需要吃人参。那么体质弱、发育有问题的儿童可以吃人参，但使用量要严格控制。
在南方地区，秋冬的时候大人们经常主动给孩子服用人参汤，因此可以对湿气、寒冷进行感化，效果很好。
人参对身体的提升效果很好，但也要注意如何食用。只有正确地知道吃的方法，才能把提升效果提高一倍。
‘贰’ 元参对皮肤好不好
正确的服用元参能够很好的令身体更加健康，但是一些不适合的人群服用之后不仅不能够促进健康，反而会令身体更加的亏空。具体的不适宜服用人群如下：
1、失眠患者
如果是出现了失眠的情况以及睡眠质量不好的人群，那么不建议服用参。因为这个时候服用元参不仅不能够提高睡眠质量，反而会令中枢神经更加的兴奋。出现失眠的猪腰原因就是由于大脑皮层过于兴奋，导致体内的平衡受到影响，而元参具有提高神经兴奋的作用，如果这个时候服用元参，那么不仅不能够促进睡眠，反而会加重失眠的情况。
2、高血液黏度的患者
所谓的高血液黏度的患者，其实就是中医方面所说的淤血情况。由于体内的血液浓度上升，导致血液循环受到影响。元参在进入体内之后能够很好的促进红血球的增长，如果红血球的数量增加，那么血液的粘度就会上升。所以说，为了身体健康，在淤血的状况中最好不要服用元参。
3、胃病患者
现代医学研究发现，人体出现胃病的主要原因就是由于体内的幽门螺旋杆菌所导致的。很多人认为这个时候服用元参能够很好的缓解胃病所带来的痛苦，其实这是一个非常错误的想法，因为元参对于这种病菌具有很好的保护作用，不仅不能够缓解痛苦，反而会损害一些药物对于病菌的灭杀，不利于身体恢复健康。
4、身体健康的人群
现如今，很多人喜欢在日常生活中服用元参，认为这是一种很好的保健、养生的选择。但是，老中医告诉我们，这样不仅不能够令身体更加健康，反而会影响身体的强壮程度。因为如果过量以及长时间的服用元参，很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身体更加的强壮，那么科学的饮食进行进行适量的体育运动是最为正确的选择。
5、患有胆囊炎以及胆结石的患者
研究数据显示，如果是长期服用元参的患者，那么患有胆囊炎以及胆结石的可能就会大大的增加，这主要是由于元参在进入体内之后会参加雌激素的分泌作用，这样就会一直胆道中排泄胆汁的作用，体内的胆汁浓度就会增加，身体健康就会受到影响。
‘叁’ 我想知道一下，须元参能长期食用么
可以的，长期食用须元参可以有补肾壮阳、补元气，强壮体质等效果呢，我去年开始就在饮用这种参泡的酒，现在的体质非常好，前几天去爬山回来都没累，你就放心的购买吧。
元参为玄参科多年生草本植物玄参的根，主产于浙江、四川、湖北等地。别名：元参、浙玄参、黑参、乌元参。味苦咸。性微寒。无毒。正禀北方水气。
(3)元参可以长时间吃吗扩展阅读：
兼得春阳之和以生。可升可降。阴也。恶黄、干姜、茴香、山萸。反藜芦。勿犯铜铁。主治：温热病热和营血、身热、烦渴、舌绛、发斑、骨蒸劳嗽、虚烦不寤、津伤便秘、目涩昏花、咽喉肿痛、瘰疬痰核、痈疽疮毒。
多年生草本。根长圆柱形或纺锤形。茎具四棱，有沟纹。下部叶对生，上部叶有的互生，卵形至披针形，长10～15cm，边缘具细锯齿，齿缘反卷，骨质，并有突尖。
聚伞圆锥花序大而疏散，轴上有腺毛；花萼5裂，裂片边缘膜片；花冠褐紫色，上唇长于下唇；退化雄蕊近圆形。蒴果卵形。花期7～8月，果期8～9月。
‘肆’ 玄参可以长期泡水喝吗
不可以。玄参可以泡水服用，但玄参性寒而滞，久服会伤脾胃，所以不建议长期泡水服用。玄参其色黑又有黑参之称，故别名有：元参、乌元参、黑玄参、黑参、羊角参。材料：玄参、麦门冬、桔梗各1.5钱，甘草5分。做法：将药材辗成细末，以纱布包裹，用开水冲泡饮用即可。
材料：玄参150克、磁石（烧令赤、醋淬7遍，研细水飞）150克、白酒1000毫升。
做法：玄参切碎，与磁石一同人布袋，置容器中酒，密封，浸泡7日后，过滤去渣即成，临卧空心温服10毫升。
‘伍’ 中药元生的功效与作用及食用方法
元参的功效与作用：
元参为玄参科多年生草本植物玄参的根，别名：元参、浙玄参、黑参、乌元参，主腹中寒热积聚、女子产乳余疾、补肾气、令人明目。
1、元参养阴清热：本品质润多液，能养阴生津。用于热病伤津，常配麦冬、生地等同用，如增液汤。
2、元参泻火解毒：本品味兼苦而性寒，并有清热泻火的作用，泻火所以解毒（热毒）。用于温热病发斑，热毒盛之咽痛、目赤、耳肿等症。常配麦冬、生地、黄芩、连翘等同用，治疗咽喉肿痛和白喉有良效。
3、元参清热凉血：本品味咸性寒，能入血分而清热凉血。用于温热病热入营血，常配生地、丹皮等同用，如营血汤。
4、元参软坚散结：本品味咸能软坚，性寒能清热，以清热软坚而消散郁结之痰火。用治疗痰火结核、瘰疬等症，常配牡蛎，贝母等清热解毒、软坚散结的药同用，如消瘰丸。
元参的食用方法：
元参解毒饮
主治：瘟疫专表失里，内毒化火，阴津被灼，舌如镜面，光赤无苔，口干心烦，身体瘦弱，脉象细数，邪毒人心者。
来源：《慈航集》卷下。
组成：玄参30克
麦冬24克
生甘草6克
花粉9克
天冬15克
冬瓜子9克
竹叶100片
灯心3克
用法：水煎服。
元参清肺饮
主治：肺痈咳吐脓血，痰多黄稠腥秽，胸脯胀满，上气喘急，发热者。
来源：《外科正宗》卷二。
组成：玄参2.4克
银柴胡
陈皮
桔梗
茯苓
地骨皮
麦冬各3克
薏苡仁6克
人参
甘草各1．5克
槟榔0．9克
用法：用水300毫升，加生姜1片，煎至200毫升，人童便20毫升，食后服。
元参红枣汤
主治：元参是降血压剂，能除炎症。红枣能利尿镇咳。此汤可长期代茶饮用。
基本材料
元
参
2钱
、
红
枣
20粒
1、将红枣洗净去核。
2、连同元参一起放入镬内，用清水4杯，以慢火煎至2
杯。
3、熄火后搁置30分钟再饮用。
元参化毒饮
主治：发热恶寒，头痛发斑，咽痛口渴，烦躁面赤，或腮颊红肿。
来源：《慈航集》卷下。
组成：元参24克
麦冬15克(去心)
桔梗9克
生甘草4．5克
连翘4．5克(去心)
升麻4.5克，荆芥穗4．5克
白僵蚕9克(炒)
用法：水煎服。
元参升麻散
功效：升麻能入阳明，升阳而解毒；元参能入少阴，壮水以制火；甘草：甘平，能散能和，故上可利咽，而内可以散斑。；本方除元参，加犀角、射干、黄芩、人参，名阳毒升麻汤，治阳毒发斑，头项背痛，狂躁骂詈，咽肿吐血温服取汗。
主治：治发斑咽痛。
组成：元参、升麻、甘草。
归经：此足阳明少阴药也。
元参解毒散
主治：衄血。
来源：《麻科活人全书》卷一。
组成：元参
黄芩
栀仁(炒)
生地黄
荆芥
粉葛
桔梗
甘草
用法：水煎，加茅根汁，京墨水对服。