‘壹’ 楼顶能打球么,打球会塌么
楼顶可以打球，至于打球会不会塌，需要结合楼顶情况才能确定的。
一般偶尔打打不会那么脆弱。
但是，在楼顶打球的话一定要注意做足够高的围网，同时还要注意打球时不要影响到别的居民，位置的选择需要再三考量！
‘贰’ 广西男子楼顶跑步，踩出一条环形跑道，他是如何坚持下来的
他是通过自律和努力坚持下来的，通过他的举动向大家证明了“路是走出来的”这句话，这位男子在楼顶跑出一个小操场的行为也获得了很多网友们的认可和支持，这是通过日积月累的坚持才能达到这种目的和效果，很多事情只有坚持下来才会看到成果，不得不说自律的人真的太让人佩服，这个视频也非常励志，希望很多正在努力的人看到这个视频后会有所启发，只要坚持就一定会有收获。
他日复一日的坚持让人敬佩
这个视频之所以可以获得大家的关注，就是因为大家觉得他身上这种日复一日的坚强品质值得我们学习和借鉴，我们无需和他一样每天都在楼顶跑步，我们只要保持对生活、工作和学习这份自律和坚持的精神就好，这才是这个视频希传递的精神，希望每个人都可以为自己的梦想和喜欢的事情坚持。
‘叁’ 屋顶上可以做室外网球场吗
可以的，过去网球场一直是一种贵族运动，随着生活水平的提高，网球运动已经是大众化的运动。因此网球场的建设选址也就越来越随意，网球场可以建在室外，也可以建在室内。但在楼顶上建网球场也是一个好的选址，可充分了利用空间且美观。就要考虑许多因素如：安全性，防水性，减震性，使用寿命。 做网球场的材料有很多，有PU塑胶材料、硅PU材料、丙烯酸材料、EPDM材料等。但在楼顶上做网球场却不是每种材料都合适，因楼顶温度比地面热，容易导致材料老化，使用寿命减短。且要考虑到隔音效果。目前用的比较多的材料主要有丙烯酸面层和硅PU面层，下面介绍下两种材料的性能。
丙烯酸材料是水溶性材料，易施工，且环保。色彩鲜艳，有多种颜色可供选择；适应于各种气候环境，耐紫外线照射，历久偿新，保养容易，维护费用低，使用寿命长；丙烯酸又分为弹性丙烯酸和硬地丙烯酸。硬地丙烯酸和弹性丙烯酸的区别在于：硬地丙烯酸网球场一般整个球场的回弹性好，球速比较快,打球很省力。而相较于硬地丙烯酸,弹性丙烯酸球场回弹力就相对慢弱些。且具有一定的减震性，对膝盖起到一定的保护作用。在运动员摔倒或意外发生时,有弹性的缓冲,起到一定的保护作用。
硅PU球场材料1、硅PU球场材料一般水泥混凝土和沥青混凝土基础厚度 3mm 即可达到使用标准2、弹性适中(按木地板特性设计)质感好，不易造成疲劳感，场地干湿亦不出现打滑现象。 3、雨后可迅速恢复使用。 4、无需经常保养，抗紫外光线性能优良，经久不变，5~8年内能保持效果，极易维护保养。 5、环保、无毒、无气味技术，实现PU材料可直接在混凝土地面施工，且不会出现开裂和鼓泡现象。同时拥有常规PU与丙烯酸的优良特性，是各类球场面层工程的常用材料之一。
‘肆’ 屋顶花园适合布置什么运动场
要看有多大了?
一般来说呢不适合荷载大的运动....
因为楼层越高用的钢筋越小,混凝土等级也越低,承受荷载的能力越小.....
所以,在屋顶花园打打麻烦,下下棋..等等还可以....
不适合打球呀,跳呀之类的
‘伍’ 俄罗斯男子在房顶极限跑酷突然脚滑，死里逃生，下一次还会有这么幸运吗
俄罗斯男子在房顶极限跑酷，突然脚下一滑，幸而抓住了旁边的电线，被同伴拉了上来，虽然受了点轻伤，但是命是保住了，算是死里逃生吧。感觉从此以后应该再也不会做跑酷视频了吧。毕竟常在河边走，哪有不湿鞋呢。而幸运之神不会常伴左右，没有永远开挂的人生啊。
让我们看看这个男子挑战的酷跑房顶，他就是在跨越拐弯时脚滑摔落的。我们不否认他的酷跑能力和胆识，但是试想，他在挑战之前，会觉得自己可能脚滑吗？肯定不会。会的话，他就不不跑了。然而，事实是，他脚滑了，差点摔下去，奋力抓住电线，才得以和死神擦肩而过。所以，下一次，即便自己很强，在作出可能危害生命的选择时，不要寄希望于幸运。
就像我一开始说的，常在河边走，哪有不湿鞋的。讲的就是一个人经常从河边走过，每次都没什么问题，可是有一天，他脚下一滑，一只脚滑进了河里，鞋子湿了，人也吓了一跳。这就告诉我们经常做这种危险动作，怎么能保证不会真的遇到危险呢。这位酷跑男子这次是抓住了电线，试想，如果当时现场没有电线呢，或者有电线，没能一把抓住呢。这些可能也许都会出现在下一次意外中。所以杜绝下一次，才是王道。毕竟，珍爱生命，远离危险动作，因为生命只有一次。为了满足私欲（拍视频博热点）而拿生命开玩笑的自由是不值得追求的。
所以，不要寄希望于下一次不会有危险，因为下一次可能没有这次这么幸运！
‘陆’ 住的小区顶层，楼下没有运动的地方，想去楼顶上跳绳安全吗
最好不要在楼上跳绳子，楼上楼下都是邻居，不要因为自己的喜好去影响别人的生活。
灰尘多或有砂砾的场地及凹凸不平的水泥地应避免，最好选择铺木板的室内体育馆或具弹性的PU场地。
跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样活动起来会使你感到轻松舒适，也比较不容易受伤。
跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动。特别是脚腕、手腕和肩关节、肘关节一定要活动开。
正确的跳绳方法：
1、跳绳是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
2、握绳的方法两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。
3、摇绳的方法向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力作外展内旋运动。
‘柒’ 早上六点空腹起来去楼顶锻炼身体。 一般是先蛙跳20分钟， 然后高位俯卧撑20一组的做5组的样子。
其实空腹锻炼并不好。想要练有型的肌肉不是三两个月就能见效的，我这个样子都练了两三年了。你的方式是正确的，关键是要坚持，你做俯卧撑的时候可以放慢速度，效果会好些。相信我！
‘捌’ 楼顶上蹦来蹦去的运动叫什么
跑酷
目前有多种中文译法，除“跑酷”外，还有“暴酷”、“城市疾走”、“位移的艺术（l'art déplacement）”。香港译作 : “飞跃道”。
跑酷亦称作“城市疾走”，城市疾走即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一跑酷运动一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象 特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动 非常具有观赏性 城市疾走这项街头疾走极限运动。