A. 初中男生如何练腹肌
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因为现在短视频的崛起，任何企业，任何工作室或者个人都需要制作剪辑大量的短视频来包装品牌，发抖音，发朋友圈，发淘宝等自媒体渠道做展示。因为每天都要更新并发布新内容，所以剪辑师根本招不够，，供需失衡就造成了剪辑师高薪水。
而且剪辑这个技术并不需要高超的电脑技术，也不需要美术音乐造诣，基本都是固定套路，要什么风格的片要什么节奏，经过三四个月的培训都可以轻松掌握。但凡有点电脑基础会用鼠标拖拽，会点击图标，会保存除非自己不想学，没有学不会的。但是要学好学精，就一定要找专业负责的培训机构了，推荐这个领域的老大：王氏教育。
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B. 初中生怎么练习腹肌，该那些基础训练
卷腹
锻炼部位：腹部、腰部。
动作要领：1、卷腹吸气;
2、下巴贴胸，含胸收腹。
动作重复：每组15个，坚持2组。
空中交叉卷腹
锻炼部位：腹部、腰部。
动作要领：1、卷腹之后吐气并异侧膝肘相碰。
动作重复：每组15个，坚持2组。
仰卧交叉举腿
锻炼部位：腹部。
动作要领：1、收腹吸气;
2、直膝交叉。
动作重复：每组15个，坚持2组。
仰卧举腿(曲腿)
锻炼部位：腹部。
动作要领：1、举起吐气;
2、放下吸气。
动作重复：每组30秒，坚持2组。
侧身两头起(左)
锻炼部位：腹部、腰部。
动作要领：1、腹部首先用力，卷侧腹吐气;
2、两头同时抬起。
动作重复：每组15个，坚持2组。
侧身两头起(右)
锻炼部位：腹部、腰部。
动作要领：1、腹部首先用力，卷侧腹吐气;
2、两头同时抬起。
动作重复：每组15个，坚持2组。
俯卧开合跳
锻炼部位：腹部、腰部。
动作要领：1、收腹，身体保持平直;
2、调整好呼吸节奏。
动作重复：每组60秒，坚持1组。