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吃什麼東西可以催吐

發布時間: 2024-02-09 14:56:59

⑴ 吃什麼催吐更容易

一般最好是牛奶,不會傷胃。如果很嚴重的話,盡量去看看醫生。

1. 以「少量多餐」為原則。大約每二到三個小時就進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅干)、蛋白質的食物為佳,且湯湯水水的東西盡量少吃。

2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發惡心、嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物。

4. 在睡前可以吃一些食物(例如蘇打餅干、土司),或喝一杯溫牛奶,這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生惡心的情形。

5. 由於早晨體內的血糖較低,容易產生惡心、嘔吐的感覺,因此起床後可以先在床上吃點東西(例如蘇打餅干),然後再下床。

6. 若孕婦對姜的味道不會排斥,則可食用姜湯,以改善惡心、嘔吐的情形。

7. 不要一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會出現想要嘔吐的狀況。

8. 盡量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強吃不想吃的食物。

9. 增加單糖的攝取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。

10.服用維他命b6,可減緩惡心的感覺。

11.由於鐵劑容易導致惡心、嘔吐的情形,若孕婦因為貧血而有服用鐵劑,在此階段應該先停止服用。

日常生活

1. 遠離廚房的油煙味。在廚房煮菜時要記得開啟抽油煙機,或是改用微波爐來烹調食物,以減少油煙的產生。

2.遠離較為嗆鼻的氣味,例如煙味、油漆味、魚腥味等。

3.保持室內空氣流通,新鮮的空氣可減少惡心的感覺。

4.穿著寬松的衣物,有助於紓解腹部的壓力。

5.保持心情愉快,可安排一些輕松的活動,分散對於身體不適的注意力。此外,還要避免熬夜及過度緊張。

6.睡覺時可將枕頭墊高,減少發生食物逆流的情形。

7.早晨起床時不要突然起身,應該緩慢地下床。

精神療法

1.自己放鬆心情,由於孕吐,很多准媽媽都擔心寶寶的營養問題,其實,寶寶在初期所需要的養分是有限的,只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五,就不會對胎兒造成影響。因此,准媽媽不要對此過分焦慮,甩掉這個包袱,做好自我調適,就會順利渡過難關。

2.家人積極支持,孕吐時期,准媽媽由於身體不適,心情焦慮,最需要的是家人的支持和關懷。所以,這個事情,丈夫應該溫柔體貼,一方面照顧好妻子的飲食起居,盡量創造舒服溫馨的家庭氛圍;另一方面要耐心和妻子交流,幫助緩解她的緊張情緒,一同走過「害喜」期。

⑵ 吃什麼葯能讓人嘔吐

西葯:中樞性催吐葯:阿朴嗎啡。 反射性催吐葯:吐根糖漿、中葯瓜蒂、硫酸酮、硫酸鋅、酒石酸銻鉀等。