㈠ 弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢
弟弟打篮球崴脚之后，多久可以恢复正常运动呢？崴脚了要三周左右时间才能恢复正常，如果是症状严重的患者，不排除有骨折的情况，通常恢复的时间是比较长的，大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中，一定要先做好热身，把身体各个关节都尽可能地活动开，将紧绷的肌肉柔软化，加强肌肉韧带锻炼，平时要有意识地多弹跳，让脚踝部位的肌肉韧带都能够得到锻炼，比如可以跳绳，注意用脚尖使力，做好自我防护。
三、结语
总之崴脚了以后，最好多坐着或者是躺在床上，可以用枕头，被褥或衣物背包等，把足部垫高以利于静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。下肢抬高不要超过30度，以免远端阻止长时间供血不足。无论是在运动还是走路的过程中，一定要集中注意力，防止踩空或者是踩在别的物体上导致崴脚。
㈡ 坚强伤口结痂一个多礼拜了可以穿高跟鞋了吗
可以穿，但不要光脚穿，最好穿上丝袜，避免磨破脚。
㈢ 激光点痣后要等多久才结痂都两天了,怎么还是红红的看见肉出外怕不怕有灰尘进去
我也做过激光打痣，当时我是在面部，到现在都好几年了也没有留下疤痕，激光打痣是通过高温是痣的局部组织坏死，但有的痣很深，在真皮层，所以为了打的干净要伤及到真皮层，打完之后都是肉芽组织来填补打痣后留下的坑洞，这种修复创面非常慢，为了以后不要留下疤痕，所以建议你千万不要触及伤口，不要碰水，因为现在天气寒冷，肉芽组织生长缓慢，一般在一到两周结痂，结痂后不要用手抠，让其自然脱落。不要着急，因为只有耐心才不会留疤。
㈣ 有伤口可不可以游泳
如果身上有伤口的话，是不可以去游泳的，游泳导致伤口感染，病情恶化。以免引起感染，考虑可以等伤口好后再进行游泳，可以适当用碘伏进行消毒，必要时到正规医院进行伤口处理。
伤口尚未结痂，需要几天时间的，不应该接触水以防感染，加强日常护理每天用双氧水和利凡诺而擦拭消毒，结痂后干燥脱落才可以游泳。
(4)足部激光伤口结痂多久后可以运动扩展阅读：
有如下情况的不适宜游泳：
1、在有一定强度的游泳时，人的脉搏和呼吸频率可以比平时增加两三倍，血压也显着升高。这表明人的心脏血管和呼吸系统，在游泳的影响下，加强了工作。如果患有较严重的心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人，可能很难承担得住、
游泳可能会使疾病加重，也容易在水中发生意外。所以，在未治愈以前不适于游泳，虽说游泳能起到一定的治愈疾病功效，但还是不能盲目马虎，最好听取医生的建议。
2、另外，还有一些疾病，像严重的沙眼、传染性皮肤病，痢疾和细菌性肠炎等，虽然对体力影响不大，但因为有传染性，所以在未治愈以前，也不应该到公共游泳场所游泳，以免传染别人。四岁以下的儿童，最好不要带到公共游泳池游泳。
因为，大人对他们照顾不周的时候，容易发生危险。同时，儿童随地便溺，影响游泳场所的卫生。
3、病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游泳。因为这时身体较弱，对冷水的刺激最容易产生不良反应，可使病情加重。妇女在月经期间，由于子宫口开放，脏的东西容易由阴道处带入，引起感染发炎，所以这时也不适合游泳。
4、饭后和剧烈运动后不久，也不要游泳。因为饭后消化器官的活动加强，肠胃器官血液供应增加。若在这时进行游泳，身体的肌肉活动加强，血液又要供应肌肉的活动，就会减少对消化道的供应。
同时，在肌肉活动中，通过神经系统的作用、还会使消化器官的活动减弱，使食物的消化和吸收受到影响，天长日久就会引起肠胃病。
参考资料来源：人民网-关于游泳的“是是非非”游泳注意事项大盘点
㈤ 准分子激光手术（ek）一月个多月了能运动吗
您好，要想拥有明亮的视力，近视手术后需要严格按照医嘱执行，术后需要及时的进行眼部护理和保养，一般有以下几点注意事项：
1、术后一定要保证按医嘱用药，术后用药不当会影响手术效果。
2、术后要避免接触刺激性的气体和尘埃较多的环境。在术后早期忌辛辣食物和忌烟酒。
3、术后应尽量保持正常睁闭双眼，不要用力挤眼、揉眼，以免角膜瓣移位或发生皱褶。
4、术后因伤口愈合需要一个过程，所以2周之内要尽量避免近距离用眼(如：阅读、电脑操作等)，强烈建议一个月之内不要开车，尤其是夜间驾车：滴用激素类眼药期间禁止在公共游泳池内游泳。
5、术后要避免剧烈活动及对头部和眼部的撞击，尤其对于高度近视眼的患者，因为近视患者的眼底一般都有不同程度的改变，即使不做手术也应注意。
6、术后一定要保证按时复诊。术后第一天，第三天，第七天，第一个月末，第三个月末，第六个月末，第一年末，此后为每1至2年复诊一次。
您现在已经做手术有一个月的时间，可以进行运动，但是要避免剧烈运动。
希望这些建议，您可以采纳~谢谢~
㈥ 激光祛痣结的痂多久才会掉
你好，激光祛除黑痣后会形成小伤口，结痂后一般在1周的时间可以自行脱落。根据实际黑痣的大小面积来看。恢复期不要吃辛辣刺激的食物，建议平时感光的食物，像酱油等也可以少吃。
㈦ 脚底做激光后留下的伤囗结痂,但感觉伤口里面还有发炎,我要怎样处理
您好，伤口可以用双氧水消毒后再擦碘伏消毒液，近期要注意脚上的卫生，不要喝酒，少吃辛辣的食物。
㈧ 做完激光嫩肤后要注意什么
选择激光嫩肤后需要注意以下几点。1、激光嫩肤前不要化妆,保持面部洁净,防止皮肤炎症。2、激光嫩肤时间及疗程长短,由医生根据您的个人治疗范围和深浅而定。3、治疗时,可有轻微疼痛或灼烧感,程度因人而异,属正常现象。如需减轻疼痛,可选用局部麻醉,麻醉方法可自选。4、激光嫩肤治疗后,局部可能出现不同程度的红肿、轻微出血,以后可能发生结痂、色素沉着或减退等,均为正常现象。5、激光嫩肤后注意保持治疗部位干燥、清洁,勿沾水,不宜化妆,忌用力搓揉或抓挠,并避免日光暴晒。伤口结痂后,忌用手剥开痂皮,应任其自行脱落。6、恢复期注意饮食清淡、勿食辛辣、刺激性食物,戒烟酒,减少剧烈的户外运动。
㈨ 激光去疤后有5天了，伤口结痂了，但是还是很红，而且有疼痛感。正常...
正常的不要沾水防止感染发炎
涂疤痕修复】素
促进皮肤恢复