A. 骨折后一年能剧烈运动健身吗
骨折一年只要恢复好了，慢慢恢复运动，只要身体没有问题，逐渐增加运动强队没有问题。不要突然进行剧烈运动就好。
B. 手臂桡骨远端骨折后多久可以打篮球
一般要三个月后，才能进行运动。
俗话说：伤筋动骨要一百天！所以三个月才能打篮球。不过最好经过医生的复查，确认没有事了之后再活动。
C. 右上臂肱骨粉碎性骨折做完手术后多久可以做俯卧撑
胳膊骨折手术后康复训练要按照科学、适度、适量、循序渐进的原则来进行。如果是第1天进行康复训练，一定要从最低的运动量、最低的运动负荷开始，时间建议减短，进行10-20分钟的训练即可，不要过度训练、不要着急，以免造成骨折的并发症。随着康复训练的进展可以适度增加运动量、增加锻炼时间，每天可以增加5分钟。后期训练比较成熟、骨折愈合良好时，康复训练的时间可以适度延长，可以达到30-60分钟。建议进行分次锻炼，比如每天上午1次、下午1次，每次30分钟左右即可，不要集中、大量训练。建议咨询就诊医院主治大夫，自己不要盲目做俯卧撑的剧烈运动！！！望采纳，谢谢！
D. 股骨颈骨折好了能跑步吗
股骨颈骨折愈合后可以走路的，但需过一个月以后，短期内不宜跑步，不宜进行剧烈的锻练。饮食上可以采用多吃含钙质高的食物如排骨、鱼汤等。