1. 长期户外徒步，会给膝盖带来的伤害有多大吗徒步要注意哪些原则
长期户外徒步，会给膝盖带来的伤害有多大吗？徒步要注意哪些原则？徒步不算是剧烈运动，但是由于膝关节为主要受力点之一，过度的徒步会容易造成膝关节损伤。身材肥胖的人也要注意徒步不能过量。循序渐进，开始时不要走的太快，逐渐增加时间，加快速度
2. 我的膝盖伤有点严重，能出门吗先跟上午出了一次门
问医生。。。。。
3. 尾骨被膝盖顶了,很疼.瑜珈可以做吗
可以的，但是要注意点，尽量要轻点，我是练瑜伽的，我问过我们老师了！她说可以的。只要坐姿注意，脊柱扭转注意基本可以用瑜伽理疗治愈
4. 艾灸能够治疗偏头痛吗
引言：艾灸是中国传统医学的一种重要疗法。艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒，然后将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候，将艾绒点着，通过艾绒燃烧产生的热量，熏灸人体的特定穴位，从而达到治疗的目的。艾灸能够治疗偏头痛吗？接下来我们来了解一下吧。
三、注意事项
艾灸并不适用于所有的体质，所以在艾灸之前应咨询中医的意见建议。艾灸之后注意不要受凉。过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后不宜艾灸。孕妇或妇女正值经期，月经量较大时，不适宜艾灸腹部。
5. 膝盖酸痛怎么回事
根据你描述的问题，排除外伤的情况，多是由于劳累受凉导致。建议你先注意保暖休息，防止受凉，烫洗或者艾条灸看看。
6. 我知道我的一个长辈走路膝盖痛，想送一份礼物给他，应该选什么呢
如果一个长辈走路膝盖疼的话，就是有可能她是关节炎之类的呀，那么你可以给他送一个那种护膝啊，因为一般这种关节炎，天冷的时候或者下雨，下雪的时候会疼得更厉害嗯，尤其是上下楼梯的时候，也会疼的，这个时候给他一个护膝，应该好一点，还有一个可以给他买一种那种延大能够就是热敷的盐袋子，这个他晚上的时候可以负责这个膝盖上能够缓解这个疼痛，还有一种叫座，那种烤灯，这种烤灯就是插上电之后考在你的那个疼痛的部位，特别有效的能够缓解这种疼痛的这些东西，也不是说花费太多，但是很贴心也很有用，让人感觉到特别的温暖，也能够解决一部分的问题，我认为给老人给长辈买这些东西是比较符合的
7. 72岁谭咏麟腿部受伤后，第一次接触艾灸治疗，他腿部为什么会受伤
香港的老牌歌手谭咏麟在微博上面晒出了一张照片，表示他自己正在做艾灸。他说自己是第一次接受这种新型的治疗方法，觉得非常的好奇，所以他就分享给网友看了。他这一次之所以会做艾灸，是因为自己的腿部受伤了，那么肯定就会有人好奇了，他的腿是怎么受伤的呢？其实也不是什么大问题，他是因为运动过度，所以导致他的腿部受伤了。从他目前的状态当中，我们能够看得出来，情况应该不算是特别严重，不然的话他应该也没有心情跟大家去分享。
8. 踢球时，正面大腿被膝盖顶伤了，静养几天能养好急求！
正常来说是七天。如果特别轻，三天就可以。
9. 身体碰伤结痂后可以艾灸吗
可以适当艾灸，注意艾灸的距离不宜过低，治疗时间不能太长，如果伤口还有少量渗液的话，就不宜进行艾灸治疗，否则容易造成局部炎症加剧，