1. 开腹胆囊摘除手术后多长时间可做剧烈运动比如打篮球。
你怎么也要半年之后。
而且不能直接剧烈运动,要恢复性慢慢的,先步行、然后快走、慢跑,一些力量的锻炼等,再打篮球不迟。身体毕竟是本钱,没有比它更重要的了。没有它一切皆无。
2. 我做了无痛人流有两个月了现在可以进行剧烈运动吗
请问您是到正规的妇科医院进行人流吗?是做无痛人流吗?无痛人流后两周内应避免剧烈运动,但如果像是拔河比赛这样的活动是没问题的,就是不要参与长跑、仰卧起坐、跨栏等剧烈运动就可以了。另外人流后还要注意以下这些内容: 1、无痛人流手术1个月后如果行房,应该采取避孕措施,以免再度受孕。 2、无痛人流术后如有持续的高烧,应尽速回诊治疗。 3、注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。 4、无痛人流后一周内应避免坐浴,以淋浴为主,并禁止冲洗阴道内部,保持外阴部干爽即可。 5、无痛人流后应注意多休息。一般最好休息两三天以上,无痛人流后两周内避免剧烈运动或同房,尽量不熬夜,才可以缩短复原期。
3. 痔疮手术后多久才能打篮球
这个休息时间一般会在20天左右,能够行走需要3到5天,10天后能正常生活,但是不能做剧烈运动,20天后就大概能打球了,但是不能进行比赛哪种激烈对抗。
4. 右上臂肱骨粉碎性骨折做完手术后多久可以做俯卧撑
胳膊骨折手术后康复训练要按照科学、适度、适量、循序渐进的原则来进行。如果是第1天进行康复训练,一定要从最低的运动量、最低的运动负荷开始,时间建议减短,进行10-20分钟的训练即可,不要过度训练、不要着急,以免造成骨折的并发症。随着康复训练的进展可以适度增加运动量、增加锻炼时间,每天可以增加5分钟。后期训练比较成熟、骨折愈合良好时,康复训练的时间可以适度延长,可以达到30-60分钟。建议进行分次锻炼,比如每天上午1次、下午1次,每次30分钟左右即可,不要集中、大量训练。建议咨询就诊医院主治大夫,自己不要盲目做俯卧撑的剧烈运动!!!望采纳,谢谢!
5. 痔疮手术后多久可以打羽毛球
你好,
考虑痔疮术后没出现感染发现,肛门的皮肤长完整之后,便可适当的进行运动,3个月后方可作剧烈运动,但也应多加注意时间和方式,若出现不适应及时制止。
祝你健康
6. 重建术后多久可以锻炼,要怎么锻炼
前交叉韧带重建术后可分为5阶段:加压包扎限制期(术后1周内)、活动限制期(术后1~3周)、负重限制期(术后3周~6周)、活动恢复期(术后6周~6月)、活动增进期(术后6—12个月)。1年后才能恢复剧烈运动。 第一阶段:加压包扎限制期(术后1周内),维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段:活动限制期(术后1~3周),在活动式支具的保护下,不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段:负重限制期(术后3周~6周),在活动式支具的保护下,扶单拐行走,患肢负重从1/3体重起,逐渐增加,6周后可弃拐。第四阶段:活动恢复期(术后6周~6月),在活动式支具的保护下,慢速骑单车,水中漫步,以增加股四头肌、腓肠肌、腘绳肌肌肉力量。另外,指导患者在平衡板或软垫上行本体感受器训练。第五阶段:活动增进期(术后6—12个月),可不带活动式支具进行慢跑。
7. 女性朋友做完人流手术后一个月能否剧烈运动
人流后的女性需要很好的调养,才能让身体尽快恢复。通常来说,一个月后女性身体已经恢复的差不多,所以运动可以适量进行,但应避免太剧烈的运动。另外每个女性身体恢复情况不同,应具体分析自己的情况,在身体未恢复之前,一定不要进行剧烈运动。 如果女性在人流后短时间内进行剧烈运动,很容易导致盆腔充血、阴道出血等不良反应。女性在人流用要注意适当休息,前3天最好卧床休息,由于人流手术给女性子宫内膜留下了创面,过早活动则可延长阴道出血时间,所以最少在一个月之后再参加体力劳动,但应酌情进行。>>>详细点击咨询专家 女性朋友在人流后的一个月之内,除了保证足够的休息,还要适当增加营养。因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应在饮食方面也要补充一些富含蛋白质、维生素的食品。保证自己的子宫一起其他生殖器官,很好的恢复未孕前的状态既可。 所以人流后剧烈运动至少要在一个月后进行,而且还要保证经过良好的调养之后,才能进行剧烈运动。