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什麼肥料可以代替氮肥 2024-07-23 02:43:11

破腹後可以吃什麼

發布時間: 2023-06-03 19:53:16

Ⅰ 剖腹產產婦能吃什麼

剖腹產產婦能吃什麼

剖腹產產婦能吃什麼,相信很多新媽媽都特別關注個人的身體,尤其是剛做完剖腹產手術之後,在生活上和飲食上要特別注意,良好的飲食結構是能夠促進女性朋友們盡快的恢復的,下面是剖腹產產婦能吃什麼。

剖腹產產婦能吃什麼1

主食:小米粥、面條等食物,不管是順產,還是剖腹產都可以吃小米粥,它含有的營養非常的豐富,是很多的食物都不能相比的,產婦在月子里可以多喝一些小米粥,它還有助於產婦的奶液分泌,能夠保證寶寶的食物充足。

水果:比如說蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃這些食物都是剖腹產後坐月子期間可以吃的,能夠為產婦的身體補充很多的維生素,同時還可以讓產婦的刀口快速的恢復,能夠恢復皮膚的彈性。

蔬菜:菠菜、油菜、生菜、番茄等都有助於產婦的身體,能夠為產婦補充到鐵、鈣、維生素等,對於刀口的恢復也有很重要的作用,同時還可以防止產婦出現缺鐵性的貧血。

雞蛋、牛奶:這兩種食物能夠為產婦的奶水補充足夠的蛋白質,同時還有利於產婦的身體,防止產婦在坐月子的時候,出現頭暈、眼花等一些營養不良的情況。

剖腹產產婦能吃什麼2

1、蟲草排骨湯,將排骨放在鍋內,然後再加入水,用小火慢慢的燉,將蟲草洗干凈之後直接放在鍋內,然後再加入桂圓,用小火慢慢的煮。蟲草豬骨湯是能夠有效的減輕頭暈眼花等症狀,對於身體是具有非常不錯的保健效果,而且非常的清淡,女性朋友們可以適量的食用。

2、陳皮粥,有一些婦產的女性朋友們會有食慾不振等現象,可以適量的食用陳皮粥,陳皮粥本身就是具有開胃的作用,另外,陳皮還含有維生素以及揮發油等物質,能夠促進消化液的分泌,增加食慾,在產後的12個小時可以適量的食用,有助於個人健康。

3、豬蹄花生湯,豬蹄花生湯中含有大量的膠質以及膠原蛋白,能夠保持皮膚的.彈性,另外還能夠起到下奶的效果,將豬蹄洗干凈去除,然後在鍋內加入花生,飲用酒,大火煮沸之後再用小火慢燉,兩個小時就可以食用了。

剛剖腹產的產婦吃什麼好就介紹到這里,剖腹產的女性朋友們千萬不要盲目性的使用催奶的食物,否則會導致奶量增大,但是沒有辦法給寶寶及時的吸收,有可能會導致乳房更加的脹痛,另外新媽媽也不要暴飲暴食,有可能會誘發急性腸胃炎以及膽囊炎,這樣會得不償失。女性朋友們不要吃一些高油脂性的食物,否則會影響到傷口癒合,不要吃煎烤的牛肉,豬肝等,以免影響到個人健康,大家要少用味精等調味品。

剖腹產產婦能吃什麼3

1、剖腹產的產婦在日常飲食中,需要適量吃些含維生素、礦物質營養較豐富的食物。比如香蕉、大棗、豬肝等。香蕉這種水果能夠預防貧血和防止產後便秘,大棗有健脾補血功效。而適量的吃點豬肝,這種食物也能補血,並有助於惡露的排出。

2、剖腹產後一周胃腸功能正常的產婦,就要適量的多食用一些含優質蛋白的食物,比如蛋類、奶類和瘦肉、魚肉等優質蛋白食物。這類食物有利於刀口的盡快癒合,對增強術後身體的抵抗能力也有益處。

3、剖腹產的產婦還需要多吃一些能夠促進乳汁分泌的食物,比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯、羊肉湯、牛肉湯等,這些湯水多的葷湯類食物,不但含有較多的蛋白質營養,能夠增加泌乳,而且其含有的膠原蛋白等物質,對減輕妊娠紋疤痕,以及修復受損的肌膚纖維組織也有良好作用產

Ⅱ 剖腹產後可以吃什麼東西

第一、吃乳鴿燉湯,可以幫助傷口癒合;
第二、豬蹄湯可以下奶,也要吃菜防止便秘,還要多找人陪陪防止產後抑鬱症;
第三、生完孩子不要長時間坐著,不然以後會腰疼;
第四、有人說姜不能吃,平時躺的時候注意不要壓著乳房。
下面是平常要吃的:
1、豆製品(豆腐、豆漿、豆芽等)便宜但是營養豐富又均衡;
2、牛奶(或酸奶)補充營養和鈣的好東西;
3、蜂蜜、微量元素十分豐富,提高免疫力、排毒;
4、紅棗、產婦一定要吃哦,補的是美麗(氣血足);
5、水果(橙子、草莓、蘋果、獼猴桃等),各種水果含的元素都不一樣,但是VC是每天都流失很多,在體內存不住的,要常吃哦;
6、堅果類(花生、核桃、山核桃等等)含豐富的VE和不飽和脂肪,對心腦血管都有好處,蘋果、葡萄、荔枝、龍眼等水果為佳;
7、 產婦飲食的重要原則是:少鹽、少油膩。除了雞、魚、蝦、肉外,最好選擇柔軟易消化、無刺激性的溫和食物,如紅蘿卜、萵苣、紅莧菜、花椰菜等蔬菜;
8、葯就不要用了。食補最好,首選就是雞湯,喝了沒壞處,不過不要太油,多喝湯吧,忌辛辣,油炸,冷飲

Ⅲ 孕婦剖腹產後吃什麼

首先要清除惡露、促進傷口癒合為主。最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補,但是不可加酒。甜點也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口癒合。☆葯膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中葯材。豬肝有助排惡露及補血,是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產婦,可以服用酪梨油,幫助平滑肌收縮、改善便秘。 剖腹產前後必看的飲食禁忌: 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品,如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合。 剖腹產術後6小時內禁食。剖腹手術,由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激,腸蠕動減慢,腸腔內有積氣,易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿卜湯等),以增強腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,並使大小便通暢。易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦也要少吃或不吃,以防腹脹。 當產婦排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等,然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦,應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物,可在術後7~10天再食用。

Ⅳ 剖腹產後吃什麼

剖腹產後飲食應以清淡營養為主。最好避免食寒涼、辛辣食物,不宜大補,可吃蔬菜水果。

剖腹產後吃什麼

剖腹產後一周以內的飲食應以清淡營養為主。飲食上最好避免食寒涼、辛辣食物,不宜大補,可吃蔬菜水果。米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產後一周內的最佳飲食。米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯等,這些都是剖腹產後最佳飲食,下面來看看我為媽媽們准備的剖腹產一周內的食譜吧!

1、第一天:一杯蘿卜水,一杯白開水,大米粥。

剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。

2、第二天:

早:自做小米粥,也可以用開水沖雞蛋,既有營養,味道也不錯;

午:小米粥或者是爛面條,面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中葯路路通(通奶管的)。

3、第三天:

早:白米粥(裡面摻和點小米),一個肉包子裡面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。

午:白米粥(裡面摻和點小米)。

晚:白米粥(裡面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。

4、第四天

早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。

午:鯽魚湯(下奶的),加一個沖雞蛋。

晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯

5、第五天

早:白米粥,一個豆沙包

午:鯽魚湯,內加青菜和面條

晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭

午:白米粥,鯽魚湯

晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥

7、第七天

早:一個豆沙包,酒釀煮雞蛋(2個)

午:黑魚湯,鯽魚湯蒸蛋

晚:3碗鯽魚湯,清炒白菜,白米粥

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剖腹產後飲食第1步:流質食物 剖腹產後飲食第2步:軟質食物

產後飲食要點

1、吃雞蛋要適量

雞蛋的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營養素,其中脂肪極易被人體消化吸收,卵磷脂和卵黃素在維護神經系統的健康具有重要作用,特別適合產婦食用,可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

但雞蛋也不是吃得越多就越好,有些新媽媽一天吃十幾個雞蛋,不但吸收不了,還會影響身體對其他營養素的攝取,每天吃3~4個就足夠了。特別是分娩後的數小時內最好不要吃雞蛋,因為在分娩過程中體力消耗大,出汗多,體液不足,消化能力也隨之下降。若分娩後立即吃雞蛋,難以消化,增加胃腸負擔。

2、不必對水果說「不」

有些媽媽受傳統習慣的影響,月子期間不吃生冷食物,甚至連水果都不敢吃,其實有些水果對產後恢復非常有好處。

(1)香蕉: 含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產後產婦常常卧床休息,胃腸蠕動較差,容易發生便秘,再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產後便秘和產後貧血。媽媽攝入的鐵質多了,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

(2)橘子: 含有豐富的維生素C和鈣質,維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。分娩後子宮內膜有較大的創面,出血較多,多吃些橘子可防止產後繼續出血;鈣是構成嬰兒骨骼和牙齒的重要成分,媽媽適當吃些橘子能夠通過乳汁把鈣質提供給孩子,能夠促進嬰兒牙齒、骨骼的生長,防止嬰兒佝僂病的發生。另外,橘核、橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳的作用,吃橘子可避免乳腺管不通暢。

(3)山楂: 含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產後因過度勞累往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂既能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量,有利於身體康復和哺育嬰兒,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內的淤血,減輕腹痛。

(4)紅棗: 含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為紅棗是水果中最好的補葯,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用,其味道香甜,吃法多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。

(5)桂圓: 又叫龍眼,是營養極其豐富的一種水果。中醫認為桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣又能補心血不足。

3、不要長時間喝紅糖水

中醫認為紅糖性溫,有活血作用,對於產後多虛多淤的新媽媽尤為適宜,可以促進淤血排出及子宮復舊,因此我國民間有產後喝些紅糖水的習俗,甚至有的新媽媽喝半個月、一個月。其實,產後不宜長時間喝紅糖水,一般喝7~10天即可。因為喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產後10天惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,不僅會使新媽媽失血過多,而且會影響子宮的復原。

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剖腹產後飲食注意事項

1、術後6小時內禁食、禁水。

2、術後6小時未排氣可進食溫開水,以刺激腸蠕動,等到排氣後,才能進食。未排氣期間請勿食用普食,如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等,請勿食用甜食,包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹脹。

3、排氣後可進食任何食物,但應遵循先進食流質、半流質食物,接著向軟質食物、固體食物漸進。為了促進乳汁分泌及減少產後便秘,產婦還應進食的同時多喝湯、汁,多吃蔬菜及水果,有助產後保養,產後恢復等等。

產婦還應遵循以下原則:

1、術後進食不宜過多。剖腹產手術胃腸受到刺激,胃腸正常功能被抑制,容易造成便秘、產期增多、腹壓增高,不利於康復。

2、術後進食不宜多吃魚類食物。據研究,魚類食物中含有一種有機酸物質,有抑制血小板凝集的作用,妨礙術後止血劑傷口癒合。

3、術後進食不宜多吃產氣多的食物。產氣多的食物有黃豆、豆製品、紅薯等,食後易在腹內發酵,在腸道內產生大量氣體而引起發酵。

剖腹產後吃什麼對傷口好

剖腹產因有傷口,同時產後腹內壓突然減輕,腹肌鬆弛、腸子蠕動緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產應有差別,一般來說,傷口癒合過程中最需要的營養元素包括:蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物等。

1、鋅: 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

2、脂肪: 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

3、葡萄糖: 糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質: 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A: 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C: 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

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剖腹產後吃什麼補血

俗話說,葯補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性產後恢復。補血的常見食材有豬蹄、花生、動物血、動物肝臟、菠菜等等。下面介紹幾款補血的食譜。

1、紅燒蹄子

配料:豬蹄1隻(1000克)

功用:豬蹄合多種脂肪酸,有利於胎溶性維生素的吸收,中醫認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

2、雞血湯

配料:熟雞血50克,豆腐200克,菠菜50克。

功用:雞血中合豐富鐵劑,菠菜生血。可治療產後貧血。

3、菠菜乾絲

配料:菠菜400克,豆腐乾100克,蔥、姜各少許。

功用:菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養成分,豆腐乾合許多與人體相匹配之優質蛋白質。此菜具補血、生血之功效,適宜產後貧血患者。

4、耳花菜頭湯

配料:青菜心200克,黑木耳50克,黃花萊50克。

功用:中醫認為,黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經下乳之功效。可治療產後乳汁少,大便於結等症。

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剖腹產術後飲食禁忌

剖腹產後其實有很多飲食禁忌,寒涼辛辣的食物決不能碰,飲食也不宜大補,蔬菜水果應該多吃,中葯食療要小心,一定要在醫生叮囑下服用。

1、禁食寒涼、辛辣。 產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

2、產後飲食不宜大補。 和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

3、蔬菜、水果不可少。 對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者水氣大」,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。

4、中葯食療也要對症,不可自行亂補 。身體正常的產婦不需要葯物進補,可針對症狀用些中葯,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。

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