‘壹’ 隐形牙套清洁小贴士，你知道几条
隐形牙套美观方便，但戴上隐形牙套之后，清洗问题，还是有很多讲究的！下面一一细说
1、隐形牙套可以用牙膏+牙刷清洁吗？
刷是可以刷的，但是要注意牙刷的情况，如果摩擦太大会在牙刷表面留下磨痕滋生细菌，产生异味。如果你用的是硬毛刷那就不用在加牙膏，这样会增加摩擦，产生肉眼不可见的磨痕。如果是软毛刷可以用牙膏，增大摩擦力，不然会有污垢洗不干净。刷毛太尖锐的劣质牙刷，真的不要用，不管是刷牙还是刷牙套，都是弊大于利，还不如不用。
2、隐形牙套，要天天消毒杀菌吗？
牙套的清洁跟消毒是两种情况，清洁时每天必需的，消毒杀菌就没必要每天
清洁建议每次脱下和戴上之前，都可以进行消毒杀菌，就要看你的口腔情况了。如果你的口腔有炎症或异味，每隔几天用牙套泡腾片，把牙套泡一泡是必需的。如果你的口腔情况健康，嘴里无异味，牙套每周泡一次已经足够。有些土豪妹子每天使用泡腾片，这个真的没必要，反而有可能伤害了牙套，适度才是最好。
3、直接用水冲刷牙套可以清洁干净吗？
直接冲水，只是简单的清洗，可以应急，但绝对不能每次都这样，每天至少认真清洁两次绝对不要为省事。重点：千万不能用高温开水清洗！切记！
目前正雅隐形牙套已经开始戴第40副了，离完美收官又近了一步。为这将近2年的辛苦付出致敬，O(∩_∩)O哈哈～
‘贰’ 戴牙套吃饭怎么能不塞
对于刚开始戴牙套的朋友们来说，牙疼是很正常的表现，一般会疼几天，期间是要吃流食的，不宜吃坚硬食物，缓一段时间就好了，如果一直疼的受不了，建议去医院咨询情况。下面，就快和小编一起了解相关知识吧！
戴牙套吃饭怎么能不塞？
戴好牙套后，进食时必须采取各种预防措施。首先，不要吃坚硬的食物，如坚果，骨头等。很容易将牙套分开；其次，很容易吃一些肉类食物。将肉塞进牙齿非常不便。以后刷牙非常不方便。很长一段时间不会清除掉牙齿。它还会引起诸如牙周炎，及时牙龈和牙龈出血的症状。因此，当您特别注意饮食时，请选择正确的食物，并尝试选择一些柔软的食物。
戴好牙套后，进食时要特别注意。您不应该吃核桃和瓜子等食物。当然，您不应该吃口香糖，因为口香糖很容易挂在牙齿上。你可以吃更多的水果。请确保少注意。吃一些辛辣刺激性食物，并出现牙龈出血等症状，应及时去医院检查，以便及时改善。
戴牙套一直疼怎么办
戴着牙套的痛苦通常等待着自己的缓解。戴牙套的痛苦主要是当您戴上牙套时会有点疼痛。这种疼痛对于大多数人来说都是可以接受的，并且在适应2周后可以得到缓解。在此期间不要吃太硬的食物。如果疼痛明显，还可以去看医生，让医生调整强度。此外，您可能会分心，看书或只是运动。当您习惯了它时，它不会感到不适。另外，必须注意口腔卫生。
戴牙套一定要在一个地方嘛
如果牙齿不规则，则可以戴牙套进行正畸矫正。如果您经常换地方，最好在经常住的正规医院的正畸科戴牙套。如果您去另一个地方，是时候进行随访了，您也应该花时间去原医院进行随访。最好与医生在同一地点进行治疗。
‘叁’ 女性在戴牙套期间怀孕了会不会对胎儿造成影响注意事项有哪些
女性在戴牙套期间怀孕了，不会对胎儿造成任何影响，保障各类营养的均衡摄入，充足的睡眠以及心情愉悦，可以让胎儿和孕妈的身体更加健康。
爱美之心，人皆有之，每个人都想将自己最完美的一面展现在他人面前，对于一些牙齿存在畸形的女性来说，更会通过整牙来改善自己的面容，戴牙套是非常不错的手段，不过在戴牙套期间也容易导致口腔内部异物堆积，影响孕妈的情绪稳定。戴牙套期间牙齿一定会出现剧痛难忍的情况，这时候孕妈应该第一时间前往医院就诊治疗，在医生的协助之下适当服用药物，可以更好的保障自己的身体健康。
孕妈怀孕之后还有哪些事情需要注意？
无论是牙齿的健康还是其他方面都应该及时引起重视，保持规律的作息，可以让我们的身体更加健康，心情更加愉悦，在夜间的时候要保障10点左右上床睡觉，早上6点左右起床，避免情绪产生巨大波动，保障胎儿健康成长。
‘肆’ 现实扎心的心情不好的说说：人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋
一、为什么要努力赚钱？因为怕跟人握手，人家戴的是卡地亚，你戴的是橡皮筋。
二、头等舱可以优先登机，银行VIp可以不用排队，演唱会最贵的位置也是最好的，世界从不平等，你有多努力，就有多特殊。
三、社会就像一棵爬满猴子的树，往上看都是屁股，往下看都是笑脸，左右看都是耳目。
四、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
五、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。
六、小三再美、小四再媚，政府承认的始终是原配。
七、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。——杨嘉灵《红珊瑚项链》
八、人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。招摇，除了证明你心虚，说明不了任何东西。
九、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。
十、没有钱，拿什么维护你的亲情，稳固你的爱情，联络你的友情。靠嘴说吗？别闹了，大家都挺忙的！
戴牙套的心情说说 戴牙套发朋友圈说说
1．戴牙套以后三餐之外除了喝水什么也不吃，饭后做了杯抹茶星冰乐解馋。
2．戴牙套打卡记录二天，困吗，困就咬咬牙，真酸爽吃饭？土拨鼠式吃东西还是选择喝粥吧。希望赶快适应，期待下次记录。
3．做了这么长时间心里准备，被告知这智齿不能拔，要正畸，我是该高兴还是难过难过，我不想戴牙套了。
4．正畸戴牙套的第11天，已经习惯了吃流食，牙齿的咬合已经完全不正常了，几乎每天睡觉都磨牙。
5．牙龈好疼啊！还没戴牙套就装了个分离器就这么疼！一吃东西就疼，疼的我想打人。
6．戴牙套马上两个月了，小虎牙蹭蹭的下来了。
7．是谁说戴牙套会瘦的！因为刷牙太麻烦，所以格外珍惜吃饭的时间，每顿饭的饭量都是以前的两倍我还是太低估了美食对我的诱惑力。
8．我现在有点后悔以前戴牙套的时候，把我的小虎牙给磨平了。
9．牙疼戴牙套第五天了，还是只能喝粥，好烦，好想立刻马上摘掉。
10．戴牙套的好处，每天醒来都是新的自己。
11．还是重复那句话，戴牙套戴到这么丑，我也是始料未及。
12．自从戴牙套之后都是皮笑肉不笑的鬼样，得练练怎么笑为摘牙套做准备。
13．戴牙套第68天，上牙很明显了，曾经叠在一起的牙拉开后蛀牙露出来了，过段时间全拉开就可以补牙啦。
14．戴牙套的第143天:这两天喝凉水的时候下牙疼，医生让我注意休息。我顺便问了一下还需要戴多久，他说一年多一点。
15．戴牙套一年多了，牙齿变好看了，侧面也好看很多，就是可怕的牙套脸来了，太阳穴凹陷，法令深。
16．最近皮肤状态超好心情也好，婚后一定要戴牙套戴牙套戴牙套。
17．戴牙套太累了，妈的 ，隐适美太麻烦了，戴了摘，摘了带的，脑袋瓜子还疼，管他呢，美就行，可能再等半年我就老美了，值！
18．戴牙套第一百七十六天。不知道是不是舌头磨没知觉了，今天没有觉得难受，工作使我忘记痛苦沉浸在更大的痛苦。
19．对于戴牙套的人来说，啃玉米也只能切成小块啃做一个不那么精致的猪猪女孩。
20．过两天准备去看牙，问问医生用不用戴牙套，我妈说我门牙有往外突的嫌疑。
21．戴牙套真的太惨了，各种硬的东西都不能吃。真的好想吃水蜜桃啊可惜咬都不敢咬，等我摘了牙套后我要使劲吃！
22．我家大千金戴牙套快一年了，两颗小虎牙不歪了，下排牙齿也开始变整齐，牙齿纠正要及时。
23．我辛辛苦苦增肥10斤，戴牙套三天内就掉了三斤我脸上的肉一定要hold住啊，不想变牙套脸！
24．定一个小目标，要实现牙齿治疗费自由口腔健康真的太重要了，以后要开始戴牙套了。
25．经历了每一个戴牙套孩子要面临的日常，翻垃圾桶。用纸一包真的随手就扔，可惜只找到一半，另一半提前换上下一副，今天我都不会再吃饭了。
26．今天去看牙看了四个多小时，口腔科还有我没遭过的罪吗？拔智齿、根管治疗、磨牙、戴牙套、打骨钉，一度吓出大姨妈。
27．第一天戴牙套，居然酸爽到睡不着觉，蓝瘦香菇。
28．每次逛超市在零食区都会待很久，然而内心有个声音反复对我说：你咬不动，吃完要刷牙。快走！戴牙套半年整，还在努力适应中！
29．戴牙套这一个月来，牙缝变大了感觉牙齿也是软的，都没好好的吃过肉人生已经没有意义了。
30．戴牙套整整一个星期了，现在感觉开始包不住了。
31．自从戴牙套后，做得最多的梦就是掉牙齿。
32．不行了我真的不行了，人生建议大家非必要还是不要戴牙套了，原来医生说的关缝会这么疼是无法忽视的疼，真正过上喝粥的日子了。
33．为什么要戴牙套啊，我当时一定是被人下了蛊了。
心情不好的说说大全：人家的爱情是幸福，我的爱情是悲剧
1、人，梦碎了，失落了，绝望了，也就清醒了。
2、那场烟花不是我一个人的风景，就像你给的不是两个人的爱情。
3、哥对天狂怒，哥泪流无数，哥又何必假装不能乎。
4、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你们之间的爱情。
5、就这样过去了、我们依旧没变、虽然时光流逝、不变的是承诺、也许不愿相信、但这就是事实。
6、人家的爱情是幸福，我的爱情是悲剧。
7、忘记吧忘记那些曾经的美，结束吧结束不该有的伤悲。
8、红颜无罪、只是太美。离歌无言、只是太悲。
9、彼岸花开、泪流成海。我们不能再回到从前、只是我们都害怕失去彼此、所以不敢轻易地说出那两个字。
10、因为，奋不顾身的爱了。所以，遍体鳞伤的伤了。
11、对不起，我没有信守诺言，一辈子等你回头。
12、如果情可以忘我想那是下辈子的事，如果义能绝我想它是邪，谁不想改变注定的又有谁能做到忘却的。
13、我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你!
14、我们在光阴的死去活来、时间的张牙舞爪中，最后却抵不过宿命。
15、独留我一个人守着从前的梦，对你的爱恋怎么能说忘就能忘，我越陷越深越爱越心痛。
16、你就像只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
17、我爱你，爱整整那个曾经，可是现在我把它变成了曾经。
18、她必然已经放弃了挣扎，否则她怎么会糊涂到把丑类的烟疤，留在洁白的手臂上。
19、有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，无法抹掉。
20、如果我忘记给你承诺，也没有向你索取承诺，那应该是我们都不敢想太多，或者大家都明白，有些话只是用来说说。
21、爱你是我的一厢情愿;想你是我的万般无奈;
22、真正海枯石烂的爱情，只有神话上才美好的出现过。
23、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
24、爱，像圆周率，无限不循环。
25、我放手，我让座，假洒脱。谁懂我多么不舍得。太爱了，所以我，没有哭，没有说。
26、我知道你还深爱着我，但是你却就这样轻易的放弃了
27、一味的付出，到最后换来的却是撕心裂肺
28、我爱的人，都这样随着时间慢慢的离我而去
29、看着你的幸福你不知道我心有多痛，但是我还必须微笑着接受
30、当初说爱你的人，现在都到哪儿去了
31、曾经爱过我的人，现在我也爱上了他，但是他已有了他的爱
32、不要再为谁哭了，既然已经不爱了，又何必在作践自己
33、之前我为你心疼，现在我为了你心痛
34、年轮递进，回首的时候才知道那丝稚嫩笑容本该珍惜
35、穿梭在无路的世间，懵懂的奔袭到你的身边，惊扰了你的清浅
36、透过岁月，我们看到的是记忆划开的一道口子
37、走在繁华的路口，能看到的是一张张冷漠的脸和一双双匆忙的脚
38、朝花夕拾，面对曾经过往的青春年华，捡起来的是枯萎
39、有梦想的人，即使知道明日天寒地冻，路远马亡，也会去追寻
40、当汹涌的年华奔向彼岸，如一阵灾难，我们逃无可逃
41、在你的世界看不到我的苍老，从我的角度看不到你的微笑
42、渴望笑容的时候给我一个笑容，渴望拥抱的时候给我一个拥抱，是我所谓的幸福
43、年华辗转了一大半，发现我们再也回不到最初，而我们也无法走到最后
44、当苍白的记忆被整个时光吞噬，剩下的只是一个躯壳
45、你给了我一束温暖烛光，我却把它当成太阳去索取
46、流转的时光，诠释了我们青春年华后的沧桑
47、我们总是为旧的情绪悲伤，来浪费掉我们新的眼泪
48、当我们的青春错失在寂静的时光里，就知道剩下的只是惆怅
49、当那年我在寂寞而惆怅的思念着他的时候，同样他也想念这一个人
50、在这个朝生暮死之间，多少青涩面容遁入这空寂岁月
51、一个人的时候，百感交集;一群人的时候，伪颜欢喜
52、你说你很喜欢他，殊不知，你在他心里只是一种负担
53、不必为分开失落，爱你的人舍不得你难过
54、那个在你心里根深蒂固的人，始终不会是我
55、看见你假装不认识，你知不知道我心里有多难受
56、你的离开，才让我发现，原来我就是一个一无所有的人
57、你不过是我纯情的过往，我不过是你淫乱的篇章
58、你只不过是我的一个幻觉，走到现实中你也就消失了
59、我放不下尊严，放不小个性，更放不下你
60、流出的泪伤了谁的心，碎了一地的心我独自彷徨
61、你始终不会明白，我对你的付出却换来了我的心碎
62、既然你认为我那么好骗，那么就请继续骗下去好了
63、为什么我守护了这么长的时间的爱，最后却还是要分开
64、知道迟早你会离开，但是请明白我对你的真心
65、为了你我可以背叛全世界，但是你却为了她背叛了我
66、爱情里我只不过是多余，拥抱着你，我很害怕失去
67、听着音乐，想着我们的爱，有谁能知道我心里的那份悲凉
68、时间可以让我们渐渐变得陌生，就像现在我们已不认识彼此
69、曾说过的海誓山盟，现在都统统变得冷漠无情
70、你眼里始终没能容下我，就算我离开你也从没多看我一眼
71、我们也曾相爱过，为什么你从没有对我有过多一点点的关心
72、我知道他不爱我，我的付出只不过是我的自作多情而已
73、我从不知该怎么忘记他，直到现在都还会不经意的想起
74、回忆就像空气一样，明明那么真实却始终都抓不住
75、你的心里从没有我，所以我也不想在听多余的解释
戴圣名言
戴圣名言
1、苟利国家，不求富贵。戴圣
2、无征不信。戴圣《礼记中庸》
3、鹦鹉能言．不离飞鸟．猩猩能言．不离禽兽．今人而无礼．虽能言．不亦禽兽之心乎．夫唯禽兽无礼．故父子聚麀．是故圣人作．为礼以教人．使人以有礼．知自别于禽兽．戴圣《礼记曲礼》
4、敖不可长．欲不可从．志不可满．乐不可极。
5、教也者，长善而救其失者也。戴圣《礼记.学记》
6、知其心，然后能教其失也。戴圣
7、格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下（儒家八目）戴圣《礼记》
8、毋不敬，俨若思，安定辞，安民哉！
9、教学相长。戴圣《礼记学记》
10、独学而无友，则孤陋而寡闻。戴圣《礼记学记》
11、凡事豫（预）则立，不豫（预）则废，意指：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。戴圣《礼记中庸》
12、贤者狎而敬之．畏而爱之．爱而知其恶．憎而知其善．积而能散，安而能迁．临财毋苟得．临难毋苟免．很毋求胜．分毋求多．疑事毋质．直而勿有．
13、幸有三，大孝尊亲，其次弗辱，其下能养。戴圣《礼记》
戴圣名言名句拉罗什夫科名言斯珀吉翁名言杜勃罗留波夫名言‘伍’ 刚带牙套能吃什么啊 能吃辣的吗
可以吃辣，其实大部分都可以吃，只要不用前面的牙撕咬的都可以，我说点不方便吃的，像苹果之类的这些水果，平常直接咬的现在只能切着吃，然后的话，有骨头的也要小心点吃比较好，鸡爪鸭爪尽量少吃不吃，碳酸饮料不能喝，我控制不住了，就用吸管喝 哈哈 直接吸了吞进去不经过牙套，口香糖也不能嚼 暂时想到的就这么多了~~完全手打，自重勿复制
‘陆’ 戴牙套需要注意什么
1、刚带矫正器会有一些患者出现牙齿的酸软、咀嚼无力，一般需要一个星期左右才能慢慢适应，所以一定要有耐心。如果疼痛剧烈，应该和医生联系，可以在医生的指导下使用止痛药物。
2、溃疡的处理，因为口腔粘膜受到矫治器的反复摩擦，有可能会出现口腔溃疡，可以选择保护黏膜的药物，一般一个星期左右就可自愈。如果出现钢丝尖锐部件刺激粘膜的话，应及时就医。
3、饮食上的注意：带了矫正器之后，应该避免吃过硬和过大的食物，比如坚果、排骨、水果，食物要把它切成小块再吃。如果有矫治器的脱落，应该及时和医生联系。
4、合理的刷牙，因为带矫治器容易出现口腔清洁的困难，所以一定要仔细认真的刷牙，养成良好的口腔卫生清洁习惯。