㈠ 我想把身体结实一点做什么运动可以
运动确实可以让人变得更结实。很多运动都可以啊，但问题是重在坚持：跑步、游泳、跳健身操、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、跳绳、跆拳道、武术等等，很多啊，选择自己喜欢的又方便做的，这样才容易坚持下去。
