‘壹’ 我想问一下做人流手术做小月子二十天这样玩电脑有伤害吗
玩电脑可以玩，但久坐不宜恢复，最好卧床休息。
‘贰’ 产妇月子禁忌
产妇月子禁忌
产妇月子禁忌，我们都知道孕妈妈分娩后要在家休息静养，但是同时也要适当做一些运动，这样产妇才能更好的恢复，以下为大家分享产妇月子禁忌，快来看看吧，希望能够帮助到大家
产妇月子禁忌1
禁忌一、不能碰冷水、吹冷风
产后女性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。
禁忌二、不能洗头和洗澡
这个禁忌其实一样是怕感染风寒，古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。
禁忌三、坐月子不可外出
月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。
禁忌四、应避免生冷食物
生冷食物易造成肠胃道感染。尤其应注意吃水果时，因水果多寒性产妇应少吃。
禁忌五、少用电子产品
坐月子眼睛也应该注意休息，长久时间玩看电子产品，会影响眼睛的健康。如果实在戒不掉，那就少看一会，比如看15分钟，休息半小时。
禁忌六、坐月子时忌房事
月子是个修复的过程，此时如果同房不仅会造成感染，如果是剖腹产的女性还有可能撕裂伤口，同房应在42后进行。
产妇月子禁忌2
坐月子常见问题
坐月子能洗头吗？坐月子能洗澡吗？坐月子能外出吹风吗？坐月子饮食有没有什么特别要求？坐月子的时候能不能减肥？坐月子的时候能不能上时间用眼，能否看电视、能否上网？坐月子能不能清晰外阴？这些都是坐月子常见问题，下面让我为大家一一解答吧。
1、能洗头、洗澡吗？ 只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗？ 建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭 ？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗 ？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗？ 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗？ 月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。
7、能上网吗？ 对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。
8、能清洗外阴吗？ 为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。
冬季坐月子如何护理
谨防产后疾病
产后2小时内极易发生严重并发症，如产后出血、子痫、产后心力衰竭等，故应在产房由助产人员严密观察。
尽早排尿
应鼓励产妇尽早自行排尿。产后4～6小时内应督促产妇排尿。如排尿困难，可采取听流水声及下腹部热敷诱导的办法。产后10天内产妇腹肌、盆底肌张力降低，容易便秘，鼓励多吃蔬菜及早日下床活动。
饮食易消化有营养
产后1小时，由于产妇分娩劳累，消化能力减弱，可进食粥、汤类易消化的食物。之后应注意饮食调节，以易消化、富含营养而不油腻的饮食为宜。
观察子宫复旧及恶露
子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内，宫底通常可在下腹部触及，为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度，以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。红色恶露多在产后3天变淡，若子宫复旧不全，恶露增多且持续时间延长时，应告知医生并给予积极处理。
出月子饮食要注意什么
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
出月子了多久可以同房
很多人都有这样的疑问，究竟出月子多久可以同房？事实上，产后同房是很多夫妻之间较为关心和重视的话题之一。产后性生活的质量严重影响着夫妻之间的关系。那么究竟女性出月子之后多久可以同房？我们快来看看吧。
正常情况下，孕妈妈们在出月子之后，再过一个月才可以同房。女性们在生完宝宝之后，身体都会处于一个较为虚弱的状态，而且这个状态会持续较长的时间，也就是说需要较长的一段时间使自己的身体逐渐地恢复，在这段时间内，是不适应夫妻之间同房的，避免给身体造成危害。
一般来说，分娩之后，生殖器官等各个系统的恢复时间大约需要6到8周，而女性子宫的恢复时间大约要42天，子宫内膜的恢复时间是在2个月左右，也就是上面所建议的产完之后两个月内是不适宜同房的。
出月子可以出门吗
在女性生完孩子之后，元气大伤，生完之后的一段时间内都是要好好修养的，所以坐月子对女性来说也很重要。一些女性坐月子做得好的.话身体的恢复很快，而一些女性则因为没坐好月子而留下了一些病根。坐月子期间会十分枯燥，所以女性们都期待快一些出月子。那么出月子可以出门吗？
当女性坐完月子之后是可以出门的，只是要求在坐月子期间最好少一些出门。因为在坐月子期间女性的身体抵抗力比较差，外面的环境不利于女性的身体健康，如果在坐月子期间出门并且没有做好防护措施的话，女性很容易受凉而引起感冒、关节疼痛等等。而经过月子期之后，女性便可以正常出门。
只不过每个地方坐月子的时间不一样，一些地方坐月子只需要30天，而一些地方坐月子需要100天，其实正规来说女性在生完小孩之后需要休养42天的时间，在这段时间内，女性出门都要多穿一些衣服，带好帽子、围脖、口罩等等，不要让自己的身体有受凉的机会，而且刚坐完月子女性们也要进行过于激烈的运动。
产妇月子禁忌3
产妇坐月子禁忌
科学上没有坐月子这个概念，坐月子就是产后一个月，因为产后一个月孕妇的身体各方面是急速恢复的过程。产后孕妇的体力下降的很明显，需要一段时间的恢复，很多脏器的功能都是恢复的过程，包括子宫、宫颈都是逐渐恢复的过程。这个过程中胃肠道比较脆弱，所以不要吃过于油腻的东西，以好消化、下奶、新鲜的食材为主。孕妇要注意休息，保证充足的睡眠时间，所以家里最好有人专门照顾孩子，让孕妇休息。
1、坐月子期间不宜进行夫妻生活，由于产妇身体尚未完全恢复，不节制夫妻生活的话会导致产妇感染或者出血，不利于伤口恢复，在产后6~8周子宫恢复正常，此时恢复夫妻生活更加合适。
2、坐月子期间直接用冷水冲凉洗漱，可能会导致产妇身体更加虚弱，甚至感染风寒。所以洗漱应该用温水，而过去关于在坐月子期间禁洗头洗澡也是害怕产妇感冒受凉，现在设备齐全，只要立刻吹干头发及时保暖，不会有太大问题。
3、在月子期间不要干活，用力过度而使腹部肌肉受到拉扯，用力不当甚至可能会发生内部出血的情况，或者导致伤口再度裂开。产妇身体虚弱，应该注意休息。
坐月子期间有哪些饮食禁忌
坐月子期间，饮食要注意以下几点：
第一就是太凉，生冷的东西是不吃的。这个尤其在夏天，夏天的产妇可能会很想吃一些凉的东西，比如说像冰激凌，饮料等等，但是这个时候是不建议吃生冷的东西，因为这些生冷的东西对产妇的脾胃功能不好，对牙齿也不好，而且对子宫的恢复也不好。
第二是活血的东西不要吃。因为在月子期间呢，大部分的产妇她恶露还没有排净，还在阴道流血，如果这个时候你给她吃了大量活血的东西，比如说人参，桃仁等等，那么可能会导致这个恶露更加多，所以反而不利于这个身体的恢复。
第三是这种辛辣的太刺激的食物不要吃，因为这种食物可能会影响这个胃肠功能，而且引发这种内热。
产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。产妇“坐月子”期间忌饮茶，这是因为茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，引起婴儿肠痉挛。
‘叁’ 女性如何利用产假提升自我
现在的职场工作中，女性的压力很大，很多女性休完产假后，自己原来的工作被他人替代了，或许会被安排到一个边缘工作。因此部分女性，在休产假的时候，就特别注意自己的能力提升，这样回到工作上，有自己的一席之地，甚至能很快得到提升。
第三，产假的时候可以学习一门新技能。如厨艺或者花艺之类，既有利于调节自己产假的时候封闭的状态，也可以为自己的生活增添新乐趣。
总之，我觉得女性可以利用产假进行提升自我，不过女性在产假一定要休息好，自己好了，宝宝才会好。
‘肆’ 月子里可以玩电脑吗
不行。眼睛看坏了。出了月子也要100天再玩电脑吧.
‘伍’ 坐月子可以玩电脑么
不可以长时间的看电脑跟玩
‘陆’ 产妇在坐月子期间能上网吗坐月子无聊应如何消磨时光
产妇在分娩之后一般要坐一个月到四十二天的月子，那么在坐月子的期间可以上网吗？坐月子时如果觉得无聊应该如何消磨时光呢？以下是我的一点想法。
总之，坐月子是宝妈恢复身体的重要时期，我们要抓紧这个时间好好休息，让身体尽快恢复。如果觉得无聊而做一些事情的时候，也要量力而行，不要让自己太过劳累。其实喂母乳的妈妈是很辛苦的，宝宝隔几个小时就要喝一次奶，不会有很多空余时间的。
‘柒’ 坐月子能用电脑么
不能用电脑， 关键是眼睛会受伤，月子里留下隐患是一辈子改不了的。
‘捌’ 坐月子卧室里可不可以放电脑
根据你的情况，可以使用电脑的，对身体不会有影响的，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的，饮食需要注意全面，清淡，营养，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食的。另外不可以吃辛辣刺激的食物，注意身体的保暖。
‘玖’ 坐月子80天看电脑影响视力吗
你好，月子期间最好是少看电脑，主要是产妇在生理和心理上的恢复期，坐月子应该安排休息和适当活动，产妇还要喂哺婴儿，如果看电脑，往往时间过长，容易使产妇的眼睛疲劳，对视力会产生一定的影响。
‘拾’ 做月子能玩手机么
亲，据我了解，有一种传统说法就是坐月子就要闭眼躺着休息，使用手机费眼睛，以后会造成眼睛不适等，大家不要太担心，坐月子期间手机是可以使用的，坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。 其他注意点，供参考哦： 1、要经常闭目养神，月子里需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。 2、不要长时间看物 长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。 3、注意用眼卫生 看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。 4、补充合理营养 多吃富含维生素A的食品，如胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜，可防止角膜干燥、退化和增强眼睛在无光中看物体的能力。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛热食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要尽量少吃。 月子期间是否能使用手机，相信妈咪们都清楚了吧。另外，还要提醒的是，月子期间使用眼睛除了要注意不要疲劳外还应该要注意用眼卫生，如不要用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。 亲，对我的回答还满意吗？希望我的回答能帮到您，顺祝生活愉快！