⑴ 為什麼鍛煉後體溫會比鍛煉前低
運動不足。
人在一動不動時，身體也能產生熱量。當身體運動時，肌肉產生熱量的比率會上升，特別是從事健美等肌肉運動的人，該比率可能會上升至80％。因此要使體溫升高，改善寒涼體質，預防和緩解疾病，可進行肌肉運動，從而增加肌肉量，使肌肉強勁。
人體肌肉的70％聚集在腰部以下，所以可通過踢足球等腿部的體育運動和慢跑、快走等運動鍛煉腰、腿。不擅長體育運動的人，散散步也可以，走路使肌肉收縮、擴張，使聚集在下肢的血液順暢地流回心臟。常言道人不走，身體涼，缺乏運動，體溫必然會下降。
(1)運動後可以測體溫擴展閱讀：
注意事項：
1、劇烈運動後不能大量用水。很多人在大汗淋漓後會大量飲用水，這是一個錯誤的行為，會嚴重影響體內的滲透平衡，會影響我們的身體健康。正確的做法是適當飲用一點鹽水，保持體內的平衡。
2、飯後不適宜運動。吃完飯後食物儲存在胃中，飯後的劇烈運動會引起腸胃的不適還會提高得闌尾炎的可能性。
3、游泳、跑步等活動開始前必須做好充足的准備運動，以免活動時抽筋以及筋骨拉傷。
⑵ 運動以後體溫升高多少
運動後的體溫會升高5度以內。升高的體溫度數要視運動強度、持續時間和運動的環境氣象條件以及訓練程度而定。一般情況下，中距離賽跑後腋下溫度可升到37.5℃，長跑後上升到38.5℃，激烈運動時直腸溫度甚至超過40℃，肌肉溫度可達41℃。運動中體溫升高的同時，由於中樞神經系統的調節，散熱過程也加強了。這時血流加快，皮膚血管舒張,分配到皮膚的血量增加,並大量泌汗，直至運動停止後仍繼續一定時間。要特別注意在某些特殊氣候條件下（氣溫特高、無風、濕度大）進行長時間的激烈運動,往往會因為體熱散發受到阻礙,致使體內溫度過高，造成中暑現象。一旦發生這種情況,要及時進行治療,主要是採取一切辦法，迅速降溫。
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⑶ 小朋友剛剛運動完,量的體溫37.5算不算發燒
您好，如果您測量的是寶寶的腋窩體溫的話，超過37度是屬於發熱的，所以孩子現在應該是低熱，不過現在還不確定孩子發熱的原因，建議您注意觀察，體溫不超過38.5度的話，問題不大，您可以帶孩子到醫院的兒科就診，確診後積極的治療，希望我的回答能幫到您。
⑷ 剛做完運動感覺身體很熱的時候測體溫會有怎樣的結果
體溫偏高咯。
⑸ 運動以後體溫升高多少正常
運動以後體溫升高1-2度算是正常的，人在劇烈運動和進行體育比賽時，由於肌肉較長時間劇烈收縮，產生大量熱。進行馬拉松、自行車比賽的運動員，體溫可上升到40℃左右。即使在冬季，在滑雪比賽後，有的運動員的體溫也可上升到42℃。
⑹ 測量體溫靜下來和運動後區別
靜下來測量體溫會正常的，如果運動後測量體溫溫度可能會不穩定的，也可能會高點的。
⑺ 運動後體溫升高正常嗎
正常，運動後體溫會升高。
運動時肌體表面血管擴張，體溫升高，毛孔舒張，排汗增多。
人體運動時，總的產熱量最多可比安靜時高出10～15倍，骨骼肌成為主要的產熱器官。進行最激烈的運動時，骨骼肌的產熱量要佔總產熱量的90%以上。由於運動時肌肉的物質代謝急劇增強，產熱量大增，雖然經過神經系統的調節加強了散熱過程，但仍然落後於產熱過程，因此體溫升高。
(7)運動後可以測體溫擴展閱讀：
運動後不要馬上對身體降溫
運動後立即走進冷氣空調房間或在電扇風口納涼小憩，都會使皮膚緊縮閉汗，以至於引起體溫調節等生理功能失調，免疫功能下降而招致感冒、腹瀉、哮喘等病症。
正確做法應為運動結束半小時，等身體自然冷卻後再進入空調房。同時，在進入室內溫度較低的環境前，要把身上、頭部的汗液擦乾凈，以防止出現不適症狀。
⑻ 運動後量體溫有37.4度是屬於發燒嗎
很正常啊，就算不運動有這個體溫也不能說你發燒了。