‘壹’ 打雷下雨天锻炼身体好不好
没问题的。不要在室外。在室内练练徒手训练或者是健身房练练举铁。但是训练要专注做好准备活动，别因为下雨冷受伤或者别打雷声音大不专注而练器材受伤什么的就不好了
‘贰’ 打雷天可以健身吗
打雷天可以健身
打雷天最好不要在室内游泳，以免发生雷击。
打雷时切勿游泳，尽快离开水边。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁在爬的感觉，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，同时摘掉身上佩戴的金属饰品，以减少遭雷击的危险。
‘叁’ 打雷能游泳吗
可以在室内游泳池游泳，但室外不可以。打雷时，切勿在室外水池游泳或从事其他水上运动和活动，以免发生雷击，所以为了安全起见，因尽快找寻附近装有避雷措施的建筑物下躲避。
打雷能游泳吗
打雷时在家里尽量不要打开电视、电脑之类的家用电器。
打雷时在户外应避开树木、电线杆、高压线等，远离金属装置。
相关气象部门会在雷电现象发生前，提前发布雷电等级预警信号，提醒相关部门和个人作好相关防雷措施。