『壹』 化療剛結束，能進行劇烈運動嗎
如果病人身體條件好，自我感覺沒有什麼不適，是可以運動的。比如游泳、慢跑和快步走及散步都可以。不建議劇烈運動。運動過程中要注意自己的心跳呼吸，覺得不舒服就要馬上停止。多補充維生素和電解質（鹽分）和優質蛋白。
『貳』 直腸癌放化療化療後可以做哪些運動
許多直腸癌患者術後要進行一定周期的放化療，化療在殺滅腫瘤細胞的過程中，同時也會帶來一些副作用，如免疫力下降、惡心、嘔吐、食慾不振、白細橋肆敬胞降低等雹消等，影響化敏慎療的正常進行，因此在化療期間應注意飲食調理，恢復體質，增強免疫力，從而順利完成化療。可以散步，太極拳等比較輕微的適量運動。同時還要進行抗癌中葯人參.皂苷Rg3輔助治療
『叄』 乳腺癌放化療後做什麼樣的運動好
病情分析：
根據你說的情況，屬於乳腺癌化療後的表現。
指導意見：
乳腺癌化療後適當的運動，體質比較差，活動不要劇烈，做有氧鍛煉，如太極拳，氣功等鍛煉。
『肆』 癌症病人到底應該怎樣運動才合適
很多癌症患者術後都會選擇靜養，不運動。這主要有兩個方面原因：首先，術後體弱，身心疲憊，不宜運動。其次，有人認為運動要消耗能量，加快血液循環，有可能導致癌細胞擴散，使病情進一步惡化。因此，不少經過醫院放療、化療等正規治療的患者出院後，其本人及家屬都認為病人病情嚴重，要精調細養，什麼都不讓病人干，天天卧床休養，大門不出，二門不邁，更別提進行體育鍛煉了。
但是這種想法是錯的，癌症患者是需要運動的，選擇合適的運動可以增強體質，提高免疫力。還可以從心理上獲得鼓勵。那麼什麼樣的運動適合癌症患者呢？在運動中有什麼要注意的呢？
1.球類運動。羽毛球、乒乓球等運動可以調動起患者的注意力，患者的精神狀態可以提高。例如羽毛球，兩人對打時的反應和情緒會很快地調動起來。雖有一定對抗性，不過只能作為癌症患者的輔助鍛煉方法。球類的練習時間較長，對於患者的體力來說可能勉強。
2、慢速運動：慢走、慢跑、散步等。在散步中，患者全身的大部分肌肉骨骼會得到動員，使代謝活動增強、肌肉發達、血流通暢。同時大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，達到了消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果，所以用散步來調節精神是很好的。尤其是患者在術後身體虛弱，可以經常散步，除了能讓身體機能得到調動恢復，心情也會達到很好的改善。
3、太極拳、瑜伽等一類運動。太極拳作為我國長久以來的養生功法，備受人們的喜歡。這門功法有靜有動，適合癌症患者。在我國自古以來就有外家拳和內家拳之分，有養生和格鬥技擊之分。外家拳講究的是肌肉強勁、骨頭鐵硬、招式奇巧、反應靈敏。常練外家拳會使身體非常強悍，同時內臟也間接得到一定鍛煉。
瑜伽也適合癌症患者。腫瘤細胞都是厭氧細胞，通過適當的瑜伽鍛煉，可以增加血氧含量，扼制腫瘤細胞的增殖，可控制腫瘤的繼續生長或者轉移。這也是我所倡導的有氧抗癌操的抗癌機理，都是基於增加血氧含量而制定。另外一方面也是調節患者緊張的情緒。瑜伽可以說是內練精、神、氣，外練筋、骨、皮的統一體，修形的同時，更在養心。
以上是適合癌症患者的運動，不過並不是所有的運動都適合患者。每個患者的情況不同，要根據實際情況具體分析，不要貪多，也不要急於求成，鍛煉是長久的事情，堅持下去才能達到成效。
『伍』 化療後做什麼運動最好
澳大利亞艾迪斯科文大學教授羅伯特·牛頓表示，癌症患者切不可逃避運動，原則是少運動比不運動好、多運動比少運動好。澳大利亞的研究表明，接受化療的患者如能堅持運動，則治療效果更好，葯物殺傷癌細胞更加精準，患者的各項指標都得到改善，生存期更長，生活質量更好。反之，不運動的患者因癌症死亡的風險更高。但數據顯示，澳大利亞僅12.3%的癌症患者有足夠的運動量，40.2%運動不足，高達47.5%的人基本不運動。「身體有很強大的自愈能力，運動可以喚醒這種能力，激活免疫系統，更好地抗擊腫瘤。」臨床實踐也發現，愛運動的人，化療效果更好。曾有一名40歲的女性罹患淋巴瘤，化療期間她仍然堅持每天跑步上班，而她的治療效果很好。美國紐約特種外科醫院運動專家喬丹·梅茨爾指出，千萬不要因為身體不舒服或疼痛就停止運動，否則癌細胞可能會繼續發展。如果跑不動了就走路，走路腿疼就改成游泳。「沒有人能替你去運動，一定要聆聽身體的聲音，並選擇適合的運動，堅持下去。」
在澳大利亞，患者一般在化療前20分鍾做運動，效果明顯提高。放療患者常出現骨質疏鬆，力量訓練對其非常重要。中國的太極拳、氣功、站樁等也是不錯的運動方式，能提高人的平衡能力和力量。運動也必須對症下葯、因人而異。癌症患者的運動，需要有氧和無氧相結合。力量訓練能增加肌肉量，減少脂肪含量。接受化療的過程中，肌肉越多，脂肪越少，則治療副作用越少、生存率越高、復發幾率越低。可中國人即使身體沒病，也不重視肌肉鍛煉。喬丹·梅茨爾說，許多中國人鍛煉就是拎著鳥籠子，到公園走一走，或者跳廣場舞，但這些活動量難以增加心率，對健康用處不大。肌肉本身就是一個重要器官，30歲以後肌肉逐漸萎縮，到老了肌肉萎縮得不敢動，就是年輕時鍛煉不夠。20歲左右，有氧和力量訓練的比例應該是8：2，30歲時應該是7：3，到70歲時應各佔一半。
『陸』 惡性腫瘤病人在多次化療後，該如何調養身體呢
因為人們不健康的飲食習慣和不規律的作息，導致患癌人群越來越多。要想控制病情，延續生命，最好的方式就是進行化療。而惡性腫瘤的患者，在多次化療之後，身體是比較虛弱的狀態。而且化療之後，可能會出現一些不良的反應。無論是給身心，還是健康上面，都帶來很大的折磨。那麼要想快速的野粗辯調整好身體，就應當在飲食方面，多清淡，少油脂，可以遵循少食多餐的進食原則。並且要根據自身的身體情況，來選擇適量的運動等等。
『柒』 腫瘤患者應該如何鍛煉
腫瘤患者更需要鍛煉。因為適當的鍛煉是可以提高患者的免疫力，可以預防腫瘤的復發甚至進展。那麼腫瘤患者應該怎麼鍛煉？
腫瘤患者運動不宜過於激烈。比如吃完飯之後，可以進行慢慢的散步。剛開始的時候應該是強度不怎麼大的運動，然後再慢慢增加到理想值。不要是每天運動到筋疲力盡，畢竟腫瘤患者於正常人還是有一些區別的。像一些肺癌患者，已經有骨轉移的情況，骨頭裡面已經有腫瘤，那麼就不能過於劇烈地運動，否則容易出現病理性骨折。
腫瘤患者剛做完手術，雖然術後虛弱，也建議適當的運動，這樣對肌肉和腸胃都會有好處。畢竟長時間不運動，肌肉也會萎縮啦。
在化療或者放療期間，副作用很大，又容易嘔吐，在這樣的情況下最好不要動？這也不是絕對的，胃口不好的腫瘤患者，除了吃止吐葯之外，還可以進行散步，八段錦等運動來改善食物，增加免疫力。
對於腫瘤患者來說，適當運動才是最好的。醫生也提倡和鼓勵腫瘤患者多動一動。不過運動要適度，不過度就好。關於運動，若還是不確定的話，可以咨詢主治醫生，聽取醫生的專業意見。腫瘤這個疾病不可怕，關鍵在於積極應對，不管是治療、飲食、還是運動方面，都認真做到位，病情也會有改善，爭取到更長的生存時間。
指導專家：胡煒，副主任醫師，錦州市中心醫院腫瘤科。從事腫瘤科工作14年，擅長呼吸系統，消化系統，血液系統等惡性腫瘤的早、中、晚期化療、生物治療及分子靶向治療。
復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部鄭瑩主任醫師介紹：
腫瘤患者適當運動是需要的，運動就涉及到運動的頻率跟運動的量，對於腫瘤患者來說，堅持運動是一個非常好的習慣，怎麼堅持運動其實就是要挑一種自己能夠堅持的運動方式，比如快走就是一個比較好的方式。運動多長時間？一般來說最低要求是每周有五次運動，每次超過30分鍾，這個是最低要求，如果能多一些最好，但是太多也不好，因為會搞得身體非常疲憊，有一個標准，運動後晚上睡一覺，第二天精神非常好，體力恢復得非常正常，那這個就是適合你的運動量，如果第二天休息以後覺得非常疲憊，就要適當地減少運動量。另外每次運動的強度需要把握好，一般來說推薦中等強度的運動，當運動的時候呼吸稍稍有急促，也有一些出汗，但是運動停止以後適當休息就能恢復正常的心率，這個就是中等強度。快走、慢跑、騎自行車、游泳，這些都是推薦的運動方式。
隴原 健康 邀請蘭大一院臨床營養科負責人袁文臻回答如下：
我們常說「活動活動」，活著就得動，運動才能更好的活著。但是腫瘤患者往往因為疾病的影響、加上手術、放化療的打擊、再加上心理的恐慌，往往攤在床上不想動、不敢動，時間長了肌肉萎縮就不能動。腫瘤像彈簧，你弱它就強。
實際上，腫瘤是一種慢性病（請看何裕民教授的書《腫瘤只是慢性病》），腫瘤的康復是一個漫長的過程。在這條長路上，鍛煉是必不可少的。越鍛煉，越精神，免疫力越強。
鍛煉的方式，要根據腫瘤患者的身體狀況來選擇。
身體很虛弱的朋友，可以從按摩和被動的肢體運動開始，請參考康復操。無法主動運動的朋友，也可以做一些「靜功」，比如甘肅特色的「真氣運行法」，或者其他氣息導引的方法。
能夠自理的朋友，可以從簡單的散步、太極拳、五禽戲開始。
體力恢復的朋友，可以從快走、慢跑開始。還可以器械鍛煉，比如啞鈴、彈力繩、乒乓球、游泳等等。
我十幾年前有一個胃癌手術的病人，是一個修鞋匠。他做完手術出院時已經60歲了，我告訴他要鍛煉。從那時開始，他每天打籃球一直到現在，疾病完全得到控制，生活質量很高！
健康 人需要鍛煉，但這對於腫瘤患者更是重要。一句話：「生命不止，運動不息！」當真是至理名言。因為這的確是事實：研究顯示，癌症患者適當運動則能預防、緩解治療不良反應，還能防止復發，提高生存率。
適當的運動能夠有效的緩解手術、放療、化療等治療後的後遺症，從而提高患者的生活質量。對於大多數患者來說，治療癌症是一個「殺敵一千，自損八百」的過程。恢復性運動訓練相當有必要。運動能夠預防和緩解多種不良反應如：疲勞、肌肉無力、心和全身功能下降、神經痛、身體成分變化和生活質量下降。
例如：乳腺癌患者進行緩慢的漸進式阻力運動（例如輕度舉重），不僅可以鍛煉上肢力量，還能夠降低淋巴水腫發生率或緩解水腫程度。
結腸癌和乳腺癌患者在治療中和治療後進行一定的恢復性運動訓練，降低30%-60%的癌症復發風險和因癌症而死亡的風險。
又如前列腺癌患者運動能夠緩解雄激素阻斷治療所引起的肌無力、身體成分改變（激素水平）、機體功能退化、疲勞和生活質量下降。
這樣看來，好處真是大大的呢！那麼，腫瘤患者應該如何鍛煉呢？
患者的運動計劃應根據個體身體機能、以往的運動經驗、虛弱程度和並發症的數量和種類來制定。例如，如果癌症患者因多種並發症而非常虛弱、體能受限，那麼最適合的方案就是在理療師的陪同下進行適當的步行鍛煉，而不是整天的躺在床上。
運動分許多種：有氧運動、阻力訓練、靈活性訓練。癌症患者因為各自病情、治療手段差異，並不適合所有運動；癌症患者進行訓練的強度，漸進程度和注意事項也與 健康 人有區別。應聽從醫生和理療師的指揮，選擇合適的運動進行恢復性鍛煉。
大多數情況下，患者遭受著各種治療副作用的困擾，往往難以在運動鍛煉上邁開第一步，也難以保證鍛煉持續。這時就需要家屬和看護人員的鼓舞和陪伴。2017年10月腫瘤學姑息與支持治療研討會上，MD安德森癌症中心姑息治療與康復醫學團隊發現瑜伽可為晚期肺癌患者及其看護人員帶來獲益。
在你們的共同努力下，沒有什麼能夠阻擋腫瘤患者運動的步伐！
運動確實是個好辦法，腫瘤患者如何鍛練。方法多鍾多樣。最好的辦法就是走路。感覺好的。走路:多走一點。以什麼為標准，感到身體微熱剛要出汗為好。但一定要堅持。怎樣的話能提高免疫力，增進食慾。對病情就好了一半。鍛練是一點，還有一個更重要的是加強營養。不要忌口。感覺I好就吃。什麼多要吃。蘿卜，青菜，香菇，翻茄，花菜，山葯土豆，雞鴨鵝，豬羊牛，魚黃善泥鰍，甲魚，水果，只要能吃的，多要吃，除非過敏就不能吃。反正我覺得。只要吃好。吃雜。身體好了。免疫力強了。再加上適當治療。這病不就好了么？望大家早日康復。
腫瘤患者應該怎樣鍛煉，從我患癌的十五年經歷中，我的體會是，要根據自己不同的康復階段，選擇不同的鍛煉的方式。
一是在手術後，一段時間我卧床，不能下地，就在床上做些適合自己體力的保健操，避免關節僵直、肌肉萎縮。
二是我在化療結束後，由於體質虛弱，全身無力，就根據自己的體力情況，出去散散步，練練氣功，覺得活動總比不活動強。
三是我在體力逐漸恢復後，病情穩定了，就根據自己的興趣愛好去散步、打太極拳和游泳，來增強自己的體質，提高免疫力，促進身體的康復。
由於自己的體質還是比較虛弱的，我只能做運動量比較小的活動，不能做劇烈運動。俗話說，癌症怕累著。如果超負荷運動，有點閃失，就不劃算了。
一些陳舊的觀念認為生病就該好好休息，然而大量研究已經證實，無論腫瘤患者在康復期還是在治療期，適量運動是安全的，並且有許多實際的好處，因此，運動也可以說是一種積極的「休息」。
（一）運動的好處
腫瘤患者適量運動的好處包括
（二）運動方案
鼓勵腫瘤康復人群每天至少進行中等強度的身體活動30 分鍾，每周累計150 分鍾，包括隔天1 次的力量訓練，同時應注意將運動融入日常生活中，避免久坐的生活方式，坐1 小時起來活動一下，每日累計的活動時間在2小時以上。
如果體力較差，也可以每天散步10 15 分鍾，循序漸進，也會對改善體能有幫助。運動前最好做熱身運動2 3 分鍾，以減少運動損傷。運動結束後進行拉伸15 30 秒，有利於放鬆肌肉，減少肌肉酸痛。
（三）培養運動興趣的方法
（四）運動注意事項
雖然在腫瘤治療過程中身體活動有很多好處，但每個人的運動計劃應該在安全、有效和愉快的基礎上進行。
正在接受化療和（或）放療的患者，即使平時有運動的習慣，也需要採取較低強度的運動形式或縮短鍛煉時間。
如果患者平時沒有運動的習慣，則建議從拉伸和簡短、緩慢的行走開始。如果患者有骨轉移、骨質疏鬆症、關節炎、冠心病、神經受損、白細胞數低、電解質紊亂、重度貧血等並存疾病，則建議和主管醫生充分溝通，並且在專業人士指導下，制訂個體化的運動計劃，包括運動類型、頻率、持續時間及強度等，以減少運動損傷的風險。
重建肌肉的運動營養方案：
別人說我們腫瘤患者就要適當鍛煉才對身體好 ！說是鍛煉身體，有助於增強免疫力，增強對細菌的抵抗力！又不能太累，也不能太輕松 ！我每天就快走，走個幾千步吧 ！因為我比較懶 ！
你好，我是齊醫生，一位中醫腫瘤科的老中醫，希望我的回答能幫助到你。
研究證明：癌症診斷後，適度的運動可以降低癌症復發風險，改善總體生存情況，幫助患者保持力量，改善治療中及治療後身體消瘦情況。
1、運動潛在的好處
• 增強患者抗癌能力
• 減少疲勞、減輕壓力，增加全身的血液流動
• 降低骨質疏鬆的風險
• 提高患者的生活質量，增強患者的自尊
2、重要一點：選擇運動時要以身體感覺舒適為宜。
散步：建議從5分鍾慢慢開始，根據自己的耐受度增加。
走路：生活中適度的走走路，或爬爬樓梯，活動一下，對身體有益。
太極：可以很好的保持骨骼 健康 ，增強力量，改善平衡能力。
注意：運動的時候一定要及時補充水分，注意呼吸，良好的運動可以減少疲勞， 骨轉移患者，選擇運動方式要量力而行。
腫瘤患者應該在身體條件許可的情況下適度的鍛煉，以改善體質，增加免疫力，同時呢適度的鍛煉對於改善腫瘤造成的不良情緒比如抑鬱，焦慮症狀也是一種有效的方法，腫瘤患者鍛煉的時候應該選擇一些強度相對比較小，節奏舒緩的方法。
比如散步，太極拳，八段錦。對於腫瘤術後的患者，則適合根據手術部位選擇有針對性的方法來鍛煉，可以幫助恢復功能，比如乳腺淋巴結清掃術後的患者，在康復醫生指導下進行患側上肢的鍛煉，可以減輕手術造成的活動障礙和淋巴水腫。腹部手術的患者做卧位抬臀深呼吸，有助於防止術後腹膜黏連，便秘，腹脹等等。肺部術後患者做一些胸部肌肉的鍛煉，則有助於排痰，增加肺活量。
腫瘤患者在鍛煉的時候應該遵循一個原則，就是鍛煉以後不感覺過度疲勞，最好是在鍛煉以後半個小時內脈搏，血壓和呼吸頻率就可以恢復到靜息時的水平。
『捌』 第一次化療結束後，該如何提高抵抗力能做劇烈運動或跑步嗎
您好，建議飲食，少食多餐，飲品如湯、茶、奶等宜在兩餐之間，以吸吮方式慢慢飲用。烹調方式注重色、香、味的調配，以色香味增力口食慾。鼓勵用餐前進行適度的活動，或食用少量開胃食物、飲料，如酸菜、酸梅湯、果汁等。冷熱食物不宜同時進食，否則刺激區吐。將食物濃縮，在粥、麥皮、湯中加入蛋、豆腐、豆類、肉糊等。濃縮不是三碗水煮成一碗，而是將食物做得精細、精巧一些。如果想吃蛋，又想喝粥，那就把蛋加入粥中。用餐時，應保持愉快的心情及輕松的環境，如播放柔和的音樂，並在親人陪伴下進食等，若病人覺得疲勞，可稍作休息，待舒適後再進食。病人最好避免自己烹煮食物。化療剛做完建議不要劇烈運動，可以散散步為主。放化療期間，患者身體會產生明顯的副作用反應，例如惡心、嘔吐，白細胞、血小板急劇下降。情況持續會造成機體免疫力下降
，醫生建議除了針對不同副作用反應葯物干預治療以外，在日常生活調理中，也可以通過飲食、生活調節及中醫葯幫助改善症狀，提高免疫力。今幸明確有提高免疫力之功效，在放化療期間服用可以改善體質，減少感染可能性，聯合放化療促進病人身體盡快康復。