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运动后可以喝凉茶么

发布时间: 2023-02-01 14:58:25

⑴ 北方的夏季空气干燥,气温高,喝什么解渴好大神们帮帮忙

天气干燥,喝开水最好,因为天热,降温可喝凉开水。如果运动过后,可喝盐水,提神喝茶叶,饮料少喝,剧烈运动后可以喝些碳酸运动饮料。也可以喝些胖大海之类凉茶。每人体质不同,适量补充水分。

⑵ 体育运动时候喝王老吉,会不会产生什么副作用

我有跑步的习惯,跑完步有时候也会顺道在路边买罐王老吉解渴,它去火非常好,并且还可以及时补充体内水分,喝了有2年了,断断续续的,没发现有什么副作用。

⑶ 体育运动时候喝王老吉,会不会产生什么副作用

我有跑步的习惯,跑完步有时候也会买罐王老吉解渴,它可以及时补充体内水分,我这两年喝的还是挺多的,罐装的、瓶装的都有喝,味道在喝过的凉茶中间算是不错的。

⑷ 大量运动后马上喝凉茶是不是不好

对啊 太寒了 还是歇会喝果汁吧补充维生素c

⑸ 运动后喝杯王老吉凉茶怎样,爽吗

我在运动后也喜欢喝瓶王老吉凉茶,特别是出了很多汗或者走了很多的路,刚回家的时候,口渴,那时候我简直太想喝上一大口凉茶了,既解渴又解热,痛快无比,而且还能益气除烦、降燥,我感觉还挺好的。