運動可以提高學習能力嘛

A. 運動真能讓大腦變得更聰明更有效率嗎

有氧運動確實能刺激大腦的海馬區，刺激海馬區能增加人的記憶力，讓人更容易記住知識來達到提高聰明以及思考效率。關於運動提高智力這個觀點，其實很多人也是不理解的，甚至會覺得運動只會讓人更累而無心學習；其實適當的運動是可以刺激大腦，讓大腦產生更好的記憶力以及思維去記住知識，雖然不能讓人的智慧提高很多，但可以讓大腦更容易記住眼前的資料。

運動不能使大腦變聰明，卻可以激發大腦記憶，加上努力學習就會讓人變得聰明。