‘壹’ 刘畊宏的“毽子操”在网上大热，有哪些人因此受伤
刘畊宏的毽子操在网络上掀起一片热浪，但是有很多人因此没有标准的动作导致受伤。要知道每天会有几百万的人，都会观看刘畊宏直播，甚至会跟着他们一起在家里跳健身操。直播间非常的火爆，但是大家在跳操的时候，逐渐会出现身体损伤或者是韧带拉伤。有的甚至会扭到脚，浑身酸痛，这些其实都是由于长期没有运动或者是运动的方式不够规范所导致的。
大家真的想通过刘畊宏健身操来锻炼自己的身体，要了解健身背后的体质问题。千万不要让自己手忙脚乱，而是要使用正确的方式，不仅能保护好身体，还能达到健身的效果。错误的动作其实也要避免，错误的动作很容易导致抽筋或者是扭伤脚。有的女孩因为运动太过于激烈，也会导致黄体酮破裂，在健身之前做好热身才是最重要的。
‘贰’ 田径女运动员如何延缓经期是用避孕药吗
您说的服用避孕药确实可以干扰月经周期，但是运动员如果需要改变生理周期，需在医务人员指导下，采用内分泌制剂人为提前或推迟经期的时间，如安宫黄体酮。但是这种药物都是人为打乱正常月经规律，有一定副作用，不宜经常采用和滥用。在服药期间要有必要的医务咨询和监督，并时刻注意身体的反应和变化。偶尔用药不会有什么明显危害，但经常用药就会使月经长期处于抑制状态，对身体健康不利。
‘叁’ 孕酮针的作用是什么
孕酮针的作用是什么
孕酮针的作用是什么，只要是怀孕期间的女性，在孕期检查都会特别关心孕酮的数值，因为这关系到胎儿的健康问题 。那么孕酮针的作用是什么呢？下面就一起来看看吧。
孕酮针的作用是什么1
孕酮针的作用因不同的情况而不同 ，孕酮针可以起到保胎，引起月经来潮或者推迟月经的作用。如果月经不规则，子宫内膜较厚时，可以使用孕酮针引起撤退性出血，使月经来潮。也可以长时间肌注孕酮针，推迟月经。如果出现先兆流产现象，也可以使用孕酮针，起到保胎的作用。
在怀孕早期，如果孕酮比较低，出现肚子痛或者出血时，适当的肌注孕酮，可以起到保胎的作用。
打孕酮针对胎儿有害吗 孕酮针的作用
核心提示: 孕妇的孕酮值如果比较低，容易造成胎儿出现流产，所以这时可以注射一些孕酮针，孕酮针的主要作用就是提高黄体酮的含量，抑制宫缩，保证胎儿在子宫内继续妊娠，所以孕妇打孕酮针可以起到保胎的效果，对胎儿早期正常发育非常重要。
我们知道女性一旦发现怀孕后，最好到医院做一个检查，这样既可以排除宫外孕的几率，如果这时的胎儿有流产或者停止发育的迹象，医生会给孕妇做一个孕酮值检测，如果孕酮值比较低，会建议孕妇服用或者注射孕酮针，但很多女性对于孕酮针不太了解，担心会对胎儿有影响，那么孕妇打孕酮针对胎儿有害吗?孕酮针的作用又是什么呢?
我们要想了解孕妇打孕酮针对胎儿有没有影响，我们首先需要了解一下孕酮是什么，孕酮其实是孕激素的一种，是人体天然分泌的孕激素。这种激素可以起到反馈调节的作用，自身可以抑制自身分泌，还能抑制雌激素的分泌。怀孕的女性如果出现孕酮低的情况，容易出现流产，而这时注射适量的孕酮针可以起到调节孕酮的作用，可以起到保胎的效果。
还有就是孕酮还有抑制宫缩的效果，尤其是在女性出流产的迹象后，注射孕酮针后可以不但可以调节孕酮值还能起到防止宫缩的效果，对胎儿的发育至关重要。孕妇在注射孕酮针后可以降低子宫肌的兴奋性程度，降低子宫肌的各种刺激和敏感性，所以孕妇打孕酮针，对胎儿不会有害，相反，还能起到保胎的效果。
而孕妇在打孕酮针的时候，一定要在医生的指导下，因为孕酮针属于处方药物，所以孕妇不可以擅自使用或者增大或者减少计量。在注射孕酮针的时候，孕妇最好做好孕酮检测，如果孕酮值达到正常水平，那么孕妇可以停止注射孕酮针，平时多卧床休息即可。
怀孕期间的女性，在孕期检查都对孕酮的数值非常的关心，因为这关系到胎儿的健康问题 。一旦发现孕酮过低，医生都会给准妈妈们补充黄体酮，或者通过孕酮针来进行保胎。
打孕酮针会有副作用吗
打孕酮针可有头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛等。长期应用可引起子宫内膜萎缩、月经量减少，并容易发生阴道霉菌感染。肝病患者不能口服。
国际上已不推荐用孕激素治疗先兆流产，尤其是妊娠早期更不宜使用。据报道，在孕早期使用大量的黄体酮，胎儿脊柱、肛门、四肢等部位发生畸形的危险可增加8倍。如果使用人工合成的孕酮(如炔诺酮具有雄性化作用)，约有18%的女性胎儿男性化。出现这种结局是很不幸的。
黄体酮保胎的使用面是很有限的。黄体酮是一种孕激素，对黄体分泌不足、孕酮缺乏引起的先兆流产是有用的。但首先必须弄清楚是否缺乏黄体酮。是否缺乏，可通过化验证实，也可通过测量基础体温的办法来了解。的确属于黄体功能不足者，为了受孕可从基础体温上升的3-4天注射黄体酮，并不间断使用9-10周，直到母体可自然分泌孕酮为止。
在孕酮缺乏的正常情况下使用黄体酮不会带来危险。但愿您能正确的认识黄体酮、正确认识流产的不同因素、正确认识保胎，避免好心办了坏事。
孕酮低的调理方法
在临床中观察到更多的发生过胎停育的女性平时化验性激素六项是正常的，没有黄体功能不全的问题，但在怀孕后孕酮值偏低，不能维持正常孕育，即使孕后及时服用了中西药或注射了相应西药，还是发生了自然流产、胎停育等异常孕育情况。
这需要从其体质方面去深入分析，找到问题所在，而非以西医仪器检查结果做为诊断依据，因为很多自身非器质性问题而属于功能性的'问题西医仪器是检查不出来的，是需要通过有经验的中医来综合分析辨证的，比如疲劳综合征、更年期综合症等。
在孕前即将体质调好，使自身脏腑功能正常、气血冲任充沛，内环境健旺，可以保障今后孕育安全，即使孕后早期孕酮不理想，但经综合调理后亦会正常，从而正常孕育生子的。
对于怀孕期间孕酮低的“准妈吗”们，一定重视起来，可采用中医进行调理，改善母体自身因素，改善孕酮不足现象，补充所需营养，子宫营养充足，胎盘牢靠，抑制宫缩，更好保护胎儿健康发育。
孕酮针的作用是什么2
黄体酮针是属于孕激素，可以用于催月经和保胎的治疗。 当月经周期长时间推迟的时候，并且子宫内膜比较薄、孕激素比较缺乏，可以在月经中期注射黄体酮针剂，可以帮助子宫内膜快速的增长而达到催月经的目的。
当怀孕期间孕酮比较低，因为孕激素会起到稳定胎儿的作用，如果孕激素比较低会造成先兆流产，黄体酮的针剂会起到保胎的作用，同时也可以起到稳胎的效果。黄体酮的针剂因每个人体质不一样，在注射之后会有少部分的人出现头痛、头晕，属于正常的现象，一般在停药之后会慢慢的好转，不会影响身体的健康。
打孕酮针会对胎儿有影响吗
1、基本没影响
首先我们必须先了解下黄体酮，它是具有孕激素的作用，为早期胚胎来提供营养维持妊娠，就是我们俗称的保胎药，只要是去正规的医院，医生打针都是严格控制了药量，再加上你打的时间不长，基本上对胎儿是没有什么影响的。
2、注意休息
当孕妇打了黄体酮保胎药后，一般都要卧床休息一些时间，这个时候千万要小心，不要做些剧烈运动，避免再次出现胎儿流产的情况，同时还要加强营养方面，多吃点鸡鱼之类的来补充身体能量。
3、保胎注意
孕妇平时的时候就要休息好来，要有足够的睡觉时间，不要成天对着电脑电视的有辐射，适当的锻炼身体，只有平时自我保护好来，自然来保胎才是最有效和安全的，不要待到身体不舒服才来打保胎针。
4、自我保护
虽然孕妇注射黄体酮对胎儿没有什么影响，但一定要在医生指导下用药，孕妇平时一定要加强自我保护，给胎儿提供一个安全舒适的自然环境！注射黄体酮来进行心理治疗，使月经提前的将孩子生下来，黄体酮用来人工调整月经周期要是30天，但使用时必须要注射狂犬疫苗。
使用黄体酮后半周期疗法调经，则说明存在孕激素不足患者注意，月经没来月经应该去医院进行复查，就可能是其他原因引起新生儿胆红素脑病，包括精神刺激皮肤的物质、卵、巢早、衰患者偶尔排卵的零散报道、子宫内膜破坏等不良行为，需要进一步内分泌检查。
‘肆’ 刘畊宏健身操走红，第一波受伤者全跳进医院，他们的身体出现了哪些问题
近日，刘畊宏的直播间突然全网爆火，基本上每天都有超过两百万人在看刘畊宏的直播，而且很多人都在跟着刘畊宏跳健身操，但是就在刘畊宏的直播间爆火的时候，很多跟着跳操的人都出现了一定的身体损伤，有的是韧带拉伤、有的是扭到脚、有的是浑身酸痛，其实这些都是长期不运动或者运动不规范的问题，跟着刘畊宏跳操的人那么多，只有极少数出现了问题，所以说并不是刘畊宏的操有问题，而是练习的人有问题。
最后，刘畊宏的主页有很多关于动作的详解，大家没事的时候就可以看看，然后晚上跟着练习的时候才不会手忙脚乱，而且一个正确的动作不仅能够保护我们的身体，效果也是比十个错误动作更好的，所以大家练习的时候一定要注意动作标准。
‘伍’ 女运动员，月经期间如何训练的
在咨询医务人员的情况下，采用内分泌制剂人为提前或推迟经期的时间。再次强调：人工月经周期是人为打乱正常月经规律，不宜经常采用和滥用。在使用人工月经周期手段时，应有必要医务咨询和监督，并注意身体的反应和变化。下列方法在使用中，可能因个体的差异，一些具体行经日期参数会有小范围变化，应注意。 1，提前经期日期法（缩短月经周期）：此法可使运动员在赛前一周进行适应性训练，身体处于较好的状态，可采用下列3种方法。 （1）月经周期的第15天开始，每日肌肉注射黄体酮10毫克和乙烯雌酚1毫克，连续注射5天。停药后2-5天行经。 （2）月经周期的第15天开始，口服安宫黄体酮片，每日3次，每次2片（4毫克），连服5天，停药后2-5天行经。 （3）月经周期的第5天开始，每日服复方甲地孕酮1片，连服15天，停药后2-5天行经。 2，推迟行经日期法（延长月经周期）：即用黄体激素制剂，使卵巢的黄体期延长，达到推迟行经日期目的。可采用下列方法。 （1）由赛前末次月经的第15天开始，每天口服18甲基炔诺酮1片，连服18天，停药后第2天可行经。 （2）如预期月经期与比赛期重合，可在月经来前6-7天开始服安宫黄体酮片，每天3次，每次2片，一直服用到比赛结束。停药后第2天可行经。 上述方法多用于月经周期比较规律的运动员，而对月经周期不规律者，可在赛前25天服18甲基炔诺酮，每天一片，连服10天，停药后第2天可来月经。