A. 孕晚期盆骨疼怎么办
孕期准妈妈经常会有些“腰酸背痛”,特别是肚子和屁股这两个部位经常会有些不适。其实,这些往往都是盆骨出了问题。那么,孕妇盆骨疼怎么办? 专家免费在线咨询>>>>深圳远东妇儿医院专家指出:有些孕妇会在孕期出现骨盆痛的现象,医生也许会建议你使用骨盆支撑带,固定耻骨联合,减少活动时移位。此外,你还可以试试下面的方法,缓解孕妇骨盆痛:不要强忍疼痛。如果某些动作让你感觉骨盆痛,可能的话,尽量避免这些动作。如果你让这种疼痛恶化下去,可能需要很长时间才能恢复。经常做小幅度的动作。因为你在做一些动作的时候,可能不会马上感觉到它的后果,但等到晚一点或睡觉的时候,你就会有骨盆痛的感觉了。经常坐下来休息,坐下时,尽可能直立后背,并给后背一个很好的支撑。避免提举或推重物(超市的购物车可能会让你特别疼痛)。穿内裤和长裤时坐下来穿,不要站着抬腿穿裤子或裙子。爬楼梯的时候,一次迈一个台阶。先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶,然后再迈另一条腿。上每级台阶时,都重复这个动作。避免使双腿持续分开的动作,比如上下汽车,或进出浴盆等。如果你必须分开双腿,一定要小心地、慢慢地移动。引起盆区痛的原因是什么?大致可分为以下五种原因: 1. 盆区骨关节疼痛。这种原因导致的疼痛并不是很厉害,一般只是感觉到腰酸。通常发生在孕中期到孕晚期。与怀孕后韧带松弛有关,是孕激素分泌导致的后果。可通过补钙、晒太阳和适当的运动缓解疼痛。 2. 耻骨联合分离。这种原因导致的疼痛非常剧烈,甚至疼得不能动。一般发生在孕晚期。应该及时就医。 3. 异常妊娠导致的疼痛。如果发生早产、流产或是妊娠合并发生消化道疾病、阑尾炎等,会感觉腹部有下坠感,有时会伴有疼痛。孕期任何时候都可能发生。需要立即到医院就诊。 4. 坐骨神经痛。是由于炎症或脊骨错位时坐骨神经受到压迫而造成的,疼痛从臀部向腿部延伸,有时伴有刺痛感。一般发生在孕中期,孕晚期可能会好转。研究显示,大概有1%的准妈妈会在孕期出现坐骨神经痛。 5. 炎症引起的疼痛。这种疼痛并不多见,一般发生在那些患有慢性盆腔炎或有过手术史的准妈妈身上。因为手术的伤口在怀孕后受到牵拉、导致粘连,所以会出现疼痛。一般发生在孕中晚期。盆区痛在以下情况可能加剧?通常情况下,仰躺、在床上翻身、步行或者从坐姿站起来时会感觉疼痛加剧。在晚上疼痛也会更严重,疼痛程度很可能与白天的活动程度息息相关。
B. 孕期耻骨痛该怎么办如何缓解耻骨痛,方法是什么
怀孕期间没有好的方法可以缓解阴部疼痛的状况,但是通过适当的休息和适当的按摩可以缓解疼痛。适当休息:怀孕期间,孕妇可能长时间站立,增大的腹部和胎儿的重力作用于耻骨联合,引起耻骨疼痛。此时,避免长时间站立,卧床休息,可以改善阴部疼痛的现象。适当的按摩。孕妇发生阴部疼痛后,还可以通过适当的按摩促进局部血液循环,缓解耻骨联合处的疼痛。也可采用热敷的方法缓解疼痛,但要注意热敷的温度,避免烫伤。
当孕妇出现耻骨疼痛的症状时,可在医生的指导下用肩式孕妇肚带减轻耻骨的压力负担,从而缓解疼痛;孕妇应避免长时间站立,在床上休息,可睡硬板床,采取左卧位;如果疼痛严重,长时间不能缓解,应及时到医院检查。必要时可考虑剖宫产,终止妊娠。产后盆腔腹带可以固定,直到症状消失。
C. 孕期时耻骨疼痛,应该怎么办才好
在女性怀孕期间会遭遇到各种的疼痛,比如说腰疼,乳房胀痛手腕疼等等,但是在所有的疼痛当中,让孕妇最不能忍受的就是耻骨疼痛。那么孕期时的耻骨疼痛应该怎么办才好呢?
总而言之,在怀孕期间出现了耻骨疼痛,尽量避免做一些大幅度的动作,如果情况较严重的耻骨分离,可以到医院进行检查,对症治疗。
D. 孕晚期耻骨疼是怎么回事该如何进行缓解
引言:孕晚期到了,很多孕妇的耻骨疼得厉害,觉得每天都是一种折磨。那么,孕晚期耻骨疼是怎么回事?该如何进行缓解?接下来,小编就给大家讲一讲。
当孕妈觉得疼痛实在难以忍受时,可以用腹带缓解子宫对耻骨的压力,但使用时要注意腹带的松紧。出于安全考虑,孕妈也可以寻求医生的建议,避免在孕晚期的关键时刻影响腹中胎儿。