A. 秋天脑梗塞患者应该注意些什么
秋冬季节是脑梗塞的高发季节，因为这个时间早晚的温差较大，脑血管极易出现突然的收缩，会引起血管的闭塞，进而出现脑缺血缺氧，导致脑梗的发生。因此，在季节变换的时候，要注意保暖，控制号血压，也要保持情绪的稳定和适当的体育锻炼。
秋天季节变动的影响很大，由于天气的变动冷热交替，对患者的血压，血粘度的影响很大，而且温度对肌肉，血管的收缩程度有一定的影响建议对于轻微脑梗应该注意饮食清淡一些，适当的增强意外，活动的频率少一些。不能够有情感的太过激动。饮食多喝一些的浓汤，蔬菜水果应该多吃一些的好，打通血管，活血通络的药物，降压的药物不应该少脑梗对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病。
秋天是疾病高发季节，更是脑梗患者的高危期，因为秋天早晚温差较大，脑血管极易出现骤然的收缩，引起血管堵塞，血流不畅，进而造成脑缺血，突发脑梗。再加上秋季气候干燥，人体内水分消耗过大，也会造成脑血管中水分的流失，导致血液黏稠，引起脑梗的复发。
预防脑梗复发。在季节变换时一定要注意根据自身的情况，及时的增减衣服，做好保暖的工作，才能给血管一个稳定的运行环境，尽量免受外界环境的刺激。
B. 气温在零下16度,脑梗病人可以出去走路吗
你好！这个对于脑梗塞的患者的问题，气温低容易导致血管收缩所以尽量不要出门
C. 脑梗患者可以运动吗日常运动有哪些注意事项
脑梗的发病率，还是比较高的，对身体的危害性，也非常大。可能会致残，致死。这样一来就会连累家人，并且也会有很大的经济支出。所以，一旦患脑梗，在日常生活中，需要特别注重。如果病情比较轻的话，可以适量的运动。但是，一定要在身体条件允许的情况下，适度运动。这样有利于病情的恢复，但是也要注意做好防护，不能进行剧烈运动等等。
D. 脑梗最怕的运动是什么为什么这么说呢
脑梗塞并没有最令人恐惧的两种行为。在不发生脑梗塞的情况下，积极锻炼身体，养成健康的饮食习惯，规律作息，可以起到预防脑梗塞的作用。当突然发生脑梗塞时意味着脑组织已被破坏，应及时治疗。
脑梗塞主要是由于脑血管硬化、堵塞，导致脑细胞缺血、缺氧，进而产生一系列神经系统缺陷的症状，而慢性脑缺血如不及时治疗很可能引起脑梗塞。在日常生活中要注意改善自己的生活方式。
一、按摩，按摩瘫痪的肢体，防止肌肉萎缩，对大小关节做屈伸膝、屈伸肘、屈指等被动运动，避免关节僵硬，最好每天早晚各做一次按摩。
二、稍加活动，可在家人的帮助下坐在凳子上做踢腿、拉伸、站立等活动，以防止心血管功能紊乱。
三、逐步进行行走训练，可经常做一些正确的站立、身体向左右两侧活动、下蹲等活动，也可在做标记的时候，轮流进行，自己的腿要沿桌边扶着，如行走时，向左侧移动时，家人用手杖一指，向前行走，注意开始锻炼时间不宜过长，以免太累适得其反。
四、上肢锻炼，可做患侧上肢抬起等运动，以改善血液循环，消除水肿，平卧时可自己屈伸手臂，屈伸手腕和收拢手指，手抓乒乓球等。
E. 脑梗塞可以跑步吗，可以适当的运动吗
建议做些简单轻松的运动，因为跑步控制不好，快的话心脏跳动快，有可能血管上升，因为本身血管堵塞。所以建议做点简单的运动，走路，步行等等。一定要控制节奏。
同时可服用睿德至善大豆肽蛋白片，疏通血管，有利于康复。淘宝有买。
心态好，坚持。
F. 脑梗患者最怕啥运动，如何才能安全锻炼
脑梗塞作为一种突发性脑部疾病，发病后身体的运动能力都会受到一定的影响。合理的康复锻炼，是帮助脑梗患者恢复的重要方式。但许多脑梗患者并不了解康复锻炼，以致效果甚微。那么，脑梗患者可以进行哪些康复锻炼呢？脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化，严重的话，还有可能会造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。对于一些症状轻微的脑梗患者或者恢复较好的脑梗患者，进行一些低强度的康复锻炼，可以帮助病情更好的恢复。
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合理的康复锻炼，能够加强脑梗后的身体以及心脑血管健康恢复。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的情绪，合理饮食，遵循医嘱，这样，患者康复的可能性会更大一些。
G. 寒冷的冬天会加重脑梗的危害
冬天为何是脑梗的高发期？
冬季如何降低患脑梗的风险？
1. 冬季勿食用脂肪含量过高的食物，冬季人体的户外活动较少，对脂肪的分解能力减弱，很容易导致血液粘稠，从而堵塞血管造成脑梗，另外冬季勿过量饮酒，适当饮酒可以活血防寒，但过量饮酒就容易造成血管硬化，从而增大脑梗的发病率。
2. 冬季勿熬夜，多喝水，水是人体重要的平衡物质，多喝水也能预防血液粘稠。冬季睡眠应当遵循早卧晚起的规律，良好的睡眠能给心脏减轻负担，保持持久的活力，心脏是血液的发动机，只要心脏好，血液就会运行的更加通畅。熬夜容易给心脏加重负担，增加脑血管堵塞的风险。
3. 冬季人体的活动，易慢不易快，尤其是老年人，早晨起床睁开眼先静躺几分钟，勿要匆忙翻身起来，起床或者躺下的速度过猛，很容易导致脑血管堵塞，另外冬季路面积雪结冰的情况时有发生，在行走的过程中切记要慢行，保持身体平稳，一旦摔倒也容易造成脑梗的发生。
H. 脑梗最怕的运动是什么要注意什么问题呢
脑梗最怕剧烈运动和让人们感到明显不适的运动；在运动中我们要注意适量，不可以不顾及自己的身体情况，进行大量运动，要保证生活作息规律，保持开朗的心情，饮食方面要营养均衡，可以适量的做一些有氧运动，可以吃到的启动降血压，降血糖降血脂的作用。
脑梗患者运动的风险及防范
运动是个好习惯，但是对于脑梗高危人群、脑梗急性期或者是恢复期人群来说，运动的受益更强调的是合理、循序渐进、适量的有氧运动，而不是剧烈、高强度、超负荷的运动，避免导致关节损伤。冬天来临，尽量选择室内运动。
I. 脑梗最怕的运动是什么为什么这么说
脑梗最怕的应该是剧烈运动，因为剧烈运动会导致血液循环不足，或者是出现呼吸困难的问题，最终引发脑梗的现象。
关于脑梗
除了运动形式，衡量有氧运动最简单的办法就是心率，一般建议我们在运动的时候，达到最大心率的60-80%，简单计算就是，170自己的年龄数，比如50岁，心率就是17050＝120，也就是运动时的心率控制在120次。
运动时达到微汗、轻微的呼吸急促即可。适宜的运动量应是运动停止后，呼吸急促在4分钟内明显减轻，心率也在10分钟内恢复或接近自己平时休息时的水平。