1. 坚持跑步皮肤真的会变好吗
坚持跑步皮肤是会变好。
1、运动出汗是一种由内而外的过程，是人体新陈代谢的一部分。出汗分为主动和被动两种。所谓的被动出汗，是指由于天气闷热、心情烦躁而形成出汗，这种出汗方式对人体是不利的。相反，人体主动运动而出的汗，被称为主动出汗，它有利于保持人体内的温度，散发热量。
2、在运动时可以促进血液循环加快，改善肌肤的新陈代谢，帮助皮肤“呼吸”。运动后身体大量出汗时，汗液还能够带走很多毛孔内的污垢。很多粗大的毛孔和痘痘问题都是因为这些污垢堆积造成的。这些污垢清除之后，相对应的皮肤问题自然就会改善甚至消失。
3、适当地参加体育运动，不仅能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，其汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况。运动后会发现整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。
跑步注意事项
1、选择合适的运动装备，尤其是跑鞋。根据体重、场地、运动量、脚型选合适的鞋子，原则是选缓震好的跑鞋。鞋要比平时穿的大半码，鞋头要宽。
2、跑前的准备活动很重要，跑步前做一些热身和拉伸动作，把关节活动开。跑完后不要立刻停下来，要慢走几分钟并作好拉伸。热身和冷却时间不应小于10分钟。
3、跑步的技巧，节奏和呼吸很重要，不要贸然变速，可以两步一呼两步吸也可以三步一呼三步吸，根据个人特点，选择适宜的呼吸方法，步频和步长。
2. 每天跑步可以祛痘吗
1、 首先从起居开始，早睡早起对身体好，对痘痘也是有好处的。人在休息的时候，身体各个器官也处于休息状态，其中也包括皮肤，皮肤休息不好，当然状态不佳，长期下来，脸上自然会出现痘痘。
2、 第二谈到饮食和运动，清淡饮食不是说一直要清淡，而且对于重口味的人也根本做不到，其实我一直推崇让自己的胃舒服的饮食方式，但是一定要认真去发现胃的感受；而运动尤其是有氧运动肯定是对身体有利而无害的，其中我慢跑和瑜伽最为适宜。
3、 最后说一下化妆品的使用，我们很多人都会用面膜，我没有认为哪一种面膜好，我主要是推荐一下使用方法，很多人用面膜之前都放冰箱里冷藏，这对痘痘肌肤的人是大忌，本来痘痘是由毛囊阻塞引起，而冷藏后的面膜会进一步使皮肤收缩。
3. 脸上祛痘用什么方法
1、吃苦瓜祛痘
苦瓜是消暑消火的良药，不要觉着它吃着味道是非常的苦的，就不喜欢，其实，在日常生活中应该多吃苦瓜，不仅有利于肠胃消化，有散热和去火的功效，还可以减少脸上的痤疮，对于减肥的效果也是不错的，如果自己不想喝苦瓜汁，觉得苦瓜汁太苦，可以适量的加一点蜂蜜，治疗痤疮的效果更好。
2、食盐＋醋疗法祛痘
这种用盐和醋混合洗脸的方法已经被很多人尝试过，但也有很好的美容效果，事实上，盐和醋是有效的除痘方法之一。
选择开水、白醋、盐作为材料，将盐、白醋倒入一杯开水中，首先要做的是清洁面部皮肤，然后用棉签蘸取混合溶液，然后涂抹脸部痤疮部位，等待十分钟之后，将自己的脸清洗干净即可，要是在这个过程中皮肤有刺痛感，这是一种正常现象。
3、往自己的脸上涂抹一些枸杞子
大家都知道枸杞的功效是非常多的，不仅可以提高人体免疫力、延缓衰老，还能有效防止细胞基因突变、调节体内血糖和血脂水平、促进血液循环，鲜枸杞可捣碎并涂抹于面部肌肤，每天两次，坚持一周后即可看到效果，尤其是对于痤疮。
4、乳酸酪排便法
乳酸酪排便法也是祛痘的一种好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常饮用新鲜的奶酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除体内垃圾的作用，能排出体内废物，这样痤疮自然就会消失。
5、一定要选择没有化学成分的洁面乳
在购买洁面乳的时候，一定要选择具有祛痘功能的产品，因为这样的产品具有调节肌肤油脂的作用，能更好的清洁自己的肌肤，防止痘痘的产生，在选择洁面乳时，应该选择不含任何化学成分的天然护肤品，这样不仅可以加速痘印的老化，还可以防止痘印的产生。
4. 痘痘长得很大颗怎么消除
痘痘长得很大颗怎么消除
痘痘长得很大颗怎么消除，痘痘粉刺是我们很常见的一种皮肤问题，在我们的生活中其实大家也都通过各种渠道了解到处理痘痘粉刺的方法，以下了解痘痘长得很大颗怎么消除。
痘痘长得很大颗怎么消除1
长痘痘其实可以采用内服的方式加上生活作息的调理来进行改善，吃一些清热解毒的食物、选择一些湿和性高的沐浴产品、多喝水、多运动这些方式都可以很好的改善病情，同时也服用一些金银花、枸杞、甘草、玫瑰等泡水来喝，达到去火，改善内分泌的现象，这些方法都可以有效的去除痘痘。
一些人常常因为压力过大、内分泌紊乱等各种原因导致了长痘痘，不少人因为长痘痘而变得很焦灼，很多时候用了药物治疗也没有效果，痘痘反而一直在长，长时间长痘痘会让有一些人心理受到一些自卑，在日常的生活中有各种的影响，我教大家7个方法可以消除痘痘。
一、用金银花、枸杞、甘草、玫瑰，熬制成汤并且服用，甘草和金银花有去火的功效，枸杞和玫瑰可以补气血，也可以调理内分泌，这种对于身体长痘有很好的效果，如果女性体质偏寒冷的话可以多加一点枸杞喝。
二、用玫瑰、甘草、杭菊泡成水喝，可以去除熬夜毒素，也可以去除熬夜过后皮暗沉的现象，这种适合于额头长痘，常常熬夜，压力大的人服用。
三、运动排汗是非常有利于祛痘的，运动的时候出汗可以带走人体的毒素，还可以促进皮下的油脂推动角质栓的排出，这个是清除痘痘很有效的方法，同时运动的时候一定不能带妆，否则会让痘痘更严重，并且在运动后休息半个小时才能洗澡，运动时一定要注意补充水份。
四、吃一些清热解毒的食物，例如：白萝卜、百合等等，少吃一些辛辣、刺激的食物，油腻的食物也少吃一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
五、爱长痘痘的人在选择沐浴用品的时候，选择一些手工皂、去污能力强，并且温和性高，不伤害肌肤，这样就可以去黑色素，还可以有效的淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。
六、长痘痘的人应该多喝水，保证每天摄入的水份，可以让人体的新城代谢更快，体内的毒素更容易排出，就可以少长痘痘。
七、调理自己的作息这个非常重要，很多人长痘痘都是因为经常熬夜导致的，很多人一晚上上不睡后，脸上的油脂非常多，会导致皮脂分泌过多，从而长痘痘，所以睡眠非常的重要。
以上的七个方法都可以很好的`去除掉痘痘，但是想要彻底的去除痘痘一定要内外结合，同时如果长时候痘痘并没有消除的话，一定要去专业的皮肤医院进行检查，看是不是身体的机能出现了问题，医生可以对症下药，在治疗的过程中病人一定要保证睡眠的充足，并且少吃凉性的食物，才能更有利于病情的好转。
痘痘长得很大颗怎么消除2
这5种洗脸的办法可以消除痘痘办法真的神奇有效吗
祛痘洗脸正确方法
一、三分钟洁面法：
正确的洗脸方法是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
二、纱布洗脸法：
在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
三、高级洗脸法：
中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先将完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干。
四、超级洗脸法：
前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
五、紧急洗脸法：
此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
是不是没想到肥皂的护肤竟然后这么的好，大家在选择的时候要多多的注意一下，想要天生丽质赶快行动起来，最后，我也祝愿我们所有爱美女性都能拥有一张青春柔嫩的肌肤哦！
痘痘长得很大颗怎么消除3
牙膏可以祛痘吗？
牙膏是生活中最常见的日用品，随着牙膏的广泛应用，越来越多的人发现它除了清洁牙齿意外还有很多作用，比如说可以清洁厨房，洁净衣物等等。最近，牙膏又被发现了一种新用途，那就是去除痘痘。这到底是不是真的呢？
半真半假！首先我们先来看看牙膏的成分。牙膏主要由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、甜味剂、活性增加物以及色素香精构成，而这些成分对祛痘都没有效果。
其次我们来看看牙膏的功能分类，有防治龋齿的含氟牙膏，有去垢美白的增白牙膏，有中草药牙膏，有消炎牙膏等等。一般来说，大部分的牙膏都没有祛痘的作用，但是其中中草药牙膏和消炎牙膏例外。因为在中草药牙膏和消炎牙膏这些牙膏成分中，添加了一些消炎杀菌作用的成分进去，而这些成分对引起痘痘的细菌同样具有作用。
所以，并不是所有的牙膏都可以祛痘，而是添加了消炎杀菌等中草药成分的牙膏才有祛痘功效。如果你拿含氟牙膏或者是美白牙膏抑或是防过敏牙膏用来祛痘，可以说几乎没有效果。所以如果要想用牙膏祛痘，在选择购买时一定注意牙膏的成分以及该款牙膏具有消炎杀菌的作用。
其实市面上有很多专门针对消除痘痘的药物，而且价格也相对较便宜，而牙膏的主要作用就是清洁保护牙齿。所以如果你真的有痘痘，不到万不得已还是尽量选用专业的祛痘产品较好，牙膏祛痘只是应急之用！
5. 淡化痘印的几种常用的方法
痘痘被挤在脸上会留下难看的疤痕，痤疮。如果你还不知道这学校是他的麻子可以通过这样的方式，根据痘痘的不同生长阶段来选择适合自己的治疗方法，去痘疤 蕞有效的方法，如何快速彻底祛痘印痘疤吗?这里告诉你。
1、多吃绿色蔬菜
要多吃绿色蔬菜，中医有“青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。
不偏食不挑食不厌食(呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨)。
2、休息有规律
休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午 蕞好休息半小时左右。
3、运动
多运动有助于身体 健康 ，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。
4、白醋洗脸
每次洗脸时，放一小盆水，加入少数(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。之后把水倒掉，再开始正常的洗脸步伐。
白醋嫩肤:把白醋和水按照1:3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点儿点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。
偶然还可以用这种水洗洗脸。我坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔都缩小了。
青春期如何祛痘
青春期如何祛痘青春期祛痘，可以试试以下方法，首先不要随意使用祛痘产品、保持皮肤的清洁度、清淡饮食、保证充足的睡眠。同时注意长了痘痘不要用手去抠它，做好每日的清洁护理，做好基础的保湿工作。青春期平常如何祛痘
1、不要随意使用祛痘产品很多祛痘的产品对皮肤是要有要求的，需要皮肤的角质层有一点厚度。而青春期的皮肤层是很薄弱的，所以不能随意使用祛痘产品。
2、保持皮肤的清洁度皮肤的清洁度一定要保持，可以在书包里面放一支洗面奶，在学校的时候中午可以洗个脸。
3、从食物中控制青春痘和发育有关，和食物也有很大关系。虽然这个年龄需要加强营养，但饮食要荤素搭配，而且不能狂吃猛吃辛辣油腻的食物，清淡饮食才能减少痘痘生长。
4、保持充足的睡眠保持充足的睡眠，睡眠好精神状态好，皮肤也能维持 蕞佳状态，皮肤好痘痘也会显得少。
5、涂抹维生素e把维生素e胶囊剪破，挤出适量的维生素e，把它涂抹在有痘印的地方，配合轻轻的按摩，促进有效成分的吸收，能够促进肌肤的更新，帮助淡化疤痕。
6. 如何消除痘印 3种方法来消除痘印
目录方法1：家用治疗方法1、使用蜂蜜。2、使用玫瑰果油。3、使用椰子油。4、使用芦荟汁。5、使用冰块。6、用阿司匹林做面膜。7、用橄榄油洁面。8、使用维生素E油。方法2：医疗手段1、试试非处方药膏。2、看皮肤医生。3、接受激光重塑治疗。4、试试组织填充物。5、接受化学脱皮。6、试试磨皮。7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。方法3：日常护理1、每天擦防晒霜。2、日常去角质。3、使用温和的护肤产品。4、不要挤或抠痘痘。5、补充水分。长痘痘本来已经很苦恼了，不公平的是即使痘痘已经愈合很久，还是会留下恼人的痘印。这篇文章会给你一些消除痘印的小建议。
方法1：家用治疗方法
1、使用蜂蜜。蜂蜜不仅可以消除痘印，还可以治疗痘痘。它质地温和，能减轻发红和发炎症状。蜂蜜含有抗菌成分，能淡化痘印和沉着的色素。它还有补水、柔肤的作用。睡前沾取少量蜂蜜，直接涂抹在痘印上，第二天早上再冲洗干净。
2、使用玫瑰果油。玫瑰果油富含维他命和抗氧化剂，能让皮肤看起来更光滑、更健康。虽然还不确定玫瑰果油对刚长出来的痘痘是否有用，但是研究证明玫瑰果油能修复痘印，以及其它伤疤和皮肤瑕疵。只要坚持使用，疤痕和斑点会逐渐淡化，时间一长便不那么明显了。每天用玫瑰果油轻柔地按摩一到两次。
3、使用椰子油。椰子油里含有丰富的月桂酸、辛酸和癸酸，是很好的淡疤霜。椰子油还能预防新的痘印生成。每天至少用椰子油按摩痘印一次，以淡化它们。每天使用2到4次效果最佳。但是因为很油腻，还是应当小心使用。不小心用太多反而会长痘。椰子油还可以作为洁面乳使用。
4、使用芦荟汁。芦荟汁含有修复肌肤的成分，所以被广泛地运用于护肤品之中。芦荟汁质地温和，长期使用能有效修复痘印。虽然市面上有许多种类的芦荟胶，但是你最好还是买一盆新鲜芦荟。使用新鲜芦荟的汁液时，首先折断一小片叶子，然后把里面凝胶一样的汁水涂在皮肤上。让汁水自然风干，然后再等待30分钟。最后用温和的洗面奶把汁水洗干净。试着每天都像这样使用芦荟汁。
5、使用冰块。冰块能消肿并收缩血管，所以这个方法最适用于新伤疤或者发炎的伤疤。坚持使用冰块可以避免小伤口留疤或者色素沉着等问题。用纸巾或者布把冰块包起来，然后按揉发炎的部位。每天按揉一次，一次10到15分钟。
6、用阿司匹林做面膜。阿司匹林含有有效的抗炎成分和水杨酸。水杨酸常常用于痘痘的各种治疗中。用阿司匹林做面膜可以起到柔肤和淡化色素的作用。制作阿司匹林面膜时，将4到5片阿司匹林磨成粉，然后让药粉和天然酸奶或者纯芦荟胶混合。最后把混合好的面膜涂到脸上，15分钟后才洗干净。
用温水把面膜洗干净。轻拍面部，让水分蒸发，然后再涂保湿霜。
7、用橄榄油洁面。橄榄油有洁面的作用，可以除去脸上的污垢和皮脂。用橄榄油轻轻地按摩面部，然后用柔布将油擦干净。
8、使用维生素E油。维E油有惊人的滋养成分，能有效治疗痘印。每天涂抹纯维E油2到3次，两周之后便能看到效果。
方法2：医疗手段
1、试试非处方药膏。非处方祛疤药膏有成千上万种，很多都可以消除红肿和淡化色素。这些药膏通常都标有祛疤或是亮肤的作用。找一找含有曲酸、甘草提取物、熊果苷、桑葚提取物和维C等成分的药膏。这些成分能去除皮肤角质和变色的皮肤表层，让皮肤紧致而光滑。
2、看皮肤医生。如果非处方药膏的作用不大，你可以考虑看看专业的皮肤科医生。他们可以给你开具更有效的处方药膏。你还可以向他们咨询激光疗法、化学脱皮等消除痘印的治疗方案。
3、接受激光重塑治疗。激光重塑治疗会去掉痘印表面遭到破坏或有色素沉着的皮肤，从而露出下面光滑、紧致的皮肤。激光重塑治疗不需要在医院进行，在皮肤科医生的办公室里就可以完成。激光治疗有一点痛。但是进行治疗之前，医生通常会进行局部麻醉，所以痛感不会特别明显。
要是伤疤比较严重，治疗时间可能长达一个小时左右，并且可能需要分期治疗。
4、试试组织填充物。如果你的伤疤不是凸起，而是向下凹陷，组织填充物便能将皮肤神奇地撑起来，让它变得平整。皮肤科医生会将透明质酸之类的组织填充物注射到皮肤里面。效果立竿见影。但是，这种治疗方法的效果只能维持一段时间。如果你想要保持这个效果，每隔几个月就要重新注射一次。硅微滴是一种新型填充剂，能够刺激皮肤生成胶原蛋白，使肌肤自己重生。你要多注射几次才能看到疗效，但是一旦治疗完成，效果将是永久性的。
5、接受化学脱皮。化学脱皮是使用浓缩的酸性溶液去除皮肤表层，从而露出下面更柔软、更光滑的皮肤。化学脱皮能有效淡化痘印、均匀肤色、改善细纹和修复晒伤。化学脱皮在皮肤科医生或者整形医生的办公室里就可以完成。
6、试试磨皮。磨皮是指使用旋转的钢丝刷去除伤疤表层的皮肤。这种治疗方法有一定的刺激性，而且皮肤需要三周左右才能修复。但是只要皮肤完全修复了，你便能拥有一层动人、光滑的新皮了。
7、如果以上方法全部失败了，试试做手术。如果其它方法都没有作用，那么和皮肤科医生讨论是否可以用手术去除疤痕。但是要记住，因为手术需要麻醉，所以它的风险也是最高的。而且，手术费用比较昂贵。所以，只有在疤痕很深或者面积比较大的情况下，才考虑是否做手术。通常手术需要单独切除每一块疤痕，但有的时候，外科医生需要切断皮肤里的纤维组织，这些纤维组织会导致疤痕形成。
手术过后，皮肤需要一定的时间才能恢复。你可能还需要接受重塑治疗，让皮肤表皮变平整。
方法3：日常护理
1、每天擦防晒霜。阳光会导致疤痕变黑，并且妨碍疤痕愈合。这是因为紫外线会刺激皮肤里生成色素的细胞，从而导致色素沉着。所以不论是夏天还是冬天，请每天使用防晒霜，避免这种情况发生。出门之前，使用含有氧化锌，而且防晒系数30或以上的广谱防晒霜。在游泳、出汗和进行室外活动2小时后，记得补涂防晒霜。
2、日常去角质。定期去除皮肤角质能去掉有瑕疵的旧皮肤，让下面的新皮肤露出来，从而逐渐淡化痘印。使用非处方去角质产品。选择含有单一水基果酸（AHA）或多重水基果酸（BHA）等有效成分的去角质产品。这些成分含有强力抗炎物质，能缓解色素问题。
3、使用温和的护肤产品。为了解决痘痘留下的色素问题，你可能想尝试磨砂产品和其它各种刺激性大的方法。但是刺激皮肤会阻碍皮肤自我修复，只会造成更大的伤害。所以建议坚持使用温和、亲肤和刺激性不大的护肤产品。
4、不要挤或抠痘痘。疤痕的主要成分是胶原蛋白，是肌肤自我修复的方式。但是，挤或抠痘痘会让脓液和细菌渗透到更深层的皮肤，从而破坏皮肤天然的胶原蛋白。抠痘痘还会导致皮肤受损和发炎，进而延缓愈合过程。不要挤或抠痘痘，久而久之，这些胶原蛋白组成的疤痕会自己消失的。
5、补充水分。虽然光喝水不能消除痘印，但是保证充足的水分对健康的皮肤来说十分重要，并且能够加速皮肤天然再生过程。每天尽量喝1到2升水，并且多吃新鲜蔬菜和水果。
警告尝试任何治疗方法之前，请先在局部皮肤上使用，确认无过敏现象后，才在整个脸上使用。