挂车多长时间可以下水游泳

❶ 跑完步后可以游泳吗要隔多长时间才能游

跑完步后可以游泳，但要定要休息一定时间等身体恢复到游泳前热身状态才可以下水，基本上可间隔半个小时到一个小时不等。从健康角度出发，不能刚做完任何激烈运动就马上下水游泳的。