㈠ 气胸患者可以进行跑步锻炼吗
气胸患者治愈以后是可以进行跑步的。但对于刚发病的气胸患者，治疗时必须绝对卧床，避免一切引起胸腔压力增高的动作，如咳嗽、大笑等。
对于自发性气胸，胸部压缩小20％的患者，经过积极的保守治疗后，很快可以恢复肺复张，肺复张后3个月可以进行适当的跑步和体育锻炼。但对于肺部压缩面积较大，需要手术的患者，术后3个月是不能进行体育运动和重体力活动的，应以静养为主，可以适当进行慢走和轻体力劳动。
气胸患者大多可以治愈，治愈后就可以进行适当的体育运动。
㈡ 犯过气胸的人还能去健身吗
除了不能剧烈运动外，患者在恢复期也要注意生活饮食调理，要戒烟，按时服药，定期复查，可以适当锻炼，以增强体质，避免感冒，一般是可以选择性的参加一些强度低的有氧慢速运动。如：太极拳、慢跑、慢速游泳、散步、骑自行车、爬山等
。对于重症气胸患者是要绝对卧床休息的，而且术后还没恢复好的患者也不宜多做运动，尤其是剧烈的运动是要避免的，具体的运动时间和方式，要根据个人情况来定。另外要做好生活护理，以帮助气胸的恢复.
㈢ 我患了气胸 已经康复 又想锻炼肌肉 能否做些运动锻炼哈
通过锻炼使肌肉增长的过程，就是高强度的符合的运动 是肌肉在内部有轻微拉伤 在恢复的过程中有新的肌肉生长 但是运动强度要视人的个体差异而定 建议你去健身房跟教练商量一下 商量一个具体方案 另外在饮食方面要特别注意 这些教练都会告诉你的 主要是控制碳水化合物和脂肪的摄入 增加蛋白质氨基酸 这些是促进肌肉增长的基础物质
㈣ 气胸手术后多久能运动术后该做什么运动
气胸手术后多久能运动？术后该做什么运动？许多气胸手术患者都是年轻人，因此许多患者担心术后能锻炼多长时间。一般来说，如果术后恢复顺利，1个月后可以逐步进行步行、慢跑、太极等非对抗性低强度运动，如打篮球、举重等高爆运动，甚至气胸患者一般不建议进行对抗性运动。
建议术后根据自身能力，循序渐进、逐步增加和锻炼。建议半年内减少剧烈运动，半年后适当运动。胸腔闭式引流术后胸膜瘢痕愈合需要一定时间。如果在此期间不注意，则可能复发，不允许出现严重咳嗽。戒烟，摄入足够的蛋白质和维生素，避免紧张和屏住呼吸，保持大便通畅。因此，建议患者术后休息至少2-3个月，因为术后容易复发，所以不建议进行剧烈运动。当然，在日常生活中走路是可以的，但不要跑步或举起重物。休息三个月后可以适当外出进行一些户外活动，如散步。同时，我们应该去医院定期复查，直到气胸复发的可能性完全消除，然后我们可以逐渐增加运动量，逐渐过渡到剧烈活动。
㈤ 气胸手术后待多久才可以运动
半年后可以适当运动。一到两年后就可以做一定的剧烈运动！不过要循序渐进！也因个人的恢复情况和身体条件而异!
㈥ 气胸好后怎样锻炼
首先你做好长期不运动的心理准备！（6个月！）
然后你可以适当地做一些有氧运动，但不要太剧烈！比如：慢跑，太极拳，爬山（慢慢地）等等。切记不要做对抗性的运动（足球篮球什么的）
至于健身，我也听其他得气胸的朋友做过，而且效果很好。但我不建议你做，因为每个人和每个人都是不一样的。
吃东西让自己变胖是一个防止气胸复发的最好的办法，你要注意饮食规律，一天3-4餐，多补充蛋白质什么的。
愿你永不复发！
㈦ 得过气胸，还能锻炼，健身吗会复发吗
只要是正常的，不超过自身极限的运动，得过气胸康复之后，还是可以锻炼的。在健身的时候，开始要掌握好度，不能一下子就太猛，因为你的身体会吃不消，慢慢地练上去，复发的概率不是没有，但挺小的，不用过于担心。
(7)气胸好了后可以运动吗扩展阅读：
诱发气胸的因素为剧烈运动，咳嗽，提重物或上臂高举，举重运动，用力解大便和钝器伤等。当剧烈咳嗽或用力解大便时，肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器，若送气压力太高，就可能发生气胸。
如果你患过肺大疱，得过气胸，做过肺大疱手术，那么大多数医生会告诉你：“以后要少运动，以防气胸复发”。听到这些医嘱后，有些患者再也不敢多活动了，甚至把累一点的工作都辞掉了。生活有了顾虑，性格变得自卑起来。
其实对于气胸手术后的病人，还是那句话：不运动是大事，复发是小事。如果连正常运动都担忧，就是因噎废食了。运动可能会复发，但不运动也会的，夸张点说咳嗽一声就可能复发，防不胜防。
综上所述，气胸患者还是应该参加一些体育运动的，只要不适剧烈的运动，一般是问题不大的。
㈧ 气胸患者静养恢复后1.都能做些什么运动2.锻炼，如哑铃可以么3.怎样会复发 谢谢~
气胸恢复后，可以进行一些小运动量的项目，比如散步，快步走等，但以不会呼吸急促为度。
哑铃的话，就不要想了。因为哑铃属于负重练习项目，练习的过程中需要大力吸气和憋气，而这些强烈的肺部活动正是气胸复发的最根本的元兇。
所以一定要多等些时间，等完全康复后再慢慢进行恢复性的低负荷练习。
你练哑铃也是为了健康吧，但要冒复发的风险，真得不值啊
㈨ 气胸出院后可练太极拳吗
你好，可以做杨式太极拳运动，注意点如下：
1，缓慢而不急噪的练习。切记不可快，特别是你的情况，更需要缓慢悠长的呼吸来调整。
2，可以少量多次。也就是说，一感到有点累就立刻休息，绝对不勉强自己。同时可以多做几次。这样效果会很好，人也感到舒服。
3，采取相对比较高的姿势，不要太低，你现在不合适。
4，尽量保持身体贯穿统一就可以，不追求姿势多标准。这样就能起到效果，也不会厌倦了。
祝福你身体健康，心情愉快。