1. 饭后多长时间可以运动
最快也要40分钟，进行预热漫步运动，到一个小时后进行中等运动。在过半个小时到40分钟可以进行剧烈运动
2. 饭后多久可以运动
35-40分钟以后可以，运动要循序渐进，切莫一上来就生猛发力，肌肉容易拉伤。
3. 吃午饭40分钟左右，可以健身了吗
根据您描述的情况，饭后40分钟后是可以进行健身的，但是要注意不要进行激烈运动，最好是饭后1小时以后再进行较强的运动。
4. 一般饭后多久才能进行健身运动
一般来说吃饭之后最起码要一个小时到两个小时左右才可以做一些健身运动，这样的话可以让身体有一个缓冲的过程。