‘壹’ 怎么消除颈项纹路
可以给颈部做做面膜，还有就是平时低头的动作不要保持的太久。每天擦护肤品的时候，到颈部的时候用双手来回的从下往上摸，这个主要是要坚持，会有效果的，我自身尝试过，你也可以试试。
‘贰’ 刘诗诗的天鹅颈特别有气质，女生颈部皮肤可以怎样保养的
想要拥有天鹅颈，首先需要保养颈部的肌肤，平时在护肤的时候，可以将手上多余的水乳涂抹在颈部，然后轻轻按摩，这样会加快颈部肌肤的吸收。如果是敷完面膜的话，也可以将面膜再用到颈部上，进行一个颈部护理。这样又不浪费面膜剩下的精华，又可以达到一个很好的颈部护理的效果。
想要拥有刘诗诗一样的天鹅颈，需要你坚持用水乳或者面膜精华进行颈部护理。然后不要经常低头看手机，多抬头拉伸颈部肌肉，有空的时候对颈部做一些按摩，舒缓颈部的肌肉，淡化颈纹，让整个护理的效果达到最好。只有坚持这样做才能够拥有天鹅颈。
‘叁’ 颈部肌肉该如何训练，它的好处都有什么
现在这个高科技的时代，无论男女老少，大家都在低着头玩着自己的手机，这样自然会给我们的颈部带来很多的伤害。我们颈部上有很多神经系统，一旦我们的经络堵塞，那么很有可能会影响到我们脑供血的问题。如果你的坐姿也不是很好，那么就会增加这个问题的严重性。
我们给颈部的重量千万不能太重，因为我们颈部承受不了那么大的重量。我们所有的负重都只是轻微负重，这样会给我们的肌肉带来一个更有利的锻炼，并不是要你选择很重的重量锻炼出一块强壮的肌肉。我们颈部也锻炼不出很强壮的肌肉，只是我们颈部稍微锻炼一下，可以丰富我们颈部的肌肉群体，支撑我们的头部，改善一下，长期低头和久坐带给我们肌肉的压力。
希望所有的颈部训练，你都能在专业教练的指导下完成和在医生专业建议下完成。别让不正确的健身成为最后伤害你身体的利剑。
‘肆’ 颈纹霜怎么选择适合自己的视黄醇等成分有什么作用呢
选择去颈纹的颈霜，建议选用辅酶Q10、维生素A、视黄醇、胜肽等成分。重点还是在于预防。视黄醇的作用与功效包括构成感光物质、维持上皮结构的完整、促进身体的生长发育。
‘伍’ 黄晓明被吐槽颈纹太多，上了年纪之后应该如何保养颈部皮肤
大家在平时保养的时候，最多注意的也就是脸部的保养，可以说在几年之前大家都忽视了对颈部的保养，但现在随着人们对美的追求越来越高，大家在看到一个明星的照片时，不会只看他的脸保养的怎么样，还会看他的颈部保养的怎么样。黄晓明的现场照片被发出之后就有很多人吐槽，他颈纹实在是太多了，看起来就很显年纪那么上了年纪的人要怎么保养颈部皮肤呢？每天都要使用颈部专用的护肤品，因为颈部的皮肤和脸上的皮肤是不一样的，要使用不同的护肤品，而且使用护肤品的时候，要辅以正确的提拉手法，我们也不能忘记那条，要多吃一些富含维生素C的东西，维生素C能够有效缓解颈部的纹路，我们睡觉的时候最好要用平躺的姿势睡觉，这样的睡觉姿势是最不容易产生颈纹的。
人们常常说最能暴露年龄的两个部位，就是你的眼部和你的颈部，所以我们如果想要美丽的时间长一点，那么平时一定要注重这两个部位的保养，如果经济条件允许的话，也可以定期去通过医美手段来让自己变得更好看，那如果经济条件不允许的话，我们就要兢兢业业的护肤。
‘陆’ 怎样让脖子上的肉紧致
1、需要补充水分，使用护肤产品
其实颈部皮肤也会出现缺水松弛的情况的，所以平时补水保养的时候，最好将护肤品顺便抹在脖子上，或者购买颈霜和颈膜来专门修复颈部肌肤，让颈部皮肤细胞可以补充水分，增加活性，以助于恢复颈部肌肤的紧致。
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2、需要多多补充维生素C
VC是抗衰老和抗氧化的有效物质，不仅能促进肌肤的胶原纤维生成，还能延缓皮肤衰老，避免颈部皮肤松弛。建议大家平时多吃新鲜的蔬菜瓜果补充VC，如苹果、橘子、石榴、胡萝卜等。
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3、需要注意颈部卸妆
由于担心化妆使脸部和颈部的颜色差距大，可能有部分女性朋友化底妆时也会涉及到脖子，但是卸妆的时候可能就会忘了颈部卸妆，或者没有清理干净。所以在卸妆时也要注意颈部卸妆，而且也要尽量仔细，以免脖子皮肤受到化妆品中化学物的损伤而过早老化松弛。
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4、颈部皮肤松弛需要少低头
频繁低头或者仰头，脖子上就会出现褶皱，长时间保持这个姿势就很容易导致颈部皮肤松弛，出现颈部皱纹。所以平时要注意多抬头，适时活动一下颈部，避免脖子因长时间褶皱而皮肤松弛。
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5、多做颈部按摩
按摩方法：脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指用力要从下往上，将颈部的皮肤向上推送重复多做几次。
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‘柒’ 如何保养脖子
1、日霜晚霜不可少
颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈，否则对比很明显的。
2、多用冷水紧致肌肤
多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得干燥，更容易出现皱纹。
3、使用较平的枕头
如果使用的是较高的枕头，那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头，更好的呵护脖颈。
4、饮食要清淡
多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材，并及时补充纤维和维生素C，也都可以有效预防皱纹的产生，对淡化皱纹也是很有效果的。
5、鸡骨头煲汤
鸡骨头里面含有软骨素，可以提高弹力纤维，所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外，也可以用母猪蹄炖黄豆，因为猪蹄里的胶质很丰富，可以提高肌肤的弹性。
(7)运动可以缓解颈项纹吗扩展阅读：
保养颈部的重要性：
1、颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。
不仅如此，颈部经常包裹在衣服里，更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩，皮肤松弛，皱纹增多。
2、颈部皮肤护理的目的，主要是预防和延缓皮肤衰老，减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环。
3、颈部衰老，将直接影响胸部曲线。
‘捌’ 如何锻炼才能让自己的颈部线条更好呢
Choker已经成为了潮流女性的必备单品，但是有些女孩子带着choker,像一个乡村土大妈，不仅仅是因为颜值不够，而是没有拥有天鹅颈，所以要成为时尚的宠儿，一定要练就迷人的肩线和锁骨！
a.俯卧在地面上，腹部收紧，双手往头部前方放置，手肘勿弯曲，手指五指张开撑地；
b.吸气，聚集力量，手肘稍微弯曲，头部撑地，双腿缓慢向上抬，保持身体平衡，调整自己的身体直至臀部紧贴外物，然后在变换双腿动作；
c.保持动作30s,重复动作5次
3、 完全船式
a.坐立在地面上，双腿向前并拢伸直，双手去握住双脚脚踝，腹部手机，脊柱挺直，身体稍微往前倾；
b.头部向上仰，吸气，利用臀部的力量将身体缓慢向上抬，直至双腿伸直，大腿上方紧贴胸部；
c.保持动作30s，重复动作5次
4、蝎子式
a.俯卧在地面上，腹部收紧，双手放置肩部前面，手肘紧贴地面，双手五指张开撑地；
b.吸气，头部平视前方，腹部收紧，臀部，双腿缓慢向上抬直至整个身体离开地面，保持身体平衡，双腿任意变换动作；
c.保持动作30s,重复动作5次
纤细的脖颈，再加一条更耀眼的钻饰粗Choker，戴起来更闪更亮，有种奢侈浮夸的美感。别担心脖子短肩膀粗，别嫌弃自己老土里哦~~
‘玖’ 每日颈部要怎么保养
很多朋友都非常注重脸部的皮肤保养，但往往忽略了颈部的保养，其实我们颈部的皮肤要比脸部的皮肤还脆弱，那么我们该如保保养颈部的皮肤呢，下面就让小编给大家讲解一下吧！
颈部很容易长小粉刺的人，定时的由下往上按摩颈部，以免出现细纹，还能促进血液循环，对紧实颈部肌肤很有帮助哦！
首先，可以利用工作间隙做颈部健美减肥操，具体的方法是：放松站立，两眼平视，做低头、仰头、侧转头和环转头等练习，要缓慢柔和，之后引颈向上，头往上顶，默数二十次为一组。