1. 牙膏能不能天天刷有没有害处
您好选择牙膏 不要盲目相信功效
“牙膏是刷牙的辅助用品，具有摩擦作用和祛除菌斑、清洁 牙膏
抛光牙面、使口腔清爽的作用。”牙科大夫说。无论哪种牙膏，它的成分主要有洁净剂、摩擦剂、胶粘剂和芳香剂与不同的药物，摩擦剂是构成牙膏的主体。“牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。” 近年来厂家为追求功效，牙膏添加了洗必泰、氟化钠等抗菌药物。这是牙膏生产厂家利用消费者对口腔护理知识的缺乏，炒作不科学的概念误导的。
长期使用同一种牙膏不利口腔健康
在日常生活中，很多人总是长年累月使用同一种牙膏，不愿意或没想到要换一种牙膏。 长期使用同一种牙膏刷牙，还会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。对于牙膏的使用，专家建议：“为了保护口腔健康，应该经常更换牙膏的种类，普通型和疗效型的应交叉使用”。 对于牙膏的使用，最好3个月左右换一次牙膏。几种牙膏交替使用还有一些好处就是，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内。所以说，若干种牙膏交替使用，是一种较为明智的选择。
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2. 怎样辨别牙膏真假
1、查看牙膏背面底部的颜色：每一只牙膏都会有这样一个颜色块，一般有红、蓝、绿及黑色等。牙膏管底部的颜色条代表不同的成分，绿色表示纯天然，蓝色表示一部分天然，一部分药用成分，红色表示一半是天然成分，一半是化学成分，黑色5%化学品。
2、挤出牙膏看牙膏是否均匀：在牙刷上面挤出牙膏，看看牙膏是否均匀，好牙膏比较软，不会出现起泡或者洞；不好的牙膏不均匀，表面粗糙，产生起泡并且表面会有气洞。
(2)牙膏可以在口里停多长时间扩展阅读：
注意事项：
1、牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，一些特效牙膏难以在短时间内发挥药效。如果牙齿健康，选用普通牙膏即可。
2、牙膏最好换着用：牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。
3、一管牙膏不要用太久：因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
3. 牙膏开了多久就不能用了 牙膏开了多长时间就不能用了
1、3个月。牙膏有保质期。在牙膏的盒盖和管尾上有标明产品限制使用日期（年/月/日）和生产日期（年/月/日）及生产批号。牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在3个月内用完。一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
2、过期牙膏建议不要使用，因为在牙膏里面的氟化物化学性质比较活泼，容易流失。如果牙膏过期了就会失去牙膏本来用来美白防蛀的功效。虽然说不会有伤害，但是功效没有了，还容易有蛀牙，而且一般来说牙膏最好是用3个月左右，超过三个月都最好不要用了。
3、牙膏被生产出来之后，放在货架上的时间越久，所含的氟跟其它配料（比如磨料、起泡剂）发生结合的时间也就越长，这直接造成有效氟含量和生物利用度的降低。
4. 牙膏保质期
牙膏是有保质期的。正常的都是一到三年不等。开封过的牙膏尽量在一到两个月内使用完。因为其中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应。另外牙膏是分类的，不同功能的牙膏保质期是不一样的。牙膏有保质期吗,几年一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大，清洁作用也有可能变成致病作用。一般牙膏保存期比较长，牙膏里面主要两大类成分不同，保存时间长短也不同，一般都是1-3年。功能性牙膏里面的化学成分不同，所以保持年限有所不同，以钙化和防龋为主，含氟含钙牙膏会相对来说长久一点，对于漂白、止痛、止血等牙膏化学成分，可能保质期相对短一点。
5. 牙膏长时间含在口中是否有危害
正常情况下牙膏里面不含有对人体有害的成分，所以不会对人体造成危害，反而在刷牙后含水在口中反复咕噜，可以清洁牙齿，清除口臭的。
6. 牙膏的保质期有几年，可以一直使用吗
牙膏的保质期在3年左右。
药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物，刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中，通过药物的作用，减少牙菌斑，从而起到防龋病和牙周病的作用。药物牙膏极受人们的青睐，而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。
但是药物牙膏也有其不利方面，首先，牙膏在口内不能保持太长时间，即被漱出，使药物难以在短时间内发挥药效，而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织，因而不能提高到足够的有效浓度，牙膏本身的作用，常被口内污物所阻或受形态特征限制，因而难以达到真正发病的区域。
其二，牙膏中的药品，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药效，有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中；
此外还有药物耐药性的问题，这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种，牙膏保质期都在3年，药物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
(6)牙膏可以在口里停多长时间扩展阅读：
注意事项
1、牙膏最好换着用
牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。
牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
2、一家人不要用一管牙膏
因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。
3、一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
4、保护牙齿的正确做法
口腔清洁不能完全依赖牙膏，正确的方法才是根本；在刷牙以及使用牙线清洁牙齿时可能需要特别关注的口腔部位。除定期咨询牙科医生外，还有一些简易的方法是每一个人都能做到的，由此可以大幅降低引发龋齿、牙龈疾病以及其他牙齿问题的危险性。
7. 刷牙之前把牙膏挤在嘴里含10分钟再刷牙，这样的做法正确吗为什么呢
我们每天都要刷牙，刷牙的时候一般是把牙膏挤在牙刷上，然后开始刷。我认为刷牙之前把牙膏挤在嘴里含10分钟再刷牙，做法不正确。主要原因是以下几方面。
3.牙膏没有必要含在嘴里10分钟。
我们只需要把牙膏放在牙刷上，然后正常刷牙就可以了。没有必要把牙膏含在嘴里10分钟。据官方的资料显示，正确的刷牙方式就是要把牙膏放在牙刷上，然后用正确的动作多刷几分钟，这样对人的身体才是最好的。所以把牙膏含在嘴里10分钟的行为，没有科学依据也没有意义。
我认为把牙膏含在嘴里10分钟的行为是不正确的，本身有风险也浪费时间，而且这种做法没有科学依据。
8. 牙膏的保质期是多久 牙膏过期了能用吗
成人买牙膏的话，可以选择含氟的，因为含氟的牙膏可以以防龋齿，对于牙齿健康还是有着很大作用的。那么牙膏的保质期是多长时间呢？牙膏过期了还可以用吗？
牙膏的保质期是多久
1-3年都有可能。牙膏是有保质期的。在牙膏的盒盖和管尾上有标明产品限制使用日期和生产日期及生产批号。因为牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。
牙膏过期了能用吗
牙膏过期不能用，因为牙膏中有很多化学物质，已经过期牙膏本身里面成分已经失效了，去污能力已经大打折扣，若是继续使用会对牙齿造成一定伤害，甚至还会出现过敏反应，因此不建议使用过期牙膏。
牙膏过期了有什么用处
1、擦玻璃：过期的牙膏可用来擦拭玻璃，比如化妆镜上留有残存的化妆品。这时候用抹布沾上牙膏擦拭，镜面的污迹就会被擦干净。这种方法也适合于手表的清洁。用牙膏清洁手表镜面，不仅能使手表镜面光亮，还使得手表表面摩擦的细纹变得光滑。
2、去茶垢：如果平时喜欢喝茶或者咖啡，那么家里的茶杯上都难免留有茶垢或者咖啡渍，清除起来又十分麻烦。这时候不妨利用下牙膏吧。挤出黄豆大小的牙膏，均匀涂在茶杯壁上，反复擦洗后，茶垢或者咖啡渍就会很快除去。
3、去鱼腥味：每次清洗鱼过后，手上总会留下难闻的腥味儿，就是用香皂反复洗手，也很难掩盖掉腥味儿。洗手后将牙膏涂在手上进行揉搓，然后再用清水冲洗，腥味儿就荡然无存了。
4、修复划痕：手表戴久了，表面会有一道道的轻微划纹，使得表盘看起来浑浊不清，用少许牙膏涂于手表的蒙面，用软布反复擦拭，即可将其细小的划纹除去。牙膏同样可以抹平光盘碟面的划道。用软布蘸着少量牙膏在划痕上慢慢摩擦，由里向外划圈，二十分钟左右，盘面的划痕变得浅多了。
5、清洗衣服：对于家庭主妇来说，最难洗的衣服莫过于衬衫的领口和袖口了。这些地方用洗衣机根本洗不干净，只能用手搓，可即便这样也很难洗白白。可如果在清洗衣物时，衣服浸湿后，再均匀涂上一层牙膏，用废弃的小牙刷轻刷1分钟左右，再按常法手搓或者机洗，就会洗得格外干净。
牙膏可以止痒吗
牙膏可以止痒。这是因为被蚊子咬了以后，蚊子在人体留下蚁酸，导致瘙痒红肿，而牙膏中含有碳酸钙或碳酸氢钙粉末，呈碱性，具有中和蚁酸的作用，所以牙膏可以有效止痒。其次，牙膏中含有薄荷成分，可以清凉痒痒部位，抑制神经末梢的感觉，从而达到止痒目的。
9. 牙膏在嘴里久了有事吗
牙膏的主要成分是粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂等，误食了一点没有问题，否则包装上会像洗发膏那样说：“万一误食，请大量饮水并尽快就医”等，因为牙膏本来就是能放入口中的，而且每次刷牙后漱口次数再多，也会有微量残留口腔进入人体，也没有危害。当然当食物吃肯定不行啦！
10. 刷牙的时候把牙膏刷出泡后，然后闭上嘴让牙膏在嘴里浸泡几分中后再吐出来漱口，这样好吗
牙膏的泡沫在口腔里停留一会也会起到牙膏该有的效果，是有好处的