⑴ 癌症患者可以通過走路鍛煉身體嗎醫生怎麼說
研究結果顯示，經常運動的人患息肉(可能發展為全癌疾病、結腸癌)和結腸癌的風險較低。缺乏運動，久坐會增加患癌症的危險。德國一項研究表明，久坐可能會增加某些癌症的發病風險。另外，久坐的人容易因運動量減少而引起肥胖問題，肥胖和超重會增加乳腺癌、子宮內膜癌、結腸癌等發病風險。歐洲和美國的一項研究表明，體育活動可以減少食管癌、肝癌、肺癌、腎癌、心臟胃癌、子宮內膜癌、絲瓜性白血病、骨髓瘤、結腸癌、頭頸癌、直腸癌、膀胱癌、乳腺癌等13種癌症的風險。
運動會抗癌的好處是什麼？
科學家認為適當的運動對癌症患者的治療和康復有積極的作用。例如，緩解化療副作用、提高免疫功能、延長生存、增加患者抗癌積極性等。
1.緩解化療副作用
眾所周知，化療有惡心、嘔吐、便秘、脫發、無力、虛汗、嗜睡等副作用。因為化療會破壞和妨礙細胞的生存和生長，殺死癌細胞。但是，這是因為，這也會對正常的細胞產生一定的影響。適當的運動可以加強患者的呼吸功能，提高肺活量，改善心血管功能，提高肌肉力量，緩解化療引起的副作用，提高患者的生活質量。
2.提高免疫功能
人體內免疫細胞在健康狀態下可以吞食癌細胞，避免腫瘤形成，但如果人體免疫力不足，癌細胞就會成倍聚集，形成病灶，誘發癌症。癌症屬於慢性消耗性疾病，癌症患者免疫力往往下降。研究表明，適當的運動可以使身體強壯，提高機體免疫力，更好地阻止癌細胞，減少各種疾病的發生。
3.延長生存時間
大部分觀察性研究表明，運動可以延長癌症患者的生存時間，提高癌症患者的生活質量，減少疲勞感。以乳腺癌為例，大量研究表明，適當的運動可以提高乳腺癌患者的生存率。對16項研究的元分析顯示，運動可以降低乳腺癌總死亡率48%，乳腺癌異性死亡率28%。
4.提高抗癌積極性
良好的心態對癌症的治療非常重要。運動是緩解壓力的有效手段，可以消除抑鬱、消極、焦慮、緊張等不良情緒，使心情愉快，提高癌症患者的抗癌積極性。
⑵ 化療期間能爬樓梯鍛煉身體嗎
可以的，但要適量，化療後病人身體虛弱，不可大量運動，適量鍛煉有助於身體恢復，促進消化，化療副作用嚴重時，還應該輔助服用中葯第三代技術靈芝孢子粉治療，對於減輕化療副作用，白細胞低下，食慾不振有一定幫助。
⑶ 怎樣才能減輕化療副作用
可以先和主治醫生溝通下，調整化療方案或者是根據你的不良反應開一些葯物緩解，比如常見的嘔吐等。其次要注意自身的免疫力，只有免疫力強了才能抵抗。這個時候可以配合吃安普膠 囊，對於副作用的緩解很有幫助。最後家屬需對患者進行一些心理開導，保持豁達開朗的心態，注意化療期間吃什麼，做好飲食調節，讓患者從身心上得到很好的護理，加上適當的運動，會更有助於化療，提高患者的生活質量。
⑷ 化療期間可以運動嗎
化療期間睡眠休息不當對白細胞沒有直接的影響，化療期間白細胞低多由化療葯物的副作用引起的。
⑸ 化療後能否進行適當的運動
化療後能否進行適當的運動
化療後能否進行適當的運動，在現實生活中，患上癌症之後一般都會選擇進行化療，化療過後我們的身體一般都是比較虛弱的，下面為大家分享化療後能否進行適當的運動。
化療後能否進行適當的運動1
化療後是可以進行運動的，但是採用的運動方式，運動強度都是要跟體質有關系，比如體質比較孱弱而且很容易疲勞，就可以適當的做慢一點的運動，比如打太極拳、散步等。如果本身的體質比較好，可以跑步或者是游泳等。
適當的運動對康復有很好的作用，能夠增強機體的抵抗力、促進新陳代謝。而且很多的患者在經過運動之後會增加食慾，調整心情，這樣更有利於配合治療。
化療期間可以運動嗎
由於知識的缺乏，對化療認識的不足，導致部分患者對化療產生恐懼、抵觸的心理，從而引發一些列的身心健康問題。如部分患者對化療產生恐懼、抵觸的心理，遇上沉重的經濟負擔時，他們會產生悲觀、絕望的情緒，甚至選擇放棄治療等等。幫助癌症患者解決心理健康問題，給予正確的心理干預與引導有助於癌症患者順利完成化療計劃，提高康復幾率。
另外，運動鍛煉幫助癌症病人度過化療期。讓接受化療的病人進行適合的運動，如散步、打太極等，大大幫助了癌症患者順利地度過了化療全程。
通過參加散步等運動，所有參加試驗的患者在運動鍛煉中得到了愉快身心的體驗，身體和精神狀態的改善，使病人增強了自我價值感和對生活的信心。經過檢查，發現病人的心臟和血液循環功能大大改善。他們的健康狀況在運動中慢慢得到改善。
運動增加了病人的體質，有助於改善其心臟和血液循環系統的.功能，運動還激活了病人機體的免疫機制，增強了他們自身的抗病能力。因此，適當的運動鍛煉是幫助癌症化療病人順利度過化療期的良好選擇。
綜上所述，化療期間可不可以運動，關於這個問題要根據患者的實際情況，可咨詢主治醫生。一般來說，散步、打太極等適合大多數患者。但是，在運動過程中，要有人看護，以免發生意外可以及時知曉採取措施。
化療後能否進行適當的運動2
運動有助於抗癌
很多人說，運動有助於抗癌與癌症恢復。的確，有研究證實運動對於乳腺癌、結腸癌、子宮內膜癌等多種癌症有保護作用；運動可以提高腫瘤患者生存率，甚至有研究指出，與久坐的人相比，在治療前後身體活躍的癌症患者的生存率，能夠高出40%；運動能改善癌症患者的疲勞，提高下肢力量，降低腫瘤症狀負荷；甚至能改善與高復發風險相關的代謝綜合征和改善記憶障礙等作用。
化療期間要不要運動呢？
運動對癌症患者好處多多，其實，化療期間運動更能促進療效。
近期，MD安德森癌症中心研究人員正在進行的一項研究發現，運動有助於化療葯物更有效地進入實體腫瘤，從而幫助患者達到更好的治療效果。每周5天的適度鍛煉被證明是有效的運動方式。
並且研究還表示，化療期間進行的運動不僅能夠減少患者由於治療產生的短期疲勞，甚至在治療結束4年後仍在發揮作用。
但是現實中癌症患者接受化療期間容易出現惡心嘔吐，失眠乏力等症狀，這些都是化療葯物的副作用。也因此，副作用掐斷了很多患者運動的想法，本來身體就很難受了，只想靜靜地躺著休息，還運動什麼！
化療期間如何正確運動？
每周至少進行150分鍾適度運動或75分鍾的有氧運動（例如散步，慢跑，騎自行車，跳繩、游泳等。）每周進行2~3次阻力訓練，即力量訓練(俯卧撐、平板撐、深蹲等），涉及針對主要肌肉群的中等強度運動訓練。
還要提醒的是，正在接受化療治療的患者，在進行任何體育運動的過程中，一定要依照自身情況量力而行，切勿過度鍛煉。
化療後能否進行適當的運動3
當然可以。因為長時間不鍛煉，肌力下降。現在突然間機體沒有適應很容易感到疲勞，出現疲勞期的表現就是沒有精神。要有訓練計劃，配合好營養的補充，調整休息也是必要的。
適當減小一點運動量，做一些小強度的運動。比如：散步、慢跑，要是體重比較大的話，那就可以去游泳，做完運動會放放鬆，感覺身體精神狀態良好時，就適當增加運動量，鍛煉時要保持一個好心情。一步步的來。
化療期病人如何補充營養
1、食物應盡量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物，及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東西，不吃碳酸飲料等產氣食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡，防止腹脹、腹瀉和便秘。
2、為防止化療引起的白細胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如動物內臟、蛋黃、瘦肉、魚、黃鱔、雞、骨、大棗、桂圓、阿膠等；同時可配合葯膳，如黨參、黃芪、當歸、紅棗、花生等。
3、提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴頭菇、木耳等食品。
4、增加食慾，防治嘔吐，可採取更換食譜，改變烹調方法，增加食物的色、香、味；少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌冷盤；在飲食中可加入一些生薑，以止嘔；也可用葯膳開胃健脾，如山楂肉丁、黃芪、山葯、蘿卜、白扁豆、香蕈、陳皮等。
5、如出現免疫功能下降、白細胞減少、消化道粘膜潰瘍、脫發等症狀。宜補充高蛋白質食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。河蟹、黃鱔、黑魚、牛肉等也有助於升高白細胞。或取花生米30g、山葯30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食；也可將銀耳6g（水發)、百合15g煮爛加冰糖10～15g飲服。
6、化療中為了減少便秘症狀，應多吃維生素含量豐富的蔬菜、水果及其他一些有助於抗癌的食物，如蘆筍、海帶、海藻、洋蔥、大蒜、蘑菇等。也可用潤腸通便的食療方。
地瓜粥——組成：地瓜300克，粟米150克。用法：將地瓜清洗干凈，上籠蒸熟，去皮，用刀切成3厘米大小的塊。粟米淘洗干凈，備用。將洗凈的粟米放火鍋內，加清水適量，先用旺火煮沸，再改用小火繼續煮熬，待米要熟爛時，加入地瓜塊，煮爛成粥即可。
杏仁粥——組成：甜杏仁50個，粳米120克。用法：杏仁去皮、尖，米洗凈，二者加水適量一起煮粥，粥成後酌加白糖，早晚食用。
1、芪棗雞血藤牛肉湯
【材料】黃芪30克，雞血藤30克，大棗5枚，牛肉150克，生薑3片。
【製法】牛肉飛水切成粒狀，與上述葯材一起放入瓦煲慢燉2小時後下鹽食用。
【功效】益氣生血，補虛養臟
【主治】腫瘤患者化療後出現骨髓抑制，特別是白細胞減少
2、陳皮紫蘇蒸排骨
【材料】陳皮5克，新鮮紫蘇葉20克，排骨250克。
【製法】排骨切小塊，陳皮和新鮮紫蘇葉切成細條狀，適量花生油、生抽和食鹽拌均勻後下鍋清蒸食用。
【功效】理氣健脾 降逆止嘔
【主治】腫瘤患者化療後出現食慾下降甚或惡心嘔吐者
⑹ 患了癌症後經常運動，會不會使癌細胞擴散更快
得了癌症但是堅持鍛煉，是能夠提高機體的免疫能力的。
目前，增強癌症病人的免疫功能，比較容易取得效果且經濟方便的方法就是堅持參加體育鍛煉。鍛煉能增強抗癌的細胞免疫：細胞免疫是人體抗癌的第一道防線，對預防癌症的發生和限制其發展有著重要的作用。有資料證實，癌症病人進行3個月的體育鍛煉後，血中自然殺傷細胞的活性明顯高於不鍛煉者.
世界醫學界對癌症有了解釋，就是人們在得知患了腫瘤時，飲食和行動方面在沒有受到太大的影響下，這時的癌症稱作假性癌，不見意做手術和放化療，人正常的體內都存在癌細胞，如果手術就好比將身體里的癌細胞激活，癌細胞量加大，固不建議做手術，放化療過程不但痛苦而且殺傷很多的好細胞，目的就是讓假性癌轉為慢性病來對待，讓患者賠伴腫瘤生活，主要是放鬆心態，疼痛的可以服止疼葯和輔助治療，鍛煉身體，加強營養，戰勝癌症，最終達到生存目的。
⑺ 化療怎麼減輕副作用
補充營養真的很重要。我父親五年前得了癌症，接受過幾次化療，化療副作用真的太折磨人了。一方面父親的身體狀況急劇下降，精神頭明顯差了很多。另一方面由於化療帶來的惡心和嘔吐導致胃口不好，吃不下飯，整個人消瘦了很多。這都使得父親不能按照正常的醫療計劃進行。後來聽朋友介紹說三優之家的褐抑定®小分子褐藻糖膠可以補充患者營養和減輕疼痛
⑻ 運動會帶來哪些好處
運動會帶來哪些好處
運動會帶來哪些好處，久坐的上班族和學生黨都需要得到鍛煉，運動可以幫助我們加速排出身體里的毒素，積極運動也是一種生活態度，這項運動對身體素質的要求是比較高的，下面我帶你了解運動會帶來哪些好處好處。
運動會帶來哪些好處1
1、改善代謝，減輕臨床症狀的發生
運動可以加快身體的代謝功能，降低身體的脂肪含量並增加非脂肪組織含量。
有氧運動還可以使人體內血紅蛋白量增多，促進身體新陳代謝，加快身體循環使體內有害物質排出，從而減少體內致病、致癌因子；
有氧運動還可以提高身體的.抗氧化能力，改善身體的免疫功能；
定期進行有氧運動還能使人產生輕度疲勞感，加快入睡，促進深度睡眠，改善睡眠質量。
2、調節心理壓力，獲得社會支持
有氧運動可以通過心理和生理的因素來促進身體康復，包括減少心率和血壓，增加自主活動，減少激素及大腦壓力焦慮相關的物質等。
不少研究證明，有氧運動可以幫助促進心理壓力的轉移，自尊感的增強，生活自主性的提高，疲勞、焦慮、沮喪等情緒的改善，以及異常心理狀況的緩解治癒。
在運動過程中，尤其是群體運動中，患友之間的相互鼓勵和傾訴，可提升患者的自尊和生存價值；
還可以感受到來自家庭、朋友以外的社會支持，從而減少社會孤立感，增加戰勝疾病的信心。
3、緩解放化療引起的不適和副作用
運動能改善腫瘤患者的疲勞感。
運動時，身體里的神經系統產生微電刺激，這種刺激能緩解肌肉緊張和精神抑鬱，而且能使大腦皮質放鬆，減輕心理緊張。
惡心是化療的常見不良反應之一，而運動可以減少惡心症狀的發生。
臨床上，運動被視為一種非葯物性的行為干預形式，類似於系統性放鬆和鬆弛療法，可以與止吐葯物同時或不同時使用。
運動會帶來哪些好處2
三轉運動健身
1、轉頭
站在地上，雙眼微閉，挺胸收腹，頭部先按順時針方向轉動10圈，再按逆時針方向轉動10圈，此法除能鍛煉頸部的肌肉、關節使其功能增強外，還能防治神經性頭痛、失眠、頸椎骨質增生、頸肩綜合症等。
2、轉腰
站在地上，兩腿分開，兩手叉腰，腰向前彎，先按順時針方向轉動10圈，再按逆時針方向轉動10圈。此法除能增強腰部肌肉、關節的功能外，對慢性腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤脫出、風濕性腰痛、坐骨神經痛等有一定的防治作用。
3、轉腿
站在地上，兩腿並攏，身體向下蹲，雙手扶住雙腿膝蓋，先按順時針方向轉動膝關節10圈，再按逆時針方向轉動膝關節10圈。此法除能增強腿部肌肉力量防止腿先老以外，並能防治膝關節炎、下肢靜脈曲張、坐骨神經痛等疾病。
「三轉」養生法簡便易行，省時省力，沒有副作用，如能長期堅持下去，對中老年人的健康長壽有很大幫助，讀者朋友不妨一試。
⑼ 化療後做什麼運動最好
澳大利亞艾迪斯科文大學教授羅伯特·牛頓表示，癌症患者切不可逃避運動，原則是少運動比不運動好、多運動比少運動好。澳大利亞的研究表明，接受化療的患者如能堅持運動，則治療效果更好，葯物殺傷癌細胞更加精準，患者的各項指標都得到改善，生存期更長，生活質量更好。反之，不運動的患者因癌症死亡的風險更高。但數據顯示，澳大利亞僅12.3%的癌症患者有足夠的運動量，40.2%運動不足，高達47.5%的人基本不運動。「身體有很強大的自愈能力，運動可以喚醒這種能力，激活免疫系統，更好地抗擊腫瘤。」臨床實踐也發現，愛運動的人，化療效果更好。曾有一名40歲的女性罹患淋巴瘤，化療期間她仍然堅持每天跑步上班，而她的治療效果很好。美國紐約特種外科醫院運動專家喬丹·梅茨爾指出，千萬不要因為身體不舒服或疼痛就停止運動，否則癌細胞可能會繼續發展。如果跑不動了就走路，走路腿疼就改成游泳。「沒有人能替你去運動，一定要聆聽身體的聲音，並選擇適合的運動，堅持下去。」
在澳大利亞，患者一般在化療前20分鍾做運動，效果明顯提高。放療患者常出現骨質疏鬆，力量訓練對其非常重要。中國的太極拳、氣功、站樁等也是不錯的運動方式，能提高人的平衡能力和力量。運動也必須對症下葯、因人而異。癌症患者的運動，需要有氧和無氧相結合。力量訓練能增加肌肉量，減少脂肪含量。接受化療的過程中，肌肉越多，脂肪越少，則治療副作用越少、生存率越高、復發幾率越低。可中國人即使身體沒病，也不重視肌肉鍛煉。喬丹·梅茨爾說，許多中國人鍛煉就是拎著鳥籠子，到公園走一走，或者跳廣場舞，但這些活動量難以增加心率，對健康用處不大。肌肉本身就是一個重要器官，30歲以後肌肉逐漸萎縮，到老了肌肉萎縮得不敢動，就是年輕時鍛煉不夠。20歲左右，有氧和力量訓練的比例應該是8：2，30歲時應該是7：3，到70歲時應各佔一半。