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酸奶中都可以加入什麼

發布時間: 2024-04-22 13:47:26

㈠ 酸奶加什麼好吃的做法

看用什麼牛奶了
買的鮮牛奶做老酸奶是最好的
想要有勁道的酸奶買超市的袋奶塑料包裝的就可以
3袋牛奶在加一袋酸奶就可以了
做法1:老酸奶(像豆腐腦那樣的)最好是鮮牛奶
一斤半牛奶
一袋酸奶做菌種
把牛奶煮熟放入白糖按照個人口味了
要想喝甜的就多放一點糖
等到牛奶溫度在20左右度的時候
放入酸奶攪拌均勻倒入一個有蓋子的容器里邊不要動
夏天我估計4個小時就差不多了。
可以加些砂糖,就和一般的酸奶一樣了一般把奶加熱了,把紅棗切成歲末放入奶中加熱,最後紗網把紅棗肉和皮過濾,然後晾涼了在做酸奶,很好吃。
可以加草莓或者哈密瓜或者香蕉。
或者是加入你喜歡吃的水果都是可以的。

㈡ 酸奶裡面可以放哪些水果

1、蘋果×酸奶
吃蘋果既能減肥,又能幫助消化。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中,然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新、清爽,能給人帶來一種愜意的享受。
2、黃瓜×酸奶
黃瓜本身也是很好的美容減肥食物,與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強,並且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔心吃胖。當你感到餓了的時候就吃黃瓜和喝酸奶,也可以製作成黃瓜酸奶飲料。喜歡多動手的妹子們可以嘗試不同的做法,找到適合自己口味的黃瓜酸奶。
3、紅糖×酸奶
紅糖除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。在酸奶中加入2克紅糖,攪拌均勻後即可飲用,這樣喝法可以改善腸內環境,緩解便秘,還有助於體內脂肪的燃燒,達到減肥效果。
4、木瓜×酸奶
木瓜的熱量很低,又能飽腹,還是美容減肥的佳品,愛美的女士們一定不會陌生。把木瓜切成小塊,放進榨汁機中榨成木瓜汁,然後拌上酸奶一起飲用,味道好極了

㈢ 酸奶中可以加咖啡嗎

可以,以下是咖啡酸奶的製作方法:

主料:純咖啡粉8g、原味無糖酸奶120g、香草口味棉花糖45g

輔料:熱水150ml、肉桂粉少許

步驟一:裂棚准備材料。