Ⅰ 剖腹產產婦能吃什麼
剖腹產產婦能吃什麼
剖腹產產婦能吃什麼，相信很多新媽媽都特別關注個人的身體，尤其是剛做完剖腹產手術之後，在生活上和飲食上要特別注意，良好的飲食結構是能夠促進女性朋友們盡快的恢復的，下面是剖腹產產婦能吃什麼。
剖腹產產婦能吃什麼1
主食：小米粥、面條等食物，不管是順產，還是剖腹產都可以吃小米粥，它含有的營養非常的豐富，是很多的食物都不能相比的，產婦在月子里可以多喝一些小米粥，它還有助於產婦的奶液分泌，能夠保證寶寶的食物充足。
水果：比如說蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃這些食物都是剖腹產後坐月子期間可以吃的，能夠為產婦的身體補充很多的維生素，同時還可以讓產婦的刀口快速的恢復，能夠恢復皮膚的彈性。
蔬菜：菠菜、油菜、生菜、番茄等都有助於產婦的身體，能夠為產婦補充到鐵、鈣、維生素等，對於刀口的恢復也有很重要的作用，同時還可以防止產婦出現缺鐵性的貧血。
雞蛋、牛奶：這兩種食物能夠為產婦的奶水補充足夠的蛋白質，同時還有利於產婦的身體，防止產婦在坐月子的時候，出現頭暈、眼花等一些營養不良的情況。
剖腹產產婦能吃什麼2
1、蟲草排骨湯，將排骨放在鍋內，然後再加入水，用小火慢慢的燉，將蟲草洗干凈之後直接放在鍋內，然後再加入桂圓，用小火慢慢的煮。蟲草豬骨湯是能夠有效的減輕頭暈眼花等症狀，對於身體是具有非常不錯的保健效果，而且非常的清淡，女性朋友們可以適量的食用。
2、陳皮粥，有一些婦產的女性朋友們會有食慾不振等現象，可以適量的食用陳皮粥，陳皮粥本身就是具有開胃的作用，另外，陳皮還含有維生素以及揮發油等物質，能夠促進消化液的分泌，增加食慾，在產後的12個小時可以適量的食用，有助於個人健康。
3、豬蹄花生湯，豬蹄花生湯中含有大量的膠質以及膠原蛋白，能夠保持皮膚的.彈性，另外還能夠起到下奶的效果，將豬蹄洗干凈去除，然後在鍋內加入花生，飲用酒，大火煮沸之後再用小火慢燉，兩個小時就可以食用了。
剛剖腹產的產婦吃什麼好就介紹到這里，剖腹產的女性朋友們千萬不要盲目性的使用催奶的食物，否則會導致奶量增大，但是沒有辦法給寶寶及時的吸收，有可能會導致乳房更加的脹痛，另外新媽媽也不要暴飲暴食，有可能會誘發急性腸胃炎以及膽囊炎，這樣會得不償失。女性朋友們不要吃一些高油脂性的食物，否則會影響到傷口癒合，不要吃煎烤的牛肉，豬肝等，以免影響到個人健康，大家要少用味精等調味品。
剖腹產產婦能吃什麼3
1、剖腹產的產婦在日常飲食中，需要適量吃些含維生素、礦物質營養較豐富的食物。比如香蕉、大棗、豬肝等。香蕉這種水果能夠預防貧血和防止產後便秘，大棗有健脾補血功效。而適量的吃點豬肝，這種食物也能補血，並有助於惡露的排出。
2、剖腹產後一周胃腸功能正常的產婦，就要適量的多食用一些含優質蛋白的食物，比如蛋類、奶類和瘦肉、魚肉等優質蛋白食物。這類食物有利於刀口的盡快癒合，對增強術後身體的抵抗能力也有益處。
3、剖腹產的產婦還需要多吃一些能夠促進乳汁分泌的食物，比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯、羊肉湯、牛肉湯等，這些湯水多的葷湯類食物，不但含有較多的蛋白質營養，能夠增加泌乳，而且其含有的膠原蛋白等物質，對減輕妊娠紋疤痕，以及修復受損的肌膚纖維組織也有良好作用產
Ⅱ 剖腹產後可以吃什麼東西
第一、吃乳鴿燉湯，可以幫助傷口癒合；
第二、豬蹄湯可以下奶，也要吃菜防止便秘，還要多找人陪陪防止產後抑鬱症；
第三、生完孩子不要長時間坐著，不然以後會腰疼；
第四、有人說姜不能吃，平時躺的時候注意不要壓著乳房。
下面是平常要吃的：
1、豆製品（豆腐、豆漿、豆芽等）便宜但是營養豐富又均衡；
2、牛奶（或酸奶）補充營養和鈣的好東西；
3、蜂蜜、微量元素十分豐富，提高免疫力、排毒；
4、紅棗、產婦一定要吃哦，補的是美麗（氣血足）；
5、水果（橙子、草莓、蘋果、獼猴桃等），各種水果含的元素都不一樣，但是VC是每天都流失很多，在體內存不住的，要常吃哦；
6、堅果類（花生、核桃、山核桃等等）含豐富的VE和不飽和脂肪，對心腦血管都有好處，蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳；
7、 產婦飲食的重要原則是：少鹽、少油膩。除了雞、魚、蝦、肉外，最好選擇柔軟易消化、無刺激性的溫和食物，如紅蘿卜、萵苣、紅莧菜、花椰菜等蔬菜；
8、葯就不要用了。食補最好,首選就是雞湯,喝了沒壞處,不過不要太油,多喝湯吧,忌辛辣,油炸,冷飲
Ⅲ 孕婦剖腹產後吃什麼
首先要清除惡露、促進傷口癒合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。甜點也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口癒合。☆葯膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中葯材。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。 剖腹產前後必看的飲食禁忌: 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。 當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7~10天再食用。
Ⅳ 剖腹產後吃什麼
剖腹產後飲食應以清淡營養為主。最好避免食寒涼、辛辣食物，不宜大補，可吃蔬菜水果。
剖腹產後吃什麼
剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主。飲食上最好避免食寒涼、辛辣食物，不宜大補，可吃蔬菜水果。米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產後一周內的最佳飲食。米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯等，這些都是剖腹產後最佳飲食，下面來看看我為媽媽們准備的剖腹產一周內的食譜吧！
1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。
剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。
2、第二天：
早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養，味道也不錯；
午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。
晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中葯路路通(通奶管的)。
3、第三天：
早：白米粥(裡面摻和點小米)，一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。
午：白米粥(裡面摻和點小米)。
晚：白米粥(裡面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。
4、第四天
早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。
午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。
晚：黑魚湯(恢復傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯
5、第五天
早：白米粥，一個豆沙包
午：鯽魚湯，內加青菜和面條
晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗
6、第六天
早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭
午：白米粥，鯽魚湯
晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥
7、第七天
早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)
午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋
晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥
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剖腹產後飲食第1步：流質食物 剖腹產後飲食第2步：軟質食物產後飲食要點
1、吃雞蛋要適量
雞蛋的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康具有重要作用，特別適合產婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。
但雞蛋也不是吃得越多就越好，有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋，不但吸收不了，還會影響身體對其他營養素的攝取，每天吃3～4個就足夠了。特別是分娩後的數小時內最好不要吃雞蛋，因為在分娩過程中體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋，難以消化，增加胃腸負擔。
2、不必對水果說「不」
有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實有些水果對產後恢復非常有好處。
（1）香蕉： 含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產後產婦常常卧床休息，胃腸蠕動較差，容易發生便秘，再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產後便秘和產後貧血。媽媽攝入的鐵質多了，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。
（2）橘子： 含有豐富的維生素C和鈣質，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。分娩後子宮內膜有較大的創面，出血較多，多吃些橘子可防止產後繼續出血；鈣是構成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分，媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子，能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長，防止嬰兒佝僂病的發生。另外，橘核、橘絡（橘子瓣上的白絲）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通暢。
（3）山楂： 含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量，有利於身體康復和哺育嬰兒，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血，減輕腹痛。
（4）紅棗： 含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為紅棗是水果中最好的補葯，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用，其味道香甜，吃法多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
（5）桂圓： 又叫龍眼，是營養極其豐富的一種水果。中醫認為桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣又能補心血不足。
3、不要長時間喝紅糖水
中醫認為紅糖性溫，有活血作用，對於產後多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進淤血排出及子宮復舊，因此我國民間有產後喝些紅糖水的習俗，甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實，產後不宜長時間喝紅糖水，一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產後10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復原。
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產後一周美味甜點 產後一周高纖蔬食剖腹產後飲食注意事項
1、術後6小時內禁食、禁水。
2、術後6小時未排氣可進食溫開水，以刺激腸蠕動，等到排氣後，才能進食。未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。
3、排氣後可進食任何食物，但應遵循先進食流質、半流質食物，接著向軟質食物、固體食物漸進。為了促進乳汁分泌及減少產後便秘，產婦還應進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產後保養，產後恢復等等。
產婦還應遵循以下原則：
1、術後進食不宜過多。剖腹產手術胃腸受到刺激，胃腸正常功能被抑制，容易造成便秘、產期增多、腹壓增高，不利於康復。
2、術後進食不宜多吃魚類食物。據研究，魚類食物中含有一種有機酸物質，有抑制血小板凝集的作用，妨礙術後止血劑傷口癒合。
3、術後進食不宜多吃產氣多的食物。產氣多的食物有黃豆、豆製品、紅薯等，食後易在腹內發酵，在腸道內產生大量氣體而引起發酵。
剖腹產後吃什麼對傷口好
剖腹產因有傷口，同時產後腹內壓突然減輕，腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，一般來說，傷口癒合過程中最需要的營養元素包括：蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。
1、鋅： 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
2、脂肪： 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
3、葡萄糖： 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質： 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A： 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
6、維生素C： 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。
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產後虛弱 飲食調節來恢復 產後腰痛 食療方有助緩解剖腹產後吃什麼補血
俗話說，葯補不如食補，營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充補血補氣食物，有助女性產後恢復。補血的常見食材有豬蹄、花生、動物血、動物肝臟、菠菜等等。下面介紹幾款補血的食譜。
1、紅燒蹄子
配料：豬蹄1隻(1000克)
功用：豬蹄合多種脂肪酸，有利於胎溶性維生素的吸收，中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。
2、雞血湯
配料：熟雞血50克，豆腐200克，菠菜50克。
功用：雞血中合豐富鐵劑，菠菜生血。可治療產後貧血。
3、菠菜乾絲
配料：菠菜400克，豆腐乾100克，蔥、姜各少許。
功用：菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養成分，豆腐乾合許多與人體相匹配之優質蛋白質。此菜具補血、生血之功效，適宜產後貧血患者。
4、耳花菜頭湯
配料：青菜心200克，黑木耳50克，黃花萊50克。
功用：中醫認為，黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經下乳之功效。可治療產後乳汁少，大便於結等症。
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巧補蛋白質有助傷口修復 產後特餐為新媽媽補鈣剖腹產術後飲食禁忌
剖腹產後其實有很多飲食禁忌，寒涼辛辣的食物決不能碰，飲食也不宜大補，蔬菜水果應該多吃，中葯食療要小心，一定要在醫生叮囑下服用。
1、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
2、產後飲食不宜大補。 和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
3、蔬菜、水果不可少。 對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者水氣大」，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便秘的發生。
4、中葯食療也要對症，不可自行亂補 。身體正常的產婦不需要葯物進補，可針對症狀用些中葯，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
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蔬菜瘦肉湯 生魚紅棗湯