① 崴脚韧带拉伤多久能恢复正常
伤筋动骨一百天,一般来说,2-3个星期开始好转,严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。
② 韧带拉伤多久能好 背部
在过度的运动或劳作对腰部造成巨大的负荷,很容易造成腰部韧带损伤,韧带不像肌肉那样具有弹性,韧带一旦被过度拉扯就会受伤,韧带一旦被拉伤,恢复的时间会比较的长,而且这段时间不能再做不利于韧带恢复的动作了,应该多多注意休息,并配合按摩,让血液加速循环,促进韧带恢复。
在处理完成之后,建议必须要好好休息,不宜在进行相关地活动以及工作,不然会影响康复时间甚至会加重伤势
③ 韧带拉伤多长时间才能够痊愈呢
你好,这个韧带损伤很难痊愈。这个需要看损伤的部位和程度。一般情况下服用药物氯唑沙宗片和芬必得胶囊。另外注意休息和不能受凉。需要对症治疗。注意休息很重要。大多数需要1--2个月恢复。
④ 韧带拉伤多久能好
别担心,普通的拉伤。没有什么要注意的,只有相对的,静养就可以,当然,只是相对静养。该部位别做过激的运动就可以。按你的情况大概一个月左右就没有明显反应了,三个月左右就能恢复。其它的,比如营养睡眠等,说了你也烦的,注意点就行了,没事。如果想更详细的了解,可以追问。
⑤ 韧带拉伤多久能好
韧带拉伤常见的原因是由剧烈活动或者是由于扭伤等原因导致的改变,投产来说,休息两周到一个月左右时间,轻度的损伤可以恢复
⑥ 韧带拉伤要多久恢复
古训:伤筋动骨一百天。但还要看受伤的程度,重的可能要手术,轻的可能个多月。注意静养,去做理疗也可以加快恢复
⑦ 韧带严重损伤多久能好
这韧带拉伤也是有轻有重的,具体多长时间能够恢复,跟轻重程度有关系,所以这个不好一概而论。如果是拉伤比较轻微,有可能三五天就好了,如果拉伤严重,有可能需要两三个月时间。你这种外伤出现骨折的可能性不大,你如果确实疼痛剧烈,可以到骨科就诊,拍一下脊柱x线检查,就可以明确或者排除。
⑧ 韧带拉伤一般多久才能好
很难说的,看拉伤的程度的如何了。严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。西方发达国家一年就行了,人家的医疗技术与康复训练是很先进的。因此有名的运动员韧带撕裂后多去国外手术,为的就是快! 一般的韧带拉伤三个月就行了。治疗方法: 1.伤处可敷消肿散,其配方是:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,2-3天换1次。 2.内服方:荔枝核60克,炮山甲15克,黄酒少许。将前两味共研成细末。每日2次,每次服9克,温黄酒送下。 3.痛甚者,可服去痛片、消炎痛、布洛芬、扑炎痛片等。
⑨ 韧带拉伤,多久能好
如果韧带拉伤了,最少要半个月才会好,但这也是你在不在去踢腿的情况下,如果时间长一点的话,就要1~3个月,反正半年之内肯定会好。如果长时间没有练武,在跑去练武的话,很容易把腿拉伤,怎么说呢?就是腿伤了之后,练走路都难,特别是上下楼梯,所以如果长时间没有练武,在跑去练武的话一定要慢慢来,不要练大太猛,那样有可能就不会把腿拉伤了。拉伤之后想好得快一点没有办法,反正一个星期之后就好的差不多了。希望我的答案会令你满意!谢谢!
⑩ 韧带轻微拉伤需多久才能好
韧带拉伤是生活中的常见问题,这种情况多见于运动前后,韧带拉伤的处理是非常重要的,如果处理不好很可能会对人们的行动造成影响。很多人都非常关心韧带拉伤的恢复时间,这和韧带拉伤的严重程度有一定关系。大多数人在运动的时候会忽略运动前的准备工作,这样在运动过程中出现韧带拉伤的几率是非常大的,所以运动前一定要做好热身运动。
如果你是轻度的韧带拉伤,仅仅是稍微有些红肿,配上一些简单的护理,如可以使用专门针对修复运动拉伤的享贴膏药,这样可以快速修复受损肌肉,这样也需要1-2周才能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重的可能要3个月以上。韧带完全断裂多久能好,韧带完全断裂时需要手术治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活,避免跳跃等可能损伤韧带的动作。