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胃癌不可以剧烈运动

发布时间: 2023-01-23 17:17:29

❶ 胃癌离你那么近,伤胃的事不要再做了

近期演艺圈,发生了件悲伤的事情,又一个TVB老戏骨离世,真叫人心痛!

3月28日晚,中国香港知名演员廖启智因胃癌病逝,享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集,曾获香港金像奖最佳男配角奖。

2021年3月,港媒曝廖启智不幸患上胃癌,目前需要全面停工,入院接受治疗。廖启智受访时承认身体欠佳,正在积极治病,有信心能康复起来。哪里想到才几天,竟然传来这样的噩耗。


胃癌是全球最常见的癌症之一,2018年全球有超过100万胃癌新发病例,约78.3万死亡病例,东亚是胃癌的高发地区。据估计,2020年全国胃癌发病率为24.30/10万,新发病例数约为34.6万,总体5年生存率不足50%。 随着我国经济快速发展,环境污染、心理压力增大、人口老龄化等问题凸显,我国胃癌疾病负担还将继续上升。

早期胃癌临床表现不明显,早诊率比较低(小于10%),但近年来随着人们饮食结构的改变、胃镜检查的普及和 健康 意识的提高,早期胃癌发现比例逐年增高。

年龄是胃癌发病和死亡的重要影响因素,随着年龄的增加,人群患胃癌的风险加大。统计发现, 35岁以下人群发病处于较低水平,35岁及以上人群快速上升;50岁以后胃癌发病率加速增长。

俗话说“十胃九病”,胃病很常见,但是如何判断是不是胃癌呢?

重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒、张光倩在2020年6月 健康 时报表示,胃病向胃癌转变,有以下5个征兆。

1. 疼痛性质改变
无论是胃炎还是胃溃疡,发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例,正常来说在饭后一小时左右会出现痛感,一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律,就应该要警惕癌变的发生。

2. 上腹出现肿块
可留意腹部情况,如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块,就需要引起注意。否则随着包块的增大,会累及背部、胸部甚至是胸骨后,导致不适感加剧。

3. 烧心泛酸
烧心一般在胸骨下部的位置,也就是我们常说的“心窝”,有烧灼感。胃里分泌胃酸,胃酸“跑”到食管后,会腐蚀食管黏膜,严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄,甚至癌变。

4. 体重骤降
胃病患者的消化能力减弱,容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状,这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降,有明显消瘦,且吃药也完全无法缓解病情,就可能是癌变的信号。

5.大便发黑
某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变,这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便,表明胃溃疡正在发生癌变,需要到医院检查确诊。

很多人担心自己会“突然”得上癌症,实际上,胃癌不会突然发生,而是在长期的过程中演变而成的。因此,日常的防护才最重要。

1. 边吃边说话

吃饭要细嚼慢咽,如果吃饭时说话或大口吞咽,会咽下更多的气体,容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜,这也是口腔癌和食管癌的隐患。

建议 :吃东西时少说话,不但能护胃,还能防止呛到。

2. 偏好重口味饮食

高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生,同时也会损伤胃黏膜。其中,“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外,还可在体内产生大量亚硝基化合物,增加胃癌发病率。

建议 :饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。

3. 吃水果不讲究

吃新鲜水果可以减少胃癌发生,但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质,鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况,这种胶冻在胃内会形成胃石,进而导致胃溃疡甚至大出血。

建议 :有些中老年人胃排空比较慢,不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。

4. 爱喝酒尤其是高度酒

酒精是一级致癌物,对身体多方面都会造成伤害,所以能不碰就不碰。饮用酒精后,会损伤胃黏膜,有可能还会导致急性腹痛和胃出血。

建议 :如果非要喝酒,尽量选择低度酒,并且不要过量饮用。

5. 常服胃刺激药物

以阿司匹林为代表的非甾体消炎药,还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。

建议 :如果因为病情需要长期服用阿司匹林,记得同时衡量胃是否可以耐受,必要时联合使用胃保护性药物。

6. 饮食不注意卫生

如果饮食不注意卫生,带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症,甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。

建议 :不饮生水,不吃生食。

7. 吃止痛药忍着

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视,能忍就忍,能拖就拖,实在不行吃片止痛药救急。

建议 :止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警,一定要及时就诊,勿把小病拖成大病。

其实,这世上真的没有什么比 健康 更重要。

病来如山倒,病去如抽丝,重病缠身之时,你才会看清,无论是金山银山,还是位高权重,真的很虚幻。

人生下半场,比拼的重点不再是财富、名誉和地位。前半生拿命换钱的人,后半生未必能坐享其成。

有句话说得好:人生在世几十年,腰缠万贯也好,穷困潦倒也罢,都是过眼云烟,钱再重要,也要有命来耗。

工作要尽人事,但剩下的,千万别贩卖自己的 健康 去交换。

生活再难,也请你善待自己。

别让身体追不上梦想,别让所有的美好憧憬最后化为遗憾。

三叔,走好!愿天堂没有病痛!

❷ 得了胃癌的人,和平时有什么不同

现今社会,夜生活斑斓多姿,许多上班族在下班后为了放松会去酒吧之类的地方喝酒放松。而有些上班族则是因为应酬不得不喝酒。还有的年轻人因为叛逆和寻求刺激而喝酒。再加之三餐,睡眠的不规律,患上胃癌的人越来越多。

胃癌有什么主要的症状?

1. 上消化道出血:早期胃癌即可出现出血,常表现为柏油样便。晚期胃癌出血量大,若合并有幽门梗阻时,常在呕吐物中混杂咖啡色或黯红色的血液。大便隐血试验呈阳性反应。

以手术为主的综合治疗。手术可以最大限度切除体内的肿瘤,但是手术并不是全部,由于一旦肿瘤分期之后,手术并不能解决所有问题,要配合其他治疗方法来实施治疗。

至于手术方式的选择,需根据肿瘤的临床病理分期和术中探查发现,包括胃癌的部位、肿瘤大小、浸润的深度及淋巴结肿大情况,决定不同的手术方式。随意地扩大或缩小手术切除范围,造成脏器功能的过度破坏或术后肿瘤复发,均是不适当的。

❸ 我爸爸得了胃癌晚期,我们一直瞒着他不想让他知道,可是爸爸总是不听

您父亲现在行动还是没什么问题的吧??如果是这样,那强烈的建议你暂时停下工作,安排一下你们全家一起出去旅行一段时间!!尤其是您父母平时闲聊时候提过想去的地方!!
我说这个,绝不是有意思要劝你放弃对病人的治疗,正相反,心情好才是最好的治疗!!你可以侧面了解一下,已经有不少实例,我就知道一个,老人病入膏肓,决定放弃治疗,用治病的钱出去旅行,让自己的余生没有遗憾……而结果医生宣判只剩几个月的病情,踏上旅途后竟然整整旅行了8年!
退万步说,就算真的没能缓解病情,那么能在老人离去前好好游览一下大千世界,也不失一种大孝心啊!!
这个时候,你就别想着工作什么的了,全心的为他们策划并亲自带他们一起出去吧!!我相信,就算他们的感情并不融洽,但毕竟一起生活了这么多年,说一点感情没有是绝不可能的,而且他们也绝不可能在外地旅行的时候,还要争吵不断!!
……
我不太会说,总之,这是我的建议!!

❹ 浅表性胃炎会发作成胃癌吗会治好吗

在极少的情况下,浅表性胃炎才有可能发展成胃癌,所以不要过于紧张。大部分情况下,只要坚持治疗,并在日常生活中多加注意,浅表性胃炎是可以治愈的。

检测一下幽门螺杆菌,一般来说,胃炎的主要病因是幽门螺杆菌感染。如有感染,针对病情进行三联或者四联治疗。

少食多餐,减轻胃负担,采用低脂肪饮食,吃清淡食物,作息规律,饭后勿做剧烈运动,适当补充功能性益生菌。

希望能够帮到你。

❺ 男朋友身体不好,我要分手吗

类似这种情况很多人都会现在道德的制高点对当事人进行人身攻击,其实可以更理性的对待。首先人的本性还是自私的,以自己的利益为优先是一种本能,就好像谁都不想吃亏一样。这并不是一种错,只是有时候要更注重方式方法。
其次你要认真地审视一下你自己对你男朋友的感情,有没有深到你愿意和他一起来承担以后的一切病痛与风险也无怨无悔。你是真的放不下他,还是只是怕分手伤害他?其实在我看来,你在纠结犹豫的时候,你的心就已经有了偏向!不管最后你做出什么什么选择,其他人都没有权利去指责你什么,因为没有亲身经历过,谁也体会不到你的感受,你男朋友选择告诉你实情,也是在尊重你!没人能代替你做决定,因为选择不同的路需要承受或付出的都是不一样的,如果下了决心做了决定,就不要前怕狼后怕虎!

❻ 胃癌晚期死前症状是怎样的,病人吃不下东西了

胃癌晚期死前症状:
(1) 晚期胃癌病人多以上腹疼痛明显且持续时间较长,不易缓解为主要症状。也因患者的个体差异疼痛程度也轻重不一,肿瘤治疗专家指出,重者可有胀痛、水肿、钝痛、锐痛等表现,进食后不能缓解,且症状多有加重。有的患者还伴有食欲不振、恶心呕吐、饱胀、吞咽困难等症状,这些症状并有逐渐加重的趋势。引起黄疸腹水等全身性反应
(2)消瘦和贫血:有肿瘤治疗专家统计约有九成患者患有消瘦,往往消瘦3公斤以上才引起重视,随即进行性消瘦更加明显,有的可达5公斤以上。肿瘤治疗专家还发现约有一半的病人伴有贫血,四肢乏力等症状。
不能吃什么
1、少吃或不吃烟熏、霉变食物
2、不能吃刺激性食物
3、饮食不宜过咸
4、戒烟酒

❼ 为什么晚上不能运动的啊

因为太阳落山后,有害气体开始蓄积,到清晨太阳出现前,空气污染是最严重的。只有太阳出来后,随着地表温度升高,有害气体才会慢慢扩散。太阳落山后,绿色植物会释放二氧化碳,氧气浓度降低。因此,户外锻炼最好选择在白天进行。
如果要上午锻炼,应该在早晨太阳出升后至少半个小时进行。相对于上午来讲,下午锻炼更好。因为上午是阳中之阳,人体的血压、体温等生物钟节律在上午处于上升期,锻炼(尤其是剧烈运动)可能对健康不利。而下午则是阳中之阴,生物钟节律多处于下降期,此时锻炼更安全。对于白天没时间锻炼的上班族,建议晚上进行室内锻炼。尽管晚上锻炼的效果比不上白天,但总比长期缺乏运动要好。从常识来讲,在爱迪生没有发明灯泡前,人们是日出而作,日入而息。白天干活累,晚上就想早点休息,第二天才有精力干活。以我家为例,我家世代都是农民,长期扎根农村基层,在农村没有那么多汽车、灯光、噪音,晚上可以还听到蟋蟀蛤蟆在歌唱,在这样宁静的大自然环境里,到了晚上九点就困了,所以我家都是晚上九点就睡了。农村其他家庭也差不多九点多就入睡,相比城市里的人来说,晚上九点才是夜生活的开始。城里到处都有明亮的灯光,喧闹的人群,逛不完的街,看不完的娱乐节目,打不完的游戏,聊不完的天,吃了还想吃的宵夜等等这些诱惑着我们越来越晚睡。所以我们可以经常看到有媒体报道说哪哪的山区里有个长寿村,村里百岁老人有多少多少个,平均寿命又有多高,但是你没有听到过哪个城里的有长寿村的吧?

还有一个常识来自小孩子,带过小孩子的家长应该都有这样的体会,小孩子白天活蹦乱跳,很调皮捣蛋,但是一到了晚上八九点,小孩子就困到不行,很多时候一秒钟就睡着了。特别是1到3岁的小孩子,这个阶段的孩子最天真,还没有受到外界太多的影响,保持着人类最天然的作息时间。其实老人家也是这样,我奶奶今年92岁,也是晚上九点左右犯困想睡觉,冬天的话会更早睡。当然了,她老人家也不懂什么中医,每天要睡几个小时这些,反正困了就睡觉。

所谓的养生大概也就是这样,睡觉的时候睡觉,吃饭的时候吃饭。

从中医来讲,白天属阳,晚上属阴,白天养阳,晚上养阴,这是顺应自然规律的养生之道。运动属阳,晚上属阴,晚上本来是要养阴的,你却要逆道而行去跑步运动,这不是在与自己的身体过不去吗?年轻人精力旺盛,晚上跑步运动,熬夜玩游戏追电视剧,第二天早上起来照常学习、上班,但是日积月累,当稻草越来越多的时候,最终会压垮骆驼。所以你看熬夜的大部分是年轻人,而早起去公园锻炼的大部分是中老年人。

我们再看这个阴阳图,本来晚上属阴要养阴,结果你瞎折腾去跑步运动,这样必然会导致阴少了,也就是中医说的阴虚,阴少了就不能制衡阳,就会导致阳很亢奋,这就是为什么有些人在刚开始晚上跑步的时候自我感觉特别良好。但是阴阳又是相生相克的,阴少了阳也会少,时间长了,阳也虚了。

阴阳两虚,身体就容易受到病邪入侵,人就容易生病,而且是生大病。比如肝癌胃癌,人们都很怕得到这些肝癌胃癌,但是又不愿意早睡。

❽ 4个月前胃出血,现在进行跑步等锻炼可以吗

运动当然可以啊,但不要过于剧烈就行了,健身房的也行,不过推杠铃的那些就不要做了!做些没那么剧烈的运动就好!
上山跑步也行,只要不要快速往山上跑然后又快速跑下来!
胃出血主要还是由于喝酒引起的,我想你最主要一点还是放在饮食上吧!不要喝酒,不要经常吃辛辣的!运动方面倒没有什么的!
至于那些药最好不要食了,已经吃得够我了(4个月),特别是庆大!硫糖铝还好!
建议你买个蚬壳胃散来试试,这个药还是不错的!
祝你身体健康喇!

❾ 我爸可能是胃癌,如何保养如如何治疗 男 60岁 来自浙江 健康咨询描述: 吃不下

这位朋友你好,胃癌患者不能以下食物: (1)肥腻生痰食品:如肥肉、肥鸡、肥鸭、各种甜食(含糖量较高的)、奶油、奶酪等。 (2)不能吃腐烂变质或者已经发生霉变的食物。这些食物均含有致使胃癌加剧的物质,所以要尽量避免吃。 (3)忌食辛香走窜的食品,如香菜、孜然、胡椒、辣椒、葱、芥末、蒜等。 (4)不能吃具有刺激性的食物,例如辣椒,会对胃产生刺激,容易使胃粘膜受损,对胃造成伤害。 (5)不能吃含盐量高的食物,例如腌制品。 建议患者配合三联平衡疗法进行中药的调理,能够缓解病人的痛苦,起到很好的作用
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❿ 廖启智就是死于胃癌,胃癌早期症状都有哪些

廖启智作为一个香港的着名明星,他的死因就是因为胃癌导致的,我们在发现胃癌时大多都是处于中晚期胃癌的早期症状,大多都是以胃病的形式呈现出来的。一些年轻人在早上时都不太爱吃早饭,长时间的让胃饿着,很容易造成胃病的发生,所以在保养胃的时候一定要多食用小米粥或者稀饭,在长时间没有吃饭的时候一定不要吃辛辣刺激的食品,这样会刺激胃。现在年轻人都非常注重自己的身体健康,但是在发现胃癌时大多都已经拖到了晚期,这是因为胃癌不太容易被发现。

现在的人都提倡定期去做身体检查,而许多人也都知道有胃病的人在选择做胃镜时都难以承受做胃镜的痛苦,现在已经有了无痛胃镜,一些有胃病的人可以选择按时去做胃镜检查。合理的检查好自己的身体,在知道自己有哪些方面的疾病时,一定要提早的预防。