‘壹’ 半月板损伤,做手术后,能不能继续练篮球
当然能,我是一个篮球运动员,两年前韧带断了,半月板完全切除了,经过两年的恢复,现在依然能打比赛。国内的医学技术不是很完善,尤其像咱们这样喜欢篮球又受伤的,只能自己恢复,相信自己,你行的,但是要比别人付出更大的努力,祝福你!!
‘贰’ 更换半月板后能跑步吗
你好,半月板损伤时可以跑步的,但是前提是患处不再作痛,如果疼的话,我想你也做不到跑步吧。我们对于半月板损伤是有分级的,一般一至二度损伤,我们会要求病人经过休养后开始锻炼股四头肌及运动。如果是三度以上的损伤,我们会要求病人接受手术治疗,手术后通过静养后再进行恢复练习,可以从慢走,到快走,然后开始慢跑,到恢复正常。不过都有一个大前提,那就是锻炼好股四头肌。
‘叁’ 半月板切后可以跑步吗
可以的。
好多专业运动员半月板损伤,手术切除半月板,手术恢复后, 仍然可以从事专业体育运动。因此一般人半月切手术恢复后是可以跑步的。
‘肆’ 半月板手术后能打蓝球吗
可以啊。像NBA很多球星半月板手术后都可以打篮球,例如科比,韦德。
不过半月板手术后对打篮球有影响,不适宜长时间的剧烈运动,需适量。
希望能帮助到你,祝你好运!
‘伍’ 请问半月板损伤手术后快半年了可以跳绳和跑步吗
半月板损伤手术后快半年了尽量不要做剧烈运动,可以慢跑、游泳,减轻体重。
‘陆’ 半月板切除大概有一半好了以后还能进行像篮球之类的运动吗
你现在可能不会有什么事,但是为你的后半生考虑,建议你以后不要再打篮球了
半月板部分切除后,做这些弹跳运动和关节负重运动会加剧你的关节软骨的磨损,等你40岁以后可能就会把关节软骨磨没了,到时还要做关节置换,就很痛苦了。
半月板手术后剧烈运动的例子有很多,奥运冠军佟文就是有两个半月板都摘除了,半月板摘除后可以注射玻璃酸钠来使关节润滑。不过很多那些运动员到了后半生都是很痛苦的,年轻时积累下的伤太多。
还有很多足球篮球运动员都有半月板修复,然后还继续职业生涯的,但是很多都是经常出现老伤复发,而且他们接受的手术跟一般人的根本不一样,他们那些都是顶级的手术,有些是植入半月板替代材料的,国内几乎没有人能做,他们接受的医疗和恢复条件也是顶级的,所以一般人是不能跟他们比的。
‘柒’ 半月板置换手术后能运动吗
打篮球的罗伊布兰登就换了,复出以后状态急剧下降,换后一年退役 理由是:为了以后的生活质量 由此可见 更换半月板后仍可高强度运动但一般人是不可能的了,运动员是为了吃饭才忍痛比赛,一般人换了再去冒险,相当于不给自己留退路
‘捌’ 半月板手术后带上护膝多久可以打球了
首先要看你是半月板缝合术还是切除术了,缝合术的话,术后静养两个月,然后开始积极地做康复训练,有希望能够在8-9个月重新开始打球,但是对于一般业余的爱好者,我建议你至少在一年后才能开始打球,而且是不再激烈对抗的前提下,两年后才有望开始打比赛之类的。毕竟你没有医生帮你时刻监视你的伤情,再度受伤就麻烦了,而且你也没有系统的恢复训练,更没有完善的康复训练设备。千万不要以为带上护膝就能放开运动了。即使是一部分职业球员,在受伤后半年复出,再次受伤甚至导致退役的球员真的是比比皆是啊。
‘玖’ 半月板修复手术后还可以打篮球吗
可以啊,我都没修复,照样打球。kobe的半月板就是断的
‘拾’ 半月板切除一半术后 能否去健身房锻炼
病情分析: 可以,同是膝关节损伤,受伤程度不同,术后恢复是有差别的。建议你进行下列锻炼:1、锻炼股四头肌,取坐位、平卧或侧卧位均可,做直腿抬高运动,缓慢抬高下肢,再逐渐恢复原位,反复多次,肌肉力量增强后可加快频率;2、锻炼膝关节功能,取坐位,做膝关节伸屈运动,尽量抬高小腿伸直膝关节,出现酸胀感时缓慢屈膝,反复多次;3、待膝关节能够弯曲90度时,再进行小腿负重锻炼意见建议:循序渐进,注意质和量的调整每次应锻炼至肌肉有酸胀疲劳感为宜,充分休息后可再继续锻炼。锻炼中出现疼痛是正常现象,停止锻炼20分钟后能够缓解时,应当坚持锻炼。每次锻炼后局部冷敷有助于减轻疼痛。关节突然肿胀或有其它不适,要及时去医院复查。