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體檢抽完血可以運動嗎

發布時間: 2023-09-20 04:50:34

1. 我想問上午體檢抽血後,下午能健身嗎

體檢抽血量不會很多,對體質沒影響,完全可以健身,活動量稍大一點也沒事。

2. 體檢抽血後手臂淤青,還適合運動嗎

可以,沒問題的。這點淤青對身體沒有任何影響的,就是血液在皮膚下面凝固導致的,對身體也沒危害,也不影響健康,可以忽略不計的。

3. 體檢抽血後可以去游泳嗎如果不可以一般要隔多久才行呢

體檢抽的血很少,不會因此影響人們的正常運動,但事不能馬上去游泳。因為抽血的針口會被水中的細菌感染,引起身體不適。一般隔24小時針口就可以癒合,那時就可以游泳了。

4. 抽完血能運動嗎

獻完血後不要馬上運動,尤其是不能從事較劇烈的活動,因為獻血時,人體會丟失部分紅細胞、白細胞、血小板、血漿,以及各種無機離子,人體處於不明顯的缺血狀態,安靜狀態下可能沒有症狀。

如果從事運動,尤其是劇烈運動,就容易出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等不適,對健康造成明顯影響。所以說,獻完血後不要馬上運動,最好休息一周左右的時間,然後再循序漸進的運動,讓身體有一個逐漸適應的過程,從而保證獻血後身體健康。



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一、獻血後,壓迫針眼處十分鍾左右,或用彈力綳帶壓迫二十分鍾左右,防止皮下出血,針眼處保持乾燥清潔, 4小時內不沾水,避免感染。獻血的手臂, 24小時之內不提重物。

二、一到兩天內不做任何劇烈運動。

三、多飲水適當補充一些維生素c和鐵含量高的食物,瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品及蔬菜、水果等。

四、如果針眼處有滲血,出現紅腫, 24小時之內冷敷,24小時後熱敷,一般在一周左右就會自動消失。

五、個別人群獻血後數小時內會出現頭暈等不適,就請在地上蹲下,坐下或卧倒注意避免意外的傷害。

5. 抽完血後多久能打球

體檢時抽的血不是那麼多,休息1、2天,注意飲食要營養,應該就能做一些運動了,如果抽血的地方出現淤青用熱毛巾敷一下就可以了。