① 请问医生我做过腰间盘突出ct扫描，检查结果是检查所见，腰椎椎体边缘骨质明显增生硬化。椎小关节增生肥
病情分析：
这位朋友你好，依你所述，考虑是比较常见的腰椎间盘突出症。
指导意见：
建议
1坚持睡硬板床休息
2避免腰部受凉，劳累
3适当运动。加强腰背肌锻炼
4针灸，理疗，牵引，按摩，小针刀，神经阻滞等保守治疗
5严重者考虑介入治疗。如臭氧，射频，胶原酶等。，
② 椎间盘突出后可做俯卧撑吗
我俩一个病 没问题的 不过要 跟着自己 感觉来 不可猛做
我现在 卧推240拉 哈哈
没事 多做点 仰卧起坐 强化 腰部肌肉游泳也行 千万不要练硬拉 切记